To się stanie kiedy będziesz pić wodę z imbirem i cytryną

Woda imbirowa – warto ten wspaniały produkt dodać do swojej codziennej diety. Udowodniono naukowo, że imbir ma wiele zalet zdrowotnych, a woda imbirowa jest najlepszym sposobem na ich wykorzystanie.

Imbir wspomaga trawienie, zapobiega nudnościom w okresie ciąży, zapobiega zawrotom głowy, a także jest korzystny w przypadku przeziębień i grypy. Woda imbirowa jest również skuteczna w zapobieganiu chorobom serca, ponieważ zmniejsza poziom złego cholesterolu.

Imbir jest skuteczniejszy od reklamowanych leków przeciwbólowych, takich jak na przykład ibuprofen. Jednak ibuprofen zwykle powoduje uszkodzenie żołądka i jelit. Imbir może także złagodzić bóle stawów, łagodzi skurcze menstruacyjne i leczy objawy zapalenia kości, ale nie powoduje żadnych efektów ubocznych.

Oto jak przygotować wodę imbirową:

Składniki:

  • 2 – 3 szklanki wody
  • 1-2 cm świeżego imbiru
  • Miód
  • Sok z ½ cytryny

Przygotowanie:

Zetrzyj korzeń imbiru i umieść go w misce. Następnie dodaj wodę i sok z cytryny, na koniec dodaj miód, aby wzbogacić smak. Pozostaw mieszaninę na około 5 minut. Pamiętaj, aby wymieszać od czasu do czasu.

Przygotowany sok należy spożyć w ciągu dnia. Wodę imbirową można spożywać każdego dnia przez cały rok.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z granatów

Od pewnego czasu granaty są popularnym owocem na Bliskim Wschodzie, w Indiach i innych krajach azjatyckich. Jednak ich popularność rośnie na całym świecie dzięki ich...

Pozbądź się tłuszczu z brzucha wykorzystując sodę oczyszczoną

Wiele składników, których używamy na co dzień posiada wile korzyści, ale ludzie nie są świadomi tego, do czego mogą one być wykorzystywane. Możemy użyć składników na wiele...

5 domowych prostych środków na pozbycie się opryszczki

Opryszczka to nieprzewidywalna i denerwująca dolegliwość. Na szczęście nie stanowi ona poważnego zagrożenia dla zdrowia, ale nikt nie chce być widziany z tego rodzaju raną na...

Jak usunąć toksyny z ciała przez stopy

Toksyny mogą powodować wiele uszkodzeń narządów, zwłaszcza jeśli gromadzą się w szybki czasie w organizmie. Detoksykacja przez stopy może pomóc w łatwym i skutecznym eliminowaniu toksyn bez...

Tylko jedna szklanka tego napoju oczyści Twoje ciało z toksyn

Jest to niesamowity sposób, aby oczyścić swój organizm, przyśpieszyć trawienie i zwiększyć energię, w tym samym czasie. Jeśli jesteś zmęczony lub masz jakąś infekcję, wszystko czego...

13 powodów, dla których masz skurcze, ale nie masz okresu

Skurcze nigdy nie są przyjemne, ale te, które pojawiają się tuż przed miesiączką lub w trakcie miesiączki są absolutnie normalne. Są spowodowane, gdy prostaglandyna,...

Żel z 2 składników: usuwa rozstępy, plamy starcze, blizny po trądziku

Prawdopodobnie słyszeliście o zaletach zarówno aloesu i oleju kokosowego, jeśli chodzi o choroby skóry, takie jak wypryski, łuszczyca, wysypka, zaczerwienienie lub po prostu suchą...

Przełom! Przeczytaj to zanim połkniesz kolejny Ibuprofen

Nie ma wątpliwości, że kurkuma jest jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia przypraw na świecie.Chodzi o to, że nie tylko poprawia smak twoich potraw,...

12 naturalnych antybiotyków stosowanych przez naszych przodków zamiast antybiotyków

Nadmierne stosowanie antybiotyków w ostatnich latach osiągnęło maksymalną wysokość. Doprowadziło to do powstania „superbakterii” - opornych na leki bakterii, które ewoluują w szybszym tempie...

Pij to przed snem, aby wypłukać z wątroby toksyny podczas snu

Na pewno pamiętasz, że w wieku dziecięcym piłeś szklankę ciepłego mleka przed snem, a to pomogło Ci w łatwy sposób zasnąć! Ujawnimy Ci podobny przepis na...