Strona główna Zdrowie Sezam i miód - kombinacja, która wyleczy ponad 10 chorób

Sezam i miód – kombinacja, która wyleczy ponad 10 chorób

Mieszanka sezamu i miodu jest doskonałym źródłem żelaza, wapnia, magnezu, manganu, i kwasów tłuszczowych omega 3.

Jest to mieszanina, którą każdy powinien spożywać. Oprócz niesamowitego smaku mieszanka ta jest lekarstwem na wiele chorób. Produkt ten jest obecny prawie w każdej śródziemnomorskiej diecie odchudzającej.

Sezam jest idealnym źródłem witamin i minerałów, takich jak żelazo, magnez, wapń, mangan, miedź, fosfor. Jeśli chodzi o witaminy, sezam zawiera te z grupy E, A i B.

Mieszanka nasion sezamu i miodu jest źródłem niezbędnych aminokwasów i uważa się je za zdrową żywność, którą w dzisiejszych czasach każdy z nas potrzebuje. Korzyści płynące z jej spożycia są duże, a jeśli chcesz uzyskać jak najwięcej korzyści, musisz spożywać ją rano na pusty żołądek.

Korzyści: wzmacnia układ odpornościowy, pomaga  w przypadku zaparć, zmniejsza również pragnienie spożywania słodyczy, pomaga w chorobach żołądka, wrzodach i zapaleniu jelita grubego.

Kombinacja miodowo-sezamowa wzmacnia szpik kostny, stymuluje aktywność umysłową, zwiększa wytrzymałość fizyczną, wpływa na jakość i zdrowie włosów i skóry.

PRZEPIS:

Wymieszaj 100 ml miodu i 3 łyżki sezamu.

Stosowanie:

Każdego ranka zaraz po przebudzeniu spożywaj 1 łyżkę tego preparatu, najlepiej na pusty żołądek.

zobacz także

To się stanie, kiedy umieścisz ząbek czosnku w uchu

Czy zdajesz sobie sprawę z właściwości leczniczych czosnku? Oprócz dodawania smaku w różnych daniach, czosnek może faktycznie zrobić cuda dla zdrowia.Chociaż istnieją różne przepisy...

Padaczka (epilepsja) – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Padaczka znana również jako epilepsja jest przewlekłą chorobą, która powoduje napady niesprowokowane i nawracające. W tym artykule dowiesz się co ją powoduje, kto jest zagrożony, w...

Salmonella: objawy, przyczyny i leczenie

Infekcja Salmonella (salmonelloza) jest powszechną chorobą bakteryjną, która atakuje przewód pokarmowy. Bakterie Salmonella zazwyczaj żyją w jelitach zwierzęcych i ludzkich i są wydalane z kałem. Ludzie...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Trwa ciągła debata między dietetykami, lekarzami i wszystkimi osobami zainteresowanymi żywieniem, na temat zalet i wad białego ryżu w porównaniu z ryżem brązowym.Udowodniono, że...
Pozbądź się płynów w naturalny sposób dzięki środkom moczopędnym takim jak ananas, ogórek i skrzyp polny.Dowiedz się poniżej co mogą zdziałać dla twojego ciała...
Syrop ten pomoże w usuwaniu tłuszczu i wody z organizmu  jest on naprawdę skuteczny, jeśli połączysz go z cardio. Ponadto spożywając ten napój przyspieszysz funkcjonowanie mózgu, poprawisz...
 W dzisiejszych czasach wiele osób cierpi na osteoporozę, jest to bardzo powszechny problem, który objawia się silnymi bólami i w celu się ich pozbycia warto...
Wszyscy słyszeliśmy niezliczoną ilość pochwał dla zielonych liści, takich jak  szpinak i włókniste owoce, takie jak jabłka i pomarańcze. Ale kto kiedykolwiek słyszał o niesamowitych...