Jak dobrze wiemy idealna dieta w celu szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów nie istnieje, ale jeśli jest coś co zbliża ją do doskonałości to herbata cynamonowa.
Cynamon to naturalny składnik, który może przyśpieszyć proces odchudzania, a do tego bez większego wysiłku, nie musisz wylewać ton potu na siłowni.
Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą przede wszystkim pozbyć się nadmiaru tłuszczu z okolic bioder i talii, a do tego skorzystać z wielu korzyści zdrowotnych jakie oferuje herbata cynamonowa, takich jak przyśpieszenie metabolizmu, kontrolowanie indeksu glikemicznego, dzięki czemu będziemy mieli odpowiedni poziom glukozy we krwi, oczyści jelita, a także wpływa na wysoki poziom cholesterolu.
Składniki:
– 1 litr wody
– 1 laska cynamonu lub 5 łyżek sproszkowanego cynamonu
– miód (do smaku)
Przygotowanie:
Zagotuj wodę, następnie umieść w niej laskę cynamonu lub sproszkowany cynamon i odstaw na 10 minut pod przykryciem, aby zachować smak i aromat.
Spożywanie:
Pij 3 szklanki dziennie najlepiej rano, w południe i wieczorem. Można pić ten napój na zimno lub na gorąco, a także dodać miód do smaku.
Uwaga: Kobiety w ciąży lub karmiące piersią lub osób cierpiące na wrzody żołądka nie powinni przyjmować tego napoju.
