Strona głównaZdrowieCzy próbowałeś herbaty z awokado? Poznaj jej korzyści zdrowotne.

Czy próbowałeś herbaty z awokado? Poznaj jej korzyści zdrowotne.

Chyba każdy z nas wie, że awokado jest owocem pełnym składników odżywczych, które są pozytywne dla naszego zdrowia. Poniżej przedstawiamy, jakie są wspaniałe zalety herbatki z awokado i jak ją przygotować.

Warto pić herbatę z awokado w celu:

– Zapobiegania pojawiania się zmarszczek: flawonoidy i przeciwutleniacze obecne w pestce awokado zwalczają uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, a także promują produkcję kolagenu w naszej skórze, zapobiegając zmarszczkom i cechom ekspresji.

– Poprawy zdrowia włosów: awokado zawiera duże ilości dobrych tłuszczów, które pomagają dbać o zdrowie naszej skóry głowy, zwalczając łupież, suchość, rozdwojone końcówki i wszelkiego rodzaju grzyby.


– Regulacji tarczycy: spożycie awokado zwiększa produkcję hormonów w naszym organizmie, przyspieszając w ten sposób metabolizm i zwalczając wszystkie typy problemów tarczycy, w tym niedoczynność tarczycy.



– Zwiększenia poziomu energii: składniki odżywcze obecne w awokado i herbatce przyczyniają się w niezwykle zdrowy sposób do poprawy naszego fizycznego i psychicznego zdrowia.

Jak przygotować herbatę z awokado:

1.Wyjmij pestkę z awokado, dobrze umyj i umieść w garnku z litrem wody.

2.Doprowadź do wrzenia i gotuj przez co najmniej 15 minut.

3.Odstaw do ostygnięcia.

Powinieneś wypić jedną filiżankę herbaty na pusty żołądek, rano i przed pójściem spać.

 



Afty w jamie ustnej, przyczyny, objawy. Domowe sposoby na afty.

Afty to małe, płytkie zmiany, które rozwijają się na miękkich tkankach w jamie ustnej lub u podstawy dziąseł.
NIE PRZEGAP!  5 roślin dla sypialni, które zapewnią Ci lepszy sen. Kliknij i zobacz.
Co to są afty? W przeciwieństwie do opryszczki,...

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez stosowania jakichkolwiek leków

Wysokie ciśnienie krwi znane jako nadciśnienie tętnicze jest zdecydowanie jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach. Różne problemy zdrowotne, takie jak niewydolność nerek, warunki poznawcze,...

Przygotuj napój, który usunie kamienie nerkowe i oczyści wątrobę

Każdy organizm ma swoje granice, jeżeli chodzi o ilość spożywanego pokarmu, ale wiele razy jesteśmy kuszeni i przez to się przejadamy. Ponosimy  wtedy konsekwencje i możemy mieć problemy...

Ta receptura uzdrowi kolana, odbuduje kości i stawy w krótkim czasie

Z biegiem lat nasze ciało,a przede wszystkim kości, stawy stają się coraz bardzie podatne na uszkodzenia czego skutkiem są  różnego rodzaju dolegliwości, takie jak: ból kości...

Pozbądź się bólu gardła i zapalenia migdałków w czasie krótszym niż 5 godzin!

Ból gardła i zapalenie migdałków są częstymi objawami zapalenia gardła, które mogą być wynikiem infekcji wirusowych lub bakteryjnych.  Mimo, że stan ten często leczy się...

Szczotkowanie języka pozytywnie wpływa na zdrowie

Szczotkowanie języka jest równie ważne jak mycie zębów. To właśnie na jego powierzchni najczęściej rozmnażają się bakterie, które są przyczyną nieświeżego oddechu, a co...