Dzięki silnym właściwością miodu i bananów, można zapobiec bólowi i zapaleniu gardła, kaszlowi, a nawet problemom z żołądkiem.
Składniki
-
- 400 ml wrzącej wody
- 2 średniej wielkości banany z ciemnymi plamami
- 2 łyżeczki miodu
Przygotowanie
Obierz banany i rozgnieć je widelcem lub łyżką, byłoby lepiej, gdybyś użył drewnianych, ponieważ banany nie będą robić się czarne jak w przypadku korzystania z metalowych. Następnie umieść banany w garnku i zalej wrzącą wodą. Niech się moczą przez około pół godziny. Kiedy mieszanina ostygnie dodaj miód.
Ważne jest, aby dodać miód na końcu, ponieważ może stracić swoje zalety, jeśli dodasz go w temperaturze wrzenia wody.
Stosowanie
Pij 100 ml tego napoju 4 razy dziennie. Powyższa ilość składników starcza na jeden dzień kuracji
