Dzięki silnym właściwością miodu i bananów, można zapobiec bólowi i zapaleniu gardła, kaszlowi, a nawet problemom z żołądkiem.
Składniki
-
- 400 ml wrzącej wody
- 2 średniej wielkości banany z ciemnymi plamami
- 2 łyżeczki miodu
Przygotowanie
Obierz banany i rozgnieć je widelcem lub łyżką, byłoby lepiej, gdybyś użył drewnianych, ponieważ banany nie będą robić się czarne jak w przypadku korzystania z metalowych. Następnie umieść banany w garnku i zalej wrzącą wodą. Niech się moczą przez około pół godziny. Kiedy mieszanina ostygnie dodaj miód.
Advertisement
Ważne jest, aby dodać miód na końcu, ponieważ może stracić swoje zalety, jeśli dodasz go w temperaturze wrzenia wody.
Stosowanie
Pij 100 ml tego napoju 4 razy dziennie. Powyższa ilość składników starcza na jeden dzień kuracji
