Połącz kurkumę, imbir i olej kokosowy, pij jedną godzinę przed snem!

Ludzie często idą do łóżka z rozstrojem żołądka, który jest zawsze wynikiem obfitego posiłku. To prowadzi do złego trawienia, zgagi i  jednocześnie przerywa sen. Na szczęście problemu tego można pozbyć się w sposób naturalny.

Lekarstwo to działa dzięki zawartości odżywczych składników i ich potężnych właściwości. Mleko kokosowe zawiera zdrowe tłuszcze i ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą zapobiec problemom z trawieniem.

Kurkuma  jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który łagodzi stan zapalny błony śluzowej przewodu pokarmowego i zapobiegania owrzodzeniu.

Oprócz wyżej wymienionych składników lekarstwo zawiera miód i pieprz czarny. Pieprz czarny jest wymagany, aby zwiększyć wchłanianie kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy, natomiast miód ma bogatą zawartość składników odżywczych oraz liczne korzyści zdrowotne, które dodatkowo wzmacniają lekarstwo.

Składniki:

-2 Szklanki mleka kokosowego
– kawałek imbiru w plasterkach lub łyżeczka imbiru w proszku
– łyżeczki kurkumy w proszku

– łyżką miodu organicznego
-¼ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

Przygotowanie:

Połącz wszystkie składniki w misce bez miodu, a następnie gotuj w garnku przez 5 minut na małym ogniu. Na samym końcu kiedy już mieszanina ostygnie dodaj miód. Spożywaj ten napój w godzinach wieczornych przed snem

Napój będzie uspokajać żołądek, poprawiać trawienie i zapobiegać zgadze – spróbuj sam, a będziesz zaskoczony wynikami!


loading...
loading...