Strona główna Zdrowie Rób to przed snem, aby pomóc w drenażu węzłów chłonnych

Rób to przed snem, aby pomóc w drenażu węzłów chłonnych

Być może nigdy nie słyszałeś o terminach układ limfatyczny i drenaż limfatyczny, więc prawdopodobnie nawet nie wiesz, jak ważną rolę odgrywa ten system w twoim ciele. W 2012 r. naukowcy stwierdzili , że ten system jest równie ważny jak układ krążenia krwi w naszym ciele.

Odkryli, że układ limfatyczny jest niezbędny do kontrolowania stanu zapalnego i naprawy tkanek w większości naszych narządów.

Nieprawidłowy drenaż limfatyczny oznaczałby upośledzenie układu odpornościowego, co może prowadzić do guzów w węzłach chłonnych.

Utrzymanie ciała w dobrej formie dzięki regularnym ćwiczeniom nie wystarczy, aby umożliwić prawidłowy drenaż układu limfatycznego. Powinieneś również ćwiczyć układ limfatyczny, aby zachować dobre zdrowie.

Dlaczego musisz wspierać układ limfatyczny?

System ten absorbuje i usuwa zanieczyszczenia, produkty odpadowe i nadmiar płynu z komórek naszego ciała. Umożliwia to prawidłowe funkcjonowanie komórek. Upośledzony układ limfatyczny może powodować różne problemy zdrowotne, takie jak zespół chronicznego zmęczenia, fibromialgia , problemy z trawieniem, stwardnienie rozsiane, wzdęcia, bóle oraz otyłość.

Użyj oleju rycynowego, aby opróżnić układ limfatyczny

Dr David Williams spędził całe życie na poszukiwaniu naturalnych metod leczenia wielu problemów zdrowotnych. Mówi, że przepływu limfatycznego nie można poprawić za pomocą żadnego rodzaju leków, ale tylko za pomocą oleju rycynowego.

Wyjaśnia, że ​​miejscowe stosowanie tego oleju poprawi krążenie płynów limfatycznych i układu trawiennego, jednocześnie zmniejszając stan zapalny.

Oto jak użyć oleju rycynowego w celu poprawy układu limfatycznego:

Nałóż olej miejscowo na różne obszary skóry. Aby stymulować układ limfatyczny, nałóż olej rycynowy na dolną część brzucha.

Złóż bawełnianą szmatkę na kilka warstw i namocz ją w tłoczonym na zimno oleju rycynowym. Upewnij się, że ściereczka jest jedynie nasycona tym olejem. Nałóż nasyconą szmatkę na skórę i pozostaw na noc.

Zioła, które pomagają w drenażu limfatycznym

Niektóre zioła i herbaty mogą skutecznie oczyścić limfę. Jeżówka jest jednym z najlepszych ziół, które mogą pomóc w drenażu układu limfatycznego. Wspiera funkcje limfatyczne i poprawia układ odpornościowy.

Zioło to zmniejsza stan zapalny i chroni przed infekcjami wirusowymi, grzybiczymi i bakteryjnymi. Pomaga wzmocnić makrofagi – rodzaj komórek w węzłach chłonnych, które wydalają toksyczne odpady z limfy.

Sauna

Jednym z najbardziej skutecznych sposobów eliminacji toksyn jest pot, a świetnym sposobem na osiągnięcie tego jest korzystanie z sauny. Sauna podnosi temperaturę ciała, co z kolei stymuluje gruczoły potowe. Wiele toksycznych pierwiastków jest wydalanych przez pot, w tym ołów, miedź, rtęć i nagromadzenie sodu.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Ludzie często idą do łóżka z rozstrojem żołądka, który jest zawsze wynikiem obfitego posiłku. To prowadzi do złego trawienia, zgagi i  jednocześnie przerywa sen....
Zapalenie oskrzeli, astma, różne typy chorób układu oddechowego i kaszel często są wynikiem infekcji, alergii lub palenia. Poniżej znajdziecie przepis na tradycyjny domowy lek, która skutecznie...
Akupresura lub metoda wywierania nacisku na pewne punkty ciała w celu złagodzenia bólu od dawna stanowi część medycyny holistycznej na Wschodzie.  W ostatnich dziesięcioleciach metoda...
Ta wiadomość uderza jak bomba i naje nadzieję milionom! Zdaje się, że naukowcy odnaleźli coś, co jest bardzo skutecznym środkiem przeciwnowotworowym i to przez...
Zimowa pora roku przyczynia się do tego, że częściej mamy katar i ból gardła. Niezależnie od tego czy masz przeziębienie lub grypę, objawy są...