Przepyszna sałatka, która obniża ciśnienie krwi

Ten wspaniały rodzaj sałatki ma właściwości, które  nawilżą i odświeżą Twój organizm. Będzie ona również obniżać poziom cholesterolu, sprawi, że ciśnienie krwi będzie o wiele niższe, przyśpieszy metabolizm i zwiększy ilość energii potrzebnej w ciągu dnia.

Składniki:

– 400 ml zimnej wody
– ocet winny (do smaku)
– 3 ząbki czosnku

– sól morska(do smaku)
– 1 ogórek

Przygotowanie:

Oczyść i obierz czosnek. Umieścić w misce, dodaj soli i wymieszaj. Następnie dodaj ocet winny i ponownie całość wymieszaj. Obierz ogórka i pokrój go w kostki dodaj do reszty składników i całość zalej zimną wodą. Dobrze wymieszać i sałatka jest gotowa.

– Czosnek

Ze względu na allicyny, czosnek ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi, a zatem zapobiega miażdżycy żył i obniża ciśnienie krwi nawet o 10%.

– Ogórek

Jest niskokaloryczny i zawiera najwięcej wody ze wszystkich warzyw. Pomimo faktu, że występuje w nim duża ilość wody jest niezwykle bogaty w składniki, które są wymagane przez nasz organizm. W szczególności zawiera jod, potas , witaminę B1, B2, C.

– Sól morska

Sól ta ma istotne składniki mineralne (sód, magnez, potas), które specyficznie pomagają naszym komórką w pobudzaniu układu odpornościowego, zwiększając odporność na zakażenia i choroby spowodowane bakteriami.

– Ocet winny

Naturalny ocet jest doskonałym pomocnikiem w walce z nadwagą i spalaniem tłuszczu.

– Woda

Przyśpiesza metabolizm, zwiększa poziomu energii, pomaga organizmowi pozbyć się szkodliwych substancji i toksyn oraz nawilża skórę,

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Oczyść płuca, usuń bakterie, toksyny i pozbądź się alergii

Problemy z oddychaniem można przypisać wielu czynnikom, takim jak astma, alergie, organizmy szkodliwe, a także wdychanie różnych substancji szkodliwych z powietrza. Najczęstsze objawy powikłań oddechowych to te...

Czy cierpisz na zaparcia? 5 wskazówek co spożywać na śniadanie

Wszyscy przechodzimy przez okres, kiedy ten nieprzyjemny wróg nas odwiedza: zaparcie. Czujemy się ospali, apatyczni i  mamy mało energii.Sporadyczne zaparcia to coś, co jest...

Domowy krem ​​przeciw zmarszczkom: fantastyczne efekty już po 7 dniach

Jest bardzo trudno zapobiec pojawiającym się zmarszczkom i utrzymać skórę twarzy lśniącą i gładką przez wiele lat. W dzisiejszych czasach objawy starzenia się zaczynają się pojawiać we wczesnym...

Czy wiesz, że napoje energetyczne zawierają taurynę (mocz byków)?

Ostatnie badania przeprowadzone przez Longhorn Cattle Company zaszokowały świat. Stwierdzono, że napoje energetyczne zawierają składnik ekstrahowany z moczu i nasienia byka.Naukowcy przetestowali niektóre z najlepiej...

Naturalny lek, który złagodzi ból nóg i usunie żylaki!

Żylaki to żyły, które są powiększone, widoczne na powierzchni skóry, przyjmują czarny lub ciemny purpurowy kolor. Problem ten związany jest z wiekiem, genetyką, wymuszoną stojącą pozycją, otyłością i...

Herbata imbirowa – wspaniały przepis na stres i oczyszczenie organizmu

Jeśli masz imbir w swojej kuchni warto z niego przygotować herbatę, spożywając ją sprawisz, że twój system trawienny będzie Ci bardzo wdzięczny!Oprócz tego, że ta herbata...