Po przeczytaniu tego wyrzucisz leki na tarczycę i zaczniesz spożywać olej kokosowy

Istnieje wiele badań, w których szukano związku między olejem kokosowym, metabolizmem i utratą masy ciała. Zgodnie z wynikami badań olej kokosowy jest bogaty w silne kwasy tłuszczowe, które pobudzają metabolizm, dostarczają organizmowi energii i stymulują odchudzanie.

Jednym z głównych powodów, dla których konwencjonalne leczenie farmaceutyczne jest nieskuteczne u ponad 80% osób z niedoczynnością tarczycy jest to, że jest to choroba autoimmunologiczna.

Najczęstsze objawy choroby tarczycy:

Uporczywe zmęczenie
Ludzie, którzy śpią wystarczająco długo co najmniej 8-10 godzin i nadal czują się zmęczeni mogą mieć niedoczynność tarczycy. Istnieje wiele schorzeń, które mogą prowadzić do chronicznego zmęczenia, ale często wiąże się to z wczesnym objawem choroby tarczycy.

Zaćmienie mózgu
Zaburzenia uwagi, w tym słaba koncentracja i pamięć oraz mgła mózgowa mogą być wyraźnym wskaźnikiem zaburzeń tarczycy. Nadczynność tarczycy wiąże się z brakiem koncentracji, natomiast niedoczynność tarczycy prowadzi do problemów z pamięcią.

Problemy trawienne
Częstym objawem niedoczynności tarczycy są zaparcia, a częste wypróżnienia i biegunka związane są z nadczynnością tarczycy.

Wahania nastroju
Innym częstym objawem zaburzeń tarczycy są częste wahania nastroju. Nadczynność tarczycy powoduje niepokój i nerwowość. Depresja, drażliwość i zmiany nastroju mogą być spowodowane niedoczynnością tarczycy.

Nadmierny przyrost masy ciała
Niewytłumaczalny i szybki przyrost masy ciała jest zwykle związany z chorobą tarczycy i należy skonsultować się z lekarzem.

Inne objawy zaburzeń tarczycy to: nadwrażliwość na ciepło i zimno, łamliwe paznokcie, dzwonienie w uszach i wypadanie włosów.

Olej kokosowy i Twoja tarczyca

Niezdrowa dieta i wysoki poziom cukru we krwi mogą mieć znaczący wpływ na czynność tarczycy. Dlatego powinieneś starać się regularnie jeść zdrowo i ćwiczyć, aby utrzymać kontrolę nad tarczycą.

Olej kokosowy był wcześniej uważany za zły tłuszcz. Jednak w ciągu ostatnich kilku lat udowodniono, że olej kokosowy zawiera więcej nasyconych kwasów tłuszczowych niż jakikolwiek inny olej nieuwodorniony.

Zawiera kwas laurynowy, który ma zdolność zwiększania dobrego poziomu cholesterolu, jednocześnie obniżając poziom złego cholesterolu. Właśnie dlatego olej kokosowy jest istotną częścią kuchni południowoazjatyckiej.

Włączanie oleju kokosowego do diety

Roztopiony olej kokosowy można stosować w curry lub jako sos sałatkowy. Może być również doskonałym substytutem oleju roślinnego do pieczenia.

Ponadto olej kokosowy jest szeroko stosowany w celach kosmetycznych, ponieważ ma zdolność odżywiania skóry i włosów.

Spożywany regularnie może znacznie poprawić czynność tarczycy. Oprócz oleju kokosowego istnieje wiele innych produktów, które mogą pozytywnie wpływać na tarczycę. Należą do nich produkty bezglutenowe i przeciwzapalne (dieta śródziemnomorska), które również poprawią zdrowie serca.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Herbata z brzozy – naturalne lekarstwo na kamienie nerkowe

Ta wspaniała herbata z brzozy oferuje naturalne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze, które pomagają organizmowi szybko i efektywnie pokonać infekcję.Redukuje negatywne efekt, który spowodowane są...

Wypij ten napój godzinę przed snem i zobacz co będzie się działo

Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu, gdyż w jego trakcie mózg ma wystarczająco dużo czasu na przetworzenie informacji, a nasze ciało przygotowuje się do codziennej...

Leukocyty w moczu: przyczyny, objawy, leczenie, w czasie ciąży

Leukocyty lub białe krwinki są częścią układu odpornościowego. Pomagają chronić organizm przed obcymi najeźdźcami i chorobami zakaźnymi. Komórki te są wytwarzane i przechowywane w różnych...

Zastosowania i zalety mniszka lekarskiego

Gorzki smak liści mniszka lekarskiego wskazuje, że są bogate w składniki odżywcze i są bardzo korzystne dla wątroby, co pomaga w eliminacji toksyn. Rośnie głównie...

5 niesamowitych naturalnych środków na wyeliminowanie cellulitu

Cellulit jest problemem estetycznym spowodowanym zmianami tkanek koniunktury w ciele. Pozwala to na gromadzenie się płynów i tłuszczów, które również tworzą małe guzki widoczne na skórze.Problem ten...

Każdego ranka wkładaj do ust ząbek czosnku – oto dlaczego…

Ten zabieg jest wspaniały, ponieważ czosnek jest bogaty w składniki odżywcze, które są korzystne dla czyszczenia organizmu i limfy z toksyn.Wszyscy wiemy, że czosnek...

Jak naprawdę walczyć z osteoporozą

Wiele osób cierpi na osteoporozę. Dotyczy to szczególnie kobiet po menopauzie. Można jednak zastanawiać się dlaczego pomimo codziennego picia mleka masz niedobór wapnia.W tym artykule podamy...

Ostra niewydolność nerek – przyczyny, objawy, leczenie

Ostra niewydolność nerek występuje, gdy nerki nagle przestają działać. Dowiedz się o objawach, przyczynach i leczeniu tego poważnego problemu medycznego.Co to jest ostra niewydolność nerek? Ostra niewydolność nerek...

Jak w prosty sposób wyczyścić fugi w łazience.

Nawet jeśli regularnie czyścisz łazienkę obszar pomiędzy płytkami(fugi) łatwo się odbarwia i brudzi.Fugi często stają się brązowe, a ich oczyszczenie jest bardzo trudne,...

Od suchej po gładką, stonowaną i młodzieńczą skórę

Nasza skóra jest narażona na dziesiątki sytuacji każdego dnia, które mogą sprawić, że stanie się sucha i niezdrowa, dając nam stary wygląd i wpływając...