Pozbądź się bólu stawów, pleców i kolan w mniej niż tydzień

Ból stawów jest częstym problemem, który zwykle wynika z urazów lub zapalenia stawów. Starsi ludzie są na ogół bardziej dotknięci tym schorzeniem, ale może pojawić się również u młodszych, szczególnie u osób z nadwagą lub u osób z poważnymi obrażeniami stawów.

żelatyna ból stawów

Według wielu badań jednym z najlepszych sposobów leczenia bólu stawów jest regularne spożywanie żelatyny.

Ten łatwo dostępny składnik może złagodzić stany zapalne i ból spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów, najczęstszą postacią zapalenia stawów. Ponadto wykazano również, że jest korzystna w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i osteoporozy, a także w wzmacnianiu paznokci, kości i stawów, poprawie jakości włosów.

JAK TO DZIAŁA?

Żelatyna jest białkiem wytwarzanym z produktów pochodzenia zwierzęcego i zawiera kolagen, który jest jednym z materiałów tworzących chrząstkę i kość.

W badaniu z 2000 r. 175 pacjentom cierpiącym na chorobę zwyrodnieniową stawów codziennie podawano żelatynę, wapń i witaminę C. Wyniki wykazały znaczną poprawę poziomu bólu i mobilności pacjentów.

KORZYŚCI ZDROWOTNE ŻELATYNY

    • Żelatyna jest bogata w białko. Dzięki 6 gramom białka na łyżkę stołową jest to świetny sposób na dodanie większej ilości białka do diety. Chociaż nie jest to kompletne białko, pomaga ciału w pełni wykorzystać kompletne białka.
    • Żelatyna jest dobra dla zdrowia kości i stawów. Zawiera wysoką zawartość aminokwasów co może zapobiegać osłabieniu i zwyrodnieniu chrząstki w stawach. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym może również zmniejszać ból i zapalenie stawów.
    • Żelatyna poprawia trawienie, ponieważ naturalnie wiąże się z wodą i pomaga w łatwiejszym przemieszczaniu się pokarmu w przewodzie pokarmowym.
    • Żelatyna może pomóc w leczeniu alergii pokarmowych i nietolerancji ze względu na jej zdolność do leczenia błony śluzowej żołądka i przewodu pokarmowego. Ponieważ „nieszczelne jelita” są uważane za główną przyczynę tych problemów, po naprawie przewodu pokarmowego nie będziesz już odczuwał tych dolegliwości.
    • Żelatyna pomaga organizmowi uwalniać toksyny. Glicyna, aminokwas występujący w żelatynie pomaga wątrobie skutecznie usuwać toksyny z naszego układu.
    • Żelatyna poprawia jakość włosów, paznokci i zębów dzięki wysokiej zawartości keratyny, bardzo silnego białka występującego we włosach, paznokciach, zębach i skórze.
  • Żelatyna poprawia elastyczność skóry. Ponieważ jest tak naprawdę gotowanym kolagenem, jej regularne spożywanie może znacznie poprawić jakość skóry. Ponadto żelatyna stymuluje twoje ciało do produkcji większej ilości kolagenu.

loading...
loading...

TOP ARTYKUŁY