Poznaj wspaniały sok, który zmniejszenia stężenie cholesterolu

Jakość snu, dieta i aktywność fizyczna ma wpływ na układ krążenia. W związku z tym można cierpieć z powodu różnych problemów sercowych prowadząc siedzący tryb życia,  stosując niezdrową dietę, czy też nieregularnie spać.

Taki ubogi styl życia zwiększa poziom cholesterolu, który jest jednym z najbardziej cichych i śmiertelnych zagrożeń.

Na szczęście ciśnienie krwi i poziom lipidów we krwi można łatwo zmniejszyć przez wprowadzenie pewnych zmian w diecie.

Wszystko co musisz zrobić to dodać grejpfruty i seler do codziennej diety, a będziesz cieszyć się licznymi korzyściami zdrowotnymi.

Grejpfrut zawiera flawonoid zwany naringeniną, który leczy cukrzycę, kontroluje poziom cholesterolu i zapobiega inne problemom metabolicznym. Zmniejsza poziom cholesterolu, jak również powodduje wydzielanie kwasu żółciowego w wątrobie.

Z drugiej strony stymuluje utlenianie kwasów tłuszczowych, reguluje poziom cukru we krwi, umożliwia przemianę cholesterolu i korzystnie wpływa na funkcje nerek i poziom insuliny.

Seler zawiera związek o nazwie ftalid 3-n-butylu, który zapewnia mu specyficzny zapach i smak. Związek ten obniża ciśnienie krwi. Mając silne właściwości moczopędne, seler skutecznie odtruwa krew.

Ponadto, działa jako środek rozszerzający naczynia i poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, a tym samym obniża ciśnienie krwi.

Seler zwalcza zapalenia, bezsenność, leczy raka, obniża ryzyko wrzodów żołądka, leczy otyłość, poprawia integralność błony śluzowej żołądka, zapobiega cukrzycy i kontroluje wydzielanie soków żołądkowych.

Oto niektóre korzyści połączenia tych dwóch składników:

  • Obniżenie i kontrola poziomu cholesterolu
  • Zmniejszenie kwasowości krwi
  • Walka z gorączką
  • Obniżanie poziom cukru w organizmie, a tym samym pomagają w utracie wagi
  • Regulacja poziomu cukru we krwi
  • Dobry i spokojny sen

Oto pyszny i prosty przepis, który łączy zalety tych dwóch składników:

Składniki:

  • 2 łodygi selera
  • 1 grejpfrut
  • 1/4 cytryny
  • 1 cm imbiru

Sposób wytwarzania:

Umieść wszystkie składniki w blenderze i dokładnie je zmiksuj. Odcedź przed spożyciem.

Dodatkowa wskazówka:

Nie należy spożywać soku grejpfrutowego, gdy pacjent przyjmuje niektóre leki, ponieważ może on zakłócać metabolizm

Może kolidować z następujących powodów:

    • Viagra oraz leki na zaburzenia erekcji
    • Immunologicznego leki tłumiące
    • Metadon i niektóre inne leki przeciwbólowe
  • Leki przeciwhistaminowe
  • Leki psychiatryczne (valium, Buspar, Halcion, Zoloft, zorientowani, Tegretol)
  • Leki na ciśnienie krwi (Plendil, Adalat, Procardia, nitrendypina)

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Jak pozbyć się przebarwień i plam starczych stosując indyjską metodę

Hyperpigmentacja jest zaburzeniem charakteryzującym się ciemnymi obszarami skóry. Narażanie skóry na światło słoneczne, ciąża, niektóre choroby, wiek lub urazy mogą prowadzić do zaburzeń melaniny i...

Naturalne rozwiązanie, które usunie ciemne plamy, piegi

Ze względu na wiek lub w wyniku różnych problemów zdrowotnych mogą pojawić się ciemne plamy, przebarwienia, a nawet piegi.  Rozwiązać ten problem można wykorzystując...

Dlaczego czujesz się nadęty i jak się pozbyć tego stanu

Rozdęty brzuch jest częstym problemem, który występuje z powodu wielu czynników, w tym niewystarczającej ilości wody, przewlekłego stresu, zaparcia i wielu innych.OdwodnienieOdwodnienie jest główną...

Czerwona kapusta kilka razy zdrowsza niż zielona

Większość ludzi woli spożywać zieloną kapustę nie wiedząc, że czerwona jest znacznie od niej zdrowsza. To wspaniałe warzywo jakim jest czerwona kapusta dostarcza naszemu organizmowi...

Ona wylewa butelkę coli na włosy, musisz zobaczyć co się stało!

Czy słyszałeś plotki, że jeśli spłuczesz włosy Coca Colą, włosy będą idealnie kręcone? Jak myślisz, czy to prawda? Czy cola naprawdę zawija włosy i jak to...

Oszczędzaj wątrobę, uchroń się przed rakiem dzięki tej roślinie

Ostropest plamisty jest od dawna używany w kręgach medycyny alternatywnej. Legenda głosi, że białe żyły, które przebiegały przez liście rośliny są pojedynczą kroplą mleka Maryi Dziewicy.Dzięki zastosowaniu...