Gdy sezon przeziębień i grypy zaczyna się wokół nas ,trzeba zainteresować się jak można wzmocnić nasz układ odpornościowy i uchronić się od różnego rodzaju chorób.
Jeśli jesteś jednym z tych, którzy często cierpią z powodu sezonowych przeziębień napój ten jest idealny dla Ciebie. Jego głównym składnikiem jest bez, który jest bogaty w substancje przeciwwirusowe i pobudza układ odpornościowy.
[quads id=8]
Napój ten jest nie tylko potężnym lekarstwem na zimno, jego właściwości przeciwwirusowe uczynią go doskonałym sojusznikiem przeciwko problemom sercowo-naczyniowym, trawiennym i stanom zapalnym.
Składniki:
[quads id=10]
-450ml soku z bzu
-1 łyżka miodu
-4 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie:
[quads id=7]
Wlać sok z bzu do garnka, dodać sok z cytryny i doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Gotować przez 30 minut, a następnie odstawić do ostygnięcia. Dodaj łyżkę miodu i pij ten napój, gdy jest jeszcze ciepły w celu uzyskania najlepszych wyników.
