Stany zapalne, bóle w stawach mogą pojawić się u każdego niezależnie od wieku lub płci. Choć jest to w znacznej mierze spowodowane utratą chrząstki stawowej u osób w podeszłym wieku, zwykle jest to efekt braku aktywności fizycznej wśród młodych ludzi.
Ostatnie statystyki pokazują, że 30% dorosłych osób boryka się z bólem stawów, które mogą być spowodowane przez różne dolegliwości, w tym choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie kaletki, dny moczanowej.
Ból spowodowany przez większość tych problemów może poważnie wpłynąć na Twój styl życia, jednak można go wyleczyć w ciągu 14-90 dni.
Składniki:
-
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 cm imbiru
-
- ½ łyżeczki oleju kokosowego
- 1 cytryna
-
- Szczypta kurkumy
- 2 szklanki ananasów
- 1 pomarańcza
- 2 gruszki
- Dash z czarnego pieprzu
Przygotowanie:
Obierz imbir, cytrynę i pomarańczę, a następnie pokrój swoje gruszki, seler i ananasy. Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę przy użyciu blendera.
Spożywanie:
Można ten sok spożywać natychmiast po przygotowaniu lub przechowywać w lodówce przez okres nie dłuższy niż 5 dni.
