Strona główna Zdrowie To się stanie kiedy będziesz pić wodę z imbirem i cytryną

To się stanie kiedy będziesz pić wodę z imbirem i cytryną

Woda imbirowa – warto ten wspaniały produkt dodać do swojej codziennej diety. Udowodniono naukowo, że imbir ma wiele zalet zdrowotnych, a woda imbirowa jest najlepszym sposobem na ich wykorzystanie.

Imbir wspomaga trawienie, zapobiega nudnościom w okresie ciąży, zapobiega zawrotom głowy, a także jest korzystny w przypadku przeziębień i grypy. Woda imbirowa jest również skuteczna w zapobieganiu chorobom serca, ponieważ zmniejsza poziom złego cholesterolu.

Imbir jest skuteczniejszy od reklamowanych leków przeciwbólowych, takich jak na przykład ibuprofen. Jednak ibuprofen zwykle powoduje uszkodzenie żołądka i jelit. Imbir może także złagodzić bóle stawów, łagodzi skurcze menstruacyjne i leczy objawy zapalenia kości, ale nie powoduje żadnych efektów ubocznych.

Oto jak przygotować wodę imbirową:

Składniki:

  • 2 – 3 szklanki wody
  • 1-2 cm świeżego imbiru
  • Miód
  • Sok z ½ cytryny

Przygotowanie:

Zetrzyj korzeń imbiru i umieść go w misce. Następnie dodaj wodę i sok z cytryny, na koniec dodaj miód, aby wzbogacić smak. Pozostaw mieszaninę na około 5 minut. Pamiętaj, aby wymieszać od czasu do czasu.

Przygotowany sok należy spożyć w ciągu dnia. Wodę imbirową można spożywać każdego dnia przez cały rok.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

W ostatnich czasach czosnek jest coraz bardziej popularny, ponieważ wielu naukowców i badaczy dowiodło, że posiada on wspaniałe właściwości, które mogą regulować poziom ciśnienie krwi. Jest również...
Poznaj wspaniały naturalny środek, który pomoże Ci poradzić sobie z zakażeniami dróg moczowych, a co najlepsze szybko i sprawnie. Jeśli miałeś infekcje dróg moczowych, wiesz jak...
W dzisiejszym artykule podzielimy się z Wami receptą na niesamowity napój, który pomoże spalić tłuszcz znacznie szybciej, ochroni Cię przed rakiem i wypłucze wszystkie...
Słabe krążenie może wpływać na osoby w każdym wieku i na ogół objawia się najpierw w kończynach. Chociaż wpływa na cały przepływ krwi jego...
Herbata jest uwielbiana przez ludzi na całym świecie. Zarówno zielona herbata, ​​jak i czarna herbata są wytwarzane z liści rośliny Camellia sinensis. Kluczową różnicą między nimi jest...