Po przeczytaniu tego wyrzucisz leki na tarczycę i zaczniesz spożywać olej kokosowy

Istnieje wiele badań, w których szukano związku między olejem kokosowym, metabolizmem i utratą masy ciała. Zgodnie z wynikami badań olej kokosowy jest bogaty w silne kwasy tłuszczowe, które pobudzają metabolizm, dostarczają organizmowi energii i stymulują odchudzanie.

Jednym z głównych powodów, dla których konwencjonalne leczenie farmaceutyczne jest nieskuteczne u ponad 80% osób z niedoczynnością tarczycy jest to, że jest to choroba autoimmunologiczna.

Najczęstsze objawy choroby tarczycy:

Uporczywe zmęczenie
Ludzie, którzy śpią wystarczająco długo co najmniej 8-10 godzin i nadal czują się zmęczeni mogą mieć niedoczynność tarczycy. Istnieje wiele schorzeń, które mogą prowadzić do chronicznego zmęczenia, ale często wiąże się to z wczesnym objawem choroby tarczycy.

Zaćmienie mózgu
Zaburzenia uwagi, w tym słaba koncentracja i pamięć oraz mgła mózgowa mogą być wyraźnym wskaźnikiem zaburzeń tarczycy. Nadczynność tarczycy wiąże się z brakiem koncentracji, natomiast niedoczynność tarczycy prowadzi do problemów z pamięcią.

Problemy trawienne
Częstym objawem niedoczynności tarczycy są zaparcia, a częste wypróżnienia i biegunka związane są z nadczynnością tarczycy.

Wahania nastroju
Innym częstym objawem zaburzeń tarczycy są częste wahania nastroju. Nadczynność tarczycy powoduje niepokój i nerwowość. Depresja, drażliwość i zmiany nastroju mogą być spowodowane niedoczynnością tarczycy.

Nadmierny przyrost masy ciała
Niewytłumaczalny i szybki przyrost masy ciała jest zwykle związany z chorobą tarczycy i należy skonsultować się z lekarzem.

Inne objawy zaburzeń tarczycy to: nadwrażliwość na ciepło i zimno, łamliwe paznokcie, dzwonienie w uszach i wypadanie włosów.

Olej kokosowy i Twoja tarczyca

Niezdrowa dieta i wysoki poziom cukru we krwi mogą mieć znaczący wpływ na czynność tarczycy. Dlatego powinieneś starać się regularnie jeść zdrowo i ćwiczyć, aby utrzymać kontrolę nad tarczycą.

Olej kokosowy był wcześniej uważany za zły tłuszcz. Jednak w ciągu ostatnich kilku lat udowodniono, że olej kokosowy zawiera więcej nasyconych kwasów tłuszczowych niż jakikolwiek inny olej nieuwodorniony.

Zawiera kwas laurynowy, który ma zdolność zwiększania dobrego poziomu cholesterolu, jednocześnie obniżając poziom złego cholesterolu. Właśnie dlatego olej kokosowy jest istotną częścią kuchni południowoazjatyckiej.

Włączanie oleju kokosowego do diety

Roztopiony olej kokosowy można stosować w curry lub jako sos sałatkowy. Może być również doskonałym substytutem oleju roślinnego do pieczenia.

Ponadto olej kokosowy jest szeroko stosowany w celach kosmetycznych, ponieważ ma zdolność odżywiania skóry i włosów.

Spożywany regularnie może znacznie poprawić czynność tarczycy. Oprócz oleju kokosowego istnieje wiele innych produktów, które mogą pozytywnie wpływać na tarczycę. Należą do nich produkty bezglutenowe i przeciwzapalne (dieta śródziemnomorska), które również poprawią zdrowie serca.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Pij ten napój każdego dnia, wzmocnij organizm i poczuj się młodziej

Wraz z zmieniającymi się obecnymi czasami i niezdrowym stylem życia naprawdę nie możemy oczekiwać, że nasz organizm będzie pracować na pełnych obrotach, a nasze...

Nasiona dyni zabijają komórki rakowe, poprawiają wzrok

Wykazano, że nasiona dyni posiadają pewne składniki, które czynią je doskonałą opcją w zabijaniu komórek nowotworowych. Zostało to potwierdzone w hiszpańskim badaniu, które niedawno przeprowadzono.Ponadto nasiona dyni...

Zobacz co się stanie, jeśli myjesz twarz octem jabłkowym

Ocet jabłkowy jest jednym z najbardziej atrakcyjnych produktów naturalnych, które są powszechnie stosowane do pielęgnacji skóry. Zabiegi z octu jabłkowego stają się coraz bardziej popularne,...

OLEJEK IMBIROWY, najlepszy środek na ból pleców, gardła, astmę

Korzystanie z domowej roboty olejku imbirowego jest najlepszym wyborem, ponieważ tego typu środki zaradcze nie mają skutków ubocznych.Olejek imbirowy staje się najpopularniejszą alternatywą dla złagodzenia bólu. Domowe...

Sezam i miód – kombinacja, która wyleczy ponad 10 chorób

Mieszanka sezamu i miodu jest doskonałym źródłem żelaza, wapnia, magnezu, manganu, i kwasów tłuszczowych omega 3.Jest to mieszanina, którą każdy powinien spożywać. Oprócz niesamowitego smaku...

Korzyści z sody oczyszczonej dla włosów, skóry i ciała

W prawie każdej szafce kuchennej znajduje się jeden składnik, który potrafi zdziałać cuda dla włosów, skóry i ciała. Ten niedrogi, wielozadaniowy składnik to nic innego...

Zobacz co się stanie po umyciu twarzy olejem kokosowym i sodą

Soda i olej kokosowy, mieszanka jaka powstanie po ich połączeniu jest idealna do mycia twarzy. Moda złuszczania skóry staje się coraz bardziej popularna zarówno u mężczyzn jak...

Makaron Raman związany z przewlekłym stanem zapalnym, przyrostem masy ciała, chorobą Alzheimera

Dla tych, którym brakuje gotówki lub czasu, makaron instant jest częstym jedzeniem na obiad lub lunch. Z pewnością ludzie rozumieją, że makaron nie jest...

Nasiona jabłek i rak: co wielkie koncerny ukrywają przed tobą od lat

Czy mogę o coś zapytać - czy kiedykolwiek próbowałeś jeść nasiona jabłek? Nasiona moreli, gorzkie migdały czy pestki wiśni? Jeśli NIE, to prawdopodobnie martwisz...

Magiczna receptura, która sprawi, że znowu będziesz mieć gęste włosy

W dawnych czasach łysienie i wypadanie włosów związane było ze starością, ale w dzisiejszych czasach ze względu na współczesny niezdrowy styl życia problem ten dotyk coraz to młodsze osoby.Wiele czynników...