Poznaj wspaniały sok, który zmniejszenia stężenie cholesterolu

Jakość snu, dieta i aktywność fizyczna ma wpływ na układ krążenia. W związku z tym można cierpieć z powodu różnych problemów sercowych prowadząc siedzący tryb życia,  stosując niezdrową dietę, czy też nieregularnie spać.

Taki ubogi styl życia zwiększa poziom cholesterolu, który jest jednym z najbardziej cichych i śmiertelnych zagrożeń.

Na szczęście ciśnienie krwi i poziom lipidów we krwi można łatwo zmniejszyć przez wprowadzenie pewnych zmian w diecie.

Wszystko co musisz zrobić to dodać grejpfruty i seler do codziennej diety, a będziesz cieszyć się licznymi korzyściami zdrowotnymi.

Grejpfrut zawiera flawonoid zwany naringeniną, który leczy cukrzycę, kontroluje poziom cholesterolu i zapobiega inne problemom metabolicznym. Zmniejsza poziom cholesterolu, jak również powodduje wydzielanie kwasu żółciowego w wątrobie.

Z drugiej strony stymuluje utlenianie kwasów tłuszczowych, reguluje poziom cukru we krwi, umożliwia przemianę cholesterolu i korzystnie wpływa na funkcje nerek i poziom insuliny.

Seler zawiera związek o nazwie ftalid 3-n-butylu, który zapewnia mu specyficzny zapach i smak. Związek ten obniża ciśnienie krwi. Mając silne właściwości moczopędne, seler skutecznie odtruwa krew.

Ponadto, działa jako środek rozszerzający naczynia i poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, a tym samym obniża ciśnienie krwi.

Seler zwalcza zapalenia, bezsenność, leczy raka, obniża ryzyko wrzodów żołądka, leczy otyłość, poprawia integralność błony śluzowej żołądka, zapobiega cukrzycy i kontroluje wydzielanie soków żołądkowych.

Oto niektóre korzyści połączenia tych dwóch składników:

  • Obniżenie i kontrola poziomu cholesterolu
  • Zmniejszenie kwasowości krwi
  • Walka z gorączką
  • Obniżanie poziom cukru w organizmie, a tym samym pomagają w utracie wagi
  • Regulacja poziomu cukru we krwi
  • Dobry i spokojny sen

Oto pyszny i prosty przepis, który łączy zalety tych dwóch składników:

Składniki:

  • 2 łodygi selera
  • 1 grejpfrut
  • 1/4 cytryny
  • 1 cm imbiru

Sposób wytwarzania:

Umieść wszystkie składniki w blenderze i dokładnie je zmiksuj. Odcedź przed spożyciem.

Dodatkowa wskazówka:

Nie należy spożywać soku grejpfrutowego, gdy pacjent przyjmuje niektóre leki, ponieważ może on zakłócać metabolizm

Może kolidować z następujących powodów:

    • Viagra oraz leki na zaburzenia erekcji
    • Immunologicznego leki tłumiące
    • Metadon i niektóre inne leki przeciwbólowe
  • Leki przeciwhistaminowe
  • Leki psychiatryczne (valium, Buspar, Halcion, Zoloft, zorientowani, Tegretol)
  • Leki na ciśnienie krwi (Plendil, Adalat, Procardia, nitrendypina)

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Chcesz się pozbyć żółtych zębów? Zastosuj ten preparat!

Żółte zęby są dość kłopotliwym problemem, więc wiele osób zwłaszcza palacze unikają okazywania radości przez uśmiechanie się zwłaszcza w towarzystwie innych osób. Jednak białe zęby nie...

Dynia – 21 niesamowitych zalet dla skóry, włosów i zdrowia

Dynia zyskała ogromną popularność w Stanach Zjednoczonych, szczególnie ze względu na ciasto z dyni i jest wykorzystywana do celów rzeźbiarskich w czasie Halloween. Jej kształt...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające ciśnienie krwi, cholesterol

Jest to stara receptura Amiszów, która jest od dawna stosowana w leczeniu wielu chorób. Jej najlepszym atutem jest to, że zapewnia niesamowity impuls dla...

Może być trujący! Jeśli lubisz to warzywo, przestań to robić!

Nie ma wątpliwości, że szpinak jest jednym z najzdrowszych warzyw na świecie. To liściaste warzywo to prawdziwy magazyn składników odżywczych, w tym witamin i minerałów,...

Dlaczego warto chodzić, a nie biegać? Najlepsza droga do utraty wagi.

Bieganie jest postrzegane jako najlepsze narzędzie, rozwiązanie przyczyniające się do utraty wagi, jednak okazało się, że jest mniej korzystne dla pewnych części naszego ciała, takich jak...

Mango – owoc, który poprawi jakość włosów, skóry i ogólny stan zdrowia

Mango jest nie tylko smaczne i soczyste, ale także oferuje szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych. W tym artykule chcemy podkreślić niektóre z najważniejszych zalet mango wpływających...

Pozbądź się przeziębienia w ciągu dwóch dni

Czy wiesz, że dzięki dwóm składnikom i prostej procedurze możesz pozbyć się przeziębienia w zaledwie dwóch dni? Rozwiązanie leży w Twojej kuchni, więc nadszedł czas,...

Owoce, które pomagają wyeliminować toksyny

Toksyny występują w wielu miejscach są w pożywieniu, wodzie lub lekarstwach, które przyjmujesz codziennie lub może być to po prostu spowodowane przez promieniowanie i stres. Krótko...

Najlepszy domowy sposób, aby pozbyć się opryszczki przez noc

Opryszczka lub pęcherze gorączkowe są wynikiem zakażenia spowodowanego wirusem opryszczki pospolitej . Chociaż łagodne wskazują, że twój układ odpornościowy jest zagrożony.Pierwszym krokiem jaki należy...

Masz problem ze stawami? Wystarczy użyć skórek od cytryny!

Wszyscy jesteśmy świadomi zdrowych właściwości, które posiadają cytryny. Pozytywnie wpływają na żołądek, wątrobę oraz układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy.Często można zapobiegać różnym chorobom spożywając cytryny:...