Strona główna Zdrowie Poznaj korzyści zdrowotne wynikające z dodania cynamonu do kawy

Poznaj korzyści zdrowotne wynikające z dodania cynamonu do kawy

Cynamon jest aromatyczną przyprawą, ma przyjemny, słodki smak i w dodatku nie jest drogi. Istnieje wiele powodów dla których warto go spożywać codziennie i to najlepiej dodając go do porannej kawy.

Poznaj zdrowotne korzyści płynące z picia kawy z cynamonem:

    1. Wzmacnia odporność

Wystarczy rozpuścić ćwierć łyżeczki cynamonu w gorącej kawie, a nasz organizm łatwiej poradzi sobie z wirusami i bakteriami.

    1. Pobudza pracę mózgu

Poprawia pamięć i realizację niektórych zadań, utrzymuje nasz organizm czujny i skupiony przez dłuższy okres dnia.

    1. Zmniejsza poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu

Regularne stosowanie cynamonu chroni przed cukrzycą i cholesterolem. Trzeba tylko spożywać 6 gramów dziennie.

    1. Zmniejsza bóle menstruacyjne

Kobiety, które mają bolesne cykle miesiączkowe powinny dodać więcej cynamonu do swoich napojów i żywności.

    1. Poprawia krążenie i zwiększa poziom energii

Gorący napój, na przykład kawa z ćwierć łyżeczki cynamonu,  pozwoli Ci odzyskać energię i będzie poprawiać krążenie. Jest to szczególnie przydatne dla osób, które zawsze mają zimne stopy i dłonie.

Cynamon dobrze smakuje z każdą kawa, z cappuccino, turecką lub tą z ekspresu, a nawet z mlekiem czekoladowym lub herbatą.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Ponieważ figi są dostępne przez cały rok, można stworzyć z nich potężny napój, który obniży poziom cholesterolu i poprawi trawienie. Ten napój może też pomóc przy astmie, obniżeniu...
Dzięki wieloletnim badaniom lekarzom z Chin udało się zdiagnozować i wykryć wszystkie rodzaje chorób wykorzystując zmiany występujące na twarzy pacjenta. Skóra na twarzy jest bardzo wrażliwa i może...
Historia hiperurykemii wiąże się z wysokim poziomem kwasu moczowego w organizmie. Ten wysoki poziom jest wynikiem zwiększonej produkcji kwasu moczowego lub zmniejszonego jego wydalania....
Japońscy badacze wykazali, że woda alkaliczna jest najsilniejszym napojem, który skutecznie niszczy komórki nowotworowe i chroni organizm przed rakiem. Wartość pH ciała określa ogólny stan...
Rośliny są ważne nie tylko ze względu na ich właściwości dekoracyjne, ale także ze względu na ich zdolność do oczyszczania powietrza, zapewniania zdrowego środowiska...