Pozbądź się bólu stawów, pleców i kolan w mniej niż tydzień

Ból stawów jest częstym problemem, który zwykle wynika z urazów lub zapalenia stawów. Starsi ludzie są na ogół bardziej dotknięci tym schorzeniem, ale może pojawić się również u młodszych, szczególnie u osób z nadwagą lub u osób z poważnymi obrażeniami stawów.

Według wielu badań jednym z najlepszych sposobów leczenia bólu stawów jest regularne spożywanie żelatyny.

Ten łatwo dostępny składnik może złagodzić stany zapalne i ból spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów, najczęstszą postacią zapalenia stawów. Ponadto wykazano również, że jest korzystna w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i osteoporozy, a także w wzmacnianiu paznokci, kości i stawów, poprawie jakości włosów.

JAK TO DZIAŁA?

Żelatyna jest białkiem wytwarzanym z produktów pochodzenia zwierzęcego i zawiera kolagen, który jest jednym z materiałów tworzących chrząstkę i kość.

W badaniu z 2000 r. 175 pacjentom cierpiącym na chorobę zwyrodnieniową stawów codziennie podawano żelatynę, wapń i witaminę C. Wyniki wykazały znaczną poprawę poziomu bólu i mobilności pacjentów.

KORZYŚCI ZDROWOTNE ŻELATYNY

    • Żelatyna jest bogata w białko. Dzięki 6 gramom białka na łyżkę stołową jest to świetny sposób na dodanie większej ilości białka do diety. Chociaż nie jest to kompletne białko, pomaga ciału w pełni wykorzystać kompletne białka.
    • Żelatyna jest dobra dla zdrowia kości i stawów. Zawiera wysoką zawartość aminokwasów co może zapobiegać osłabieniu i zwyrodnieniu chrząstki w stawach. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym może również zmniejszać ból i zapalenie stawów.
    • Żelatyna poprawia trawienie, ponieważ naturalnie wiąże się z wodą i pomaga w łatwiejszym przemieszczaniu się pokarmu w przewodzie pokarmowym.
    • Żelatyna może pomóc w leczeniu alergii pokarmowych i nietolerancji ze względu na jej zdolność do leczenia błony śluzowej żołądka i przewodu pokarmowego. Ponieważ „nieszczelne jelita” są uważane za główną przyczynę tych problemów, po naprawie przewodu pokarmowego nie będziesz już odczuwał tych dolegliwości.
    • Żelatyna pomaga organizmowi uwalniać toksyny. Glicyna, aminokwas występujący w żelatynie pomaga wątrobie skutecznie usuwać toksyny z naszego układu.
    • Żelatyna poprawia jakość włosów, paznokci i zębów dzięki wysokiej zawartości keratyny, bardzo silnego białka występującego we włosach, paznokciach, zębach i skórze.
  • Żelatyna poprawia elastyczność skóry. Ponieważ jest tak naprawdę gotowanym kolagenem, jej regularne spożywanie może znacznie poprawić jakość skóry. Ponadto żelatyna stymuluje twoje ciało do produkcji większej ilości kolagenu.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego naturalnego środka i chudnij 1 cm dziennie w okolicach brzucha

  Ta formuła może pomóc usunąć tłuszcz z brzucha około 1 cm dziennie. Nie tylko usuwa tkankę tłuszczową, ale także eliminuje nadmiar wody z organizmu i pozytywnie...

Ten japoński masaż twarzy sprawi, że będziesz wyglądać 10 lat młodziej w 2 tygodnie!

Starzenie się jest nieuniknionym procesem, przez który wszyscy musimy przejść, ale nie chcemy się do tego przyznać.Aby zmniejszyć efekty starzenia widoczne na naszą skórę,...

Poznaj niezwykle szybką i efektywną metodę na pękające pięty

Należy stale dbać o swoje pięty, gdyż z czasem ciężko będzie przywrócić im zdrowy wygląd szczególnie kiedy dojdzie już do zgrubienia i pękania skóry,...

Wspaniałe napoje do walki z infekcjami dróg moczowych

Infekcje dróg moczowych występują, gdy szkodliwe mikroorganizmy kolonizują drogi moczowe, w tym nerki i pęcherz.W większości przypadków jest to spowodowane przez bakterie, które docierają do...

Powiększone piersi u mężczyzn (ginekomastia) – objawy i leczenie

Ginekomastia to obrzęk tkanki piersi u chłopców lub mężczyzn spowodowany brakiem równowagi hormonów estrogenu i testosteronu.Ginekomastia co to za choroba? Ginekomastia może wpływać na jedną...

Ona ma 64 lat, nie ma zmarszczek, a jej skóra jest piękna

Każdy chyba z nas wie co to aspiryna i pewnie większość ma ja w swoim domu. Ludzie zazwyczaj zażywają aspirynę, kiedy boli ich głowa, mają gorączkę lub...

Przetnij cytrynę na 4 części, posyp solą i umieść w kuchni

Cytryna jest bardzo przydatnym i wszechstronnym owocem.  Zawiera on wiele właściwości leczniczych, które są doskonałe dla naszego zdrowia, daje on także doskonały smak naszym...

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) – przyczyny, objawy i leczenie

Anoreksja to zaburzenie odżywiania charakteryzujące się nienormalnie niską masą ciała, intensywnym lękiem przed przybraniem na wadze i zniekształconym postrzeganiem wagi.Co to jest anoreksja? Osoby z anoreksją...

10 korzyści zdrowotnych octu jabłkowego

Jedno jabłko dziennie nie dopuszcza do ciebie lekarza, podobnie jak dzienna dawka octu jabłkowego. Ocet jabłkowy to rodzaj octu wytwarzanego z jabłek o charakterystycznym bursztynowym...

Zadbaj o płuca dodając te produkty spożywcze do swojej diety

Dieta oczyszczająca płuca nie wymaga ścisłych zmian. Konieczna jest jednak poprawa jakości spożywanego jedzenia. Ogólnie rzecz biorąc potrzebujesz zbilansowanych posiłków, które zawierają jak najwięcej...