Pożegnaj się z wysokim ciśnieniem krwi, poziomem cholesterolu

W dzisiejszych czasach każdy posiłek naładowany jest tonami soli, niezdrowymi tłuszczami i masą cukru. Każdy z nich wywołuje szereg poważnych dolegliwości, a także zwiększa ryzyko chorób serca, które obecnie są największą przyczyną zgonów na świecie.
Kontroluj poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, pamiętaj o aktywności fizycznej, utrzymuj prawidłową masę ciała, a także unikaj papierosów i alkoholu. To najważniejsze rzeczy, aby chronić swój ogólny stan zdrowia i zapobiec poważnym problemom zdrowotnym.
Dodatkowo warto zapobiegawczo stosować naturalne rozwiązania takie jak to poniższe.
Składniki:

1 ząbek czosnku

sok z 1/2 cytryny

1/2 łyżeczki imbiru, tarty

1 łyżka octu jabłkowego

1 łyżka miodu

Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj, aż uzyskasz jednolitą masę. Umieść powstałe lekarstwo w słoiku i przechowuj w lodówce.
Stosowanie:
Spożywaj jedną łyżeczkę tego środka przed posiłkami. Jeśli masz kłopoty z połykaniem to zawsze można dodać odrobinę wody, aby uzyskać łagodniejszy smak.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Co jeść, gdy masz zgagę

Zgaga lub uczucie pieczenia w okolicach klatki piersiowej jest jedną z największych motywacji do odwiedzenia lekarza. Ten ból pojawia się zwykle po jedzeniu, szczególnie po dużych...

Wystarczy jeden łyk tej mieszanki, aby odmłodzić i oczyścić wątrobę

Kwasy tłuszczowe w oleju z oliwek wraz z przeciwutleniaczami znajdującymi się w soku z cytryny, pomagają oczyścić wątrobę poprzez regulację poziomu cholesterolu i trójglicerydów,...

Szklanka tego napoju wystarcza, aby przyśpieszyć proces odchudzania

Chrzan jest tak potężny, że może zniszczyć wszystkie bakterie, które powodują gruźlicę, salmonellę i wszelkiego rodzaju pasożyty znajdujące się w ciele.Ta roślina jest również korzystna...

Sok z marchwi – skuteczne lekarstwo na alergie, bóle głowy

Regularne spożywanie tego naturalnego środka z pewnością ułatwi ci życie. Zaleca się spożywać jedną szklankę soku z marchwi rano, przed śniadaniem.Składniki: 1 marchewka2 pomarańcze½ ogórka5-10 liści...

Pij ten sok przez 7 dni, a obniżysz wysokie ciśnienie krwi

Nagromadzenie tłuszczu w ścianach naszych tętnic może spowodować, że w nasz organizmie do serca nie jest dostarczana odpowiednia ilość tlenu, czego skutkiem może być udar lub...

Sok marchwiowy – skuteczne lekarstwo na alergie, bóle głowy

Regularne spożywanie tego naturalnego środka z pewnością sprawi, że Twoje zdrowie znacznie się poprawi. Zaleca się spożywać jedną szklankę soku z marchwi rano, przed...