Strona główna Zdrowie Pożegnaj się z bólem w stawach, nogach i kręgosłupie

Pożegnaj się z bólem w stawach, nogach i kręgosłupie

Stany zapalne, bóle w stawach mogą pojawić się u każdego niezależnie od wieku lub płci. Choć jest to w znacznej mierze spowodowane utratą chrząstki stawowej u osób w podeszłym wieku, zwykle jest to efekt braku aktywności fizycznej wśród młodych ludzi.

Ostatnie statystyki pokazują, że 30% dorosłych osób boryka się z bólem stawów, które mogą być spowodowane przez różne dolegliwości, w tym choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie kaletki, dny moczanowej.

Ból spowodowany przez większość tych problemów może poważnie wpłynąć na Twój styl życia, jednak można go wyleczyć w ciągu 14-90 dni.

Składniki:

    • 2 łodygi selera naciowego
    • 1 cm imbiru
    • ½ łyżeczki oleju kokosowego
    • 1 cytryna
    • Szczypta kurkumy
    • 2 szklanki ananasów
    • 1 pomarańcza
  • 2 gruszki
  • Dash z czarnego pieprzu

Przygotowanie:

Obierz imbir, cytrynę i pomarańczę, a następnie pokrój swoje gruszki, seler i ananasy. Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę przy użyciu blendera.

Spożywanie:

Można ten sok spożywać natychmiast po przygotowaniu lub przechowywać w lodówce przez okres nie dłuższy niż 5 dni.

 Wysoka zawartość błonnika w tym soku minimalizuje białko C-reaktywne (CRP) we krwi, które prowadzi do chorób takich jak cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów i choroby serca.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

W tym badaniu brały udział kobiety w różnym wieku, o różnej wadze i pochodzeniu, piły one jedną szklankę soku pomidorowego (250 ml) każdego dnia przez dwa miesiące.  Najszybszą...
Schizofrenia dotyka każdego roku około 2,2 miliona ludzi. Tutaj znajdziesz szczegółowe informacje na temat schizofrenii, w tym sposoby leczenia. Co to jest schizofrenia? Schizofrenia jest poważnym...
Spróbuj tej naturalnej receptury dzięki, której Twój kręgosłup uwolni się od bólu. Przepis ten jest rzeczywiście bardzo prosty i dosłownie na wyciągnięcie ręki, dzięki niemu będziecie...
Mieszanka sezamu i miodu jest doskonałym źródłem żelaza, wapnia, magnezu, manganu, i kwasów tłuszczowych omega 3. Jest to mieszanina, którą każdy powinien spożywać. Oprócz niesamowitego smaku...
Stres, brak aktywności fizycznej i zła dieta przyczyniają się do rozwoju chorób przewlekłych. Jednak ryzyko chorób, takich jak rak, cukrzyca, udar mózgu i choroby serca,...