Czy próbowałeś herbaty z awokado? Poznaj jej korzyści zdrowotne.

Chyba każdy z nas wie, że awokado jest owocem pełnym składników odżywczych, które są pozytywne dla naszego zdrowia. Poniżej przedstawiamy, jakie są wspaniałe zalety herbatki z awokado i jak ją przygotować.

Warto pić herbatę z awokado w celu:

– Zapobiegania pojawiania się zmarszczek: flawonoidy i przeciwutleniacze obecne w pestce awokado zwalczają uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, a także promują produkcję kolagenu w naszej skórze, zapobiegając zmarszczkom i cechom ekspresji.

– Poprawy zdrowia włosów: awokado zawiera duże ilości dobrych tłuszczów, które pomagają dbać o zdrowie naszej skóry głowy, zwalczając łupież, suchość, rozdwojone końcówki i wszelkiego rodzaju grzyby.

– Regulacji tarczycy: spożycie awokado zwiększa produkcję hormonów w naszym organizmie, przyspieszając w ten sposób metabolizm i zwalczając wszystkie typy problemów tarczycy, w tym niedoczynność tarczycy.

– Zwiększenia poziomu energii: składniki odżywcze obecne w awokado i herbatce przyczyniają się w niezwykle zdrowy sposób do poprawy naszego fizycznego i psychicznego zdrowia.

Jak przygotować herbatę z awokado:

1.Wyjmij pestkę z awokado, dobrze umyj i umieść w garnku z litrem wody.

2.Doprowadź do wrzenia i gotuj przez co najmniej 15 minut.

3.Odstaw do ostygnięcia.

Powinieneś wypić jedną filiżankę herbaty na pusty żołądek, rano i przed pójściem spać.

 

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Domowej roboty syrop zwiększający ilość czerwonych krwinek

Niedokrwistość może być przyczyną niektórych poważnych chorób. Najpierw trzeba skonsultować się z lekarzem i upewnić się, że nie masz niedokrwistości hemolitycznej, anemii sierpowatej lub niedokrwistości syderoblastycznej.Tego...

Czerniak: przyczyny, typy, objawy i leczenie

Czerniak to najpoważniejszy typ raka skóry, rozwija się w komórkach (melanocytach), które produkują melaninę - pigment, który nadaje skórze kolor. Czerniak może również tworzyć się...

Kamica nerkowa (kamienie nerkowe) – przyczyny, objawy i leczenie

Kamienie nerkowe (kamica nerkowa) to twarde złogi zbudowane z minerałów i soli, które tworzą się w twoich nerkach. Kamienie nerkowe mają wiele przyczyn i mogą...

Co się stanie, jeśli pijesz ocet jabłkowy zmieszany z miodem każdego ranka?

Ocet jabłkowy i miód są jednymi z najbardziej korzystnych naturalnych środków na świecie, zapewniających ulgę i lekarstwo na długą listę schorzeń. Można ich również łączyć...

Ten środek pozwoli Ci rzucić palenie w ciągu zaledwie 72 godzin

Palenie jest jedną z głównych przyczyn raka płuc. Wychodzenie z tego nałogu jest możliwe stosując różne zabiegi medyczne, najczęściej stosuje się plastry. Wiele osób nie wie,...

Co powinieneś jeść jeśli jesteś po zawale serca

Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i rzucenie palenia mogą pomóc w zapobieganiu problemom z sercem. W tym artykule poznasz produkty, które powinieneś uwzględnić w...

Zagotuj 2 składniki, wypij i pozbądź się tkanki tłuszczowej

Miliony ludzi na świecie dba o swoją masę ciała, zwłaszcza kobiety, które marzą o pozbyciu się zbędnych kilogramów i to bez wysiłku, jednak jest to czasami bardzo trudne.Istnieją jednak...

Zmieszał 2 składniki i umieścił je na zębach. Efekt jest oszałamiający!

Przebarwione zęby to jeden z najczęstszych problemów kosmetycznych, z jakimi borykają się ludzie. Dzieje się tak z powodu genetyki lub po prostu z powodu niektórych...

SZOK! Sperma jest zdrowa! To może kosztować trochę odwagi, ale

Wiele osób chciałoby poznać sposób, aby organizm starzał się w jak najwolniejszym tempie. Każdy przecież chce jak najdłużej zachować młodość i dobrą formę.Trzeba przyznać,...

Oczyść płuca, które wdychasz każdego dnia lub kiedy palisz papierosy

Palenie może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, najbardziej cierpią z tego powodu nasze płuca. Może dojść do zapalenia oskrzeli, a także może pojawić się kaszel palacza.W tym artykule przedstawiono skuteczny...