Pożegnaj się z bólem w stawach, nogach i kręgosłupie

Stany zapalne, bóle w stawach mogą pojawić się u każdego niezależnie od wieku lub płci. Choć jest to w znacznej mierze spowodowane utratą chrząstki stawowej u osób w podeszłym wieku, zwykle jest to efekt braku aktywności fizycznej wśród młodych ludzi.

Ostatnie statystyki pokazują, że 30% dorosłych osób boryka się z bólem stawów, które mogą być spowodowane przez różne dolegliwości, w tym choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie kaletki, dny moczanowej.

Ból spowodowany przez większość tych problemów może poważnie wpłynąć na Twój styl życia, jednak można go wyleczyć w ciągu 14-90 dni.

Składniki:

    • 2 łodygi selera naciowego
    • 1 cm imbiru
    • ½ łyżeczki oleju kokosowego
    • 1 cytryna
    • Szczypta kurkumy
    • 2 szklanki ananasów
    • 1 pomarańcza
  • 2 gruszki
  • Dash z czarnego pieprzu

Przygotowanie:

Obierz imbir, cytrynę i pomarańczę, a następnie pokrój swoje gruszki, seler i ananasy. Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę przy użyciu blendera.

Spożywanie:

Można ten sok spożywać natychmiast po przygotowaniu lub przechowywać w lodówce przez okres nie dłuższy niż 5 dni.

 Wysoka zawartość błonnika w tym soku minimalizuje białko C-reaktywne (CRP) we krwi, które prowadzi do chorób takich jak cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów i choroby serca.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Roślina ta rośnie wszędzie, ale mało kto wie, że zapobiega nowotworom

Sproszkowane liście tej rośliny są często wykorzystywane w medycynie, a jej owoce można spożywać surowe albo gotowane.Białe morwy pochodzą z Chin, zostały one sprowadzone do Stanów Zjednoczonych w...

8 sprawdzonych sposobów, aby zatamować krwotok z nosa

Dowiedz się, jak szybko zatrzymać krwotok z nosa i co go powoduje. Krwotoki z nosa są zwykle nieszkodliwe dla naszego zdrowia.Krwotok z nosa ogólne...

Owinęła nogi folią i poszła spać, gdy wstała rano… SZOK!

Z celulitem zmaga się się wiele osób. Diety, ćwiczenia, kosmetyki.. rzadko kiedy dają zadowalający efekt.Celullit bardzo lubi pojawiać się na udach i na brzuchu równie...

Co Twój miesiąc urodzenia mówi o Tobie?

Wszyscy wiemy, że znaki zodiaku mogą wiele powiedzieć o osobowościach i cechach ludzi. Ale czy zdajesz sobie sprawę, że miesiąc urodzenia jest również ważny...

Napoje, które sprawią, że szybciej zaśniesz i poprawią jakość snu

Prawdopodobnie już wiesz, że jedzenie, które spożywasz w tym napoje, które wypijesz mogą poważnie wpłynąć na twój poziom czujności i jakość snu. W tym artykule...

Jeśli masz przewlekły ból kolana, ta prosta sztuczka przyniesie natychmiastową ulgę!

Przewlekły ból kolana jest częstym objawem choroby zwyrodnieniowej stawów. Ten stały i codzienny ból może być niezwykle bolesny lub nie do zniesienia, a pozbycie się...

Tylko jedna szklanka tego napoju usunie toksyny z organizmu i oczyści nerki

Zmęczenie, zakażenia lub nawet przeziębienie są najczęstszymi oznakami, że Twoje ciało jest pełne toksyn i domaga się ich usunięcia, czyli musisz wykonać tak zwany...

Oto objawy raka żołądka, na które powinieneś zwrócić uwagę!

Według ekspertów ten rodzaj raka zaczyna się, gdy komórki rakowe tworzą się w wewnętrznej wyściółce żołądka. Komórki te mogą urosnąć w guz. Ta straszna...

Zmniejszaj ból i stan zapalny włączając te 7 pokarmów do swojej diety

Ból i stan zapalny to częste problemy zdrowotne, które mogą wystąpić w wyniku choroby, urazu lub nadmiernej aktywności fizycznej.Ich rozwój powtarza się u osób...

Może być trujący! Jeśli lubisz to warzywo, przestań to robić!

Nie ma wątpliwości, że szpinak jest jednym z najzdrowszych warzyw na świecie. To liściaste warzywo to prawdziwy magazyn składników odżywczych, w tym witamin i minerałów,...