Strona głównaZdrowieDwa składniki, które usuną toksyn z okrężnicy

Dwa składniki, które usuną toksyn z okrężnicy

Naukowcy szacują, że gdy masz 70 lat twoje jelita przetworzyły ponad 100 ton żywności i 40 000 litrów płynu, w tym około 16 funtów toksycznych odpadów.

Wszystko to gromadzi się w organach trawiennych twojego ciała i może być transportowane do krwioobiegu, co prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Zaparcia , zmiany w metabolizmie i choroby skóry to tylko niektóre objawy, że okrężnica jest wypełniona toksynami.

- Advertisement -

Podczas gdy twoje ciało jest zdolne do samodzielnego eliminowania toksyn i odpadów może czasami zostać przeciążone i zaczynają się one gromadzić w naszym organizmie.

Na szczęście istnieje kilka naturalnych sposobów, dzięki którym można  usunąć toksyny z okrężnicy bez obawy o jakiekolwiek skutki uboczne.

W dzisiejszym artykule chcemy podzielić się skutecznym i zdrowym środkiem, który wymaga tylko dwóch składników.

Jak usunąć toksyny z okrężnicy?

Do detoksykacji jelita grubego potrzebne są tylko siemię lniane i kefir. Oba te składniki są niskokaloryczne i zawierają silne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na zdrowie trawienne i jelitowe.


Korzyści z nasion lnu

Siemię lniane to małe ziarna, które charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika oraz niezbędnymi kwasami tłuszczowymi omega 3.

Zawiera 40% błonnika pokarmowego, z czego jedna trzecia jest rozpuszczalna, a reszta jest nierozpuszczalna. Zawiera również fitochemikalia, takie jak lignany, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.



Siemię lniane jest od dawna stosowane jako suplement do usuwania toksyn z okrężnicy, ponieważ ma łagodny efekt przeczyszczający, który ułatwia lepsze wypróżnienia.

Rozpuszczalny błonnik staje się galaretowatą substancją, która absorbuje toksyny i zwalcza zaparcia poprzez rozluźnienie stolca.

Ma również działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, które poprawiają warunki, takie jak zapalenie żołądka, bóle brzucha i krwawienie wewnętrzne.

Korzyści z kefiru

Kefir to sfermentowany płyn, który zawiera wiele pożytecznych mikroorganizmów, które poprawiają florę bakteryjną okrężnicy. Kefir charakteryzuje się białym lub żółtawym zabarwieniem i płynną konsystencją z małymi granulkami, czasami o wyglądzie podobnym do kwiatków kalafiora.

W kefirze znajdziesz kwas mlekowy, bakterie i drożdże, które zwalczają szkodliwe organizmy, które mogą powodować infekcje po dotarciu do okrężnicy.

Regularne spożywanie tego zdrowego pokarmu i jego flory bakteryjnej pomoże usunąć toksyny okrężnicy i poprawić ogólny stan trawienny.

W wielu kulturach kefir jest znany jako „eliksir zdrowia i długowieczności”, ponieważ oprócz poprawy zdrowia trawiennego jest również stosowany w leczeniu następujących chorób:

  • Choroby wątroby
  • Zaburzenia pęcherzyka żółciowego
  • Uszkodzenie nerek
  • Przewlekłe infekcje jelitowe

Ogólnie kefir definiuje się jako sfermentowany napój, którego aromat pochodzi przede wszystkim z kwasu mlekowego .

Jak usunąć toksyny z okrężnicy

Przeprowadzanie czyszczenia okrężnicy za pomocą nasion lnu i kefiru wymaga minimum 21 dni, podczas których należy unikać nadmiaru tłuszczu, cukru i żywności, która jest bardzo kwaśna.

Składniki

  • 1/2 szklanki kefiru (100-150 ml)
  • 1 do 3 łyżek siemienia lnianego (10 do 30 g)

Co powinieneś zrobić?

  • W pierwszym tygodniu tego oczyszczania spożywaj 100 ml kefiru z 1 łyżką stołową siemienia lnianego każdego dnia.
  • W drugim tygodniu trzymaj tę samą ilość kefiru, ale siemię lniane zwiększ do 2 łyżek.
  • W trzecim tygodniu spożywaj 150 ml kefiru z 3 łyżkami siemienia lnianego.
  • Aby uzyskać najlepsze rezultaty podczas oczyszczania, należy pić co najmniej dwa litry wody dziennie.

Jak często powinieneś powtarzać to oczyszczanie?

W celach profilaktycznych możesz powtarzać to czyszczenie co trzy miesiące. Ale jeśli masz symptomy chorej okrężnicy możesz zrobić to częściej.

Jak widać oczyszczenie jelita grubego jest łatwe i nie wymaga żadnych agresywnych leków. Wypróbuj te zalecenia i chroń zdrowie jelit, aby uniknąć rozwoju bardziej poważnych chorób.


6 wskazówek jak zapobiegać zapomnieniu i utracie pamięci

Gdy ludzie się starzeją powszechną rzeczą, o którą się martwią jest zapominanie. Jest to dość uniwersalny konsensus, że kiedy się starzejemy zapominamy nazw, gdzie...

Wypij ten napój godzinę przed snem i zobacz co będzie się działo

Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu, gdyż w jego trakcie mózg ma wystarczająco dużo czasu na przetworzenie informacji, a nasze ciało przygotowuje się do codziennej...

Lekarze są zaskoczeni! Ten przepis wzmacnia i odbudowuje kości

Wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia twierdzi, że niewłaściwa postawa ciała jest jedną z głównych przyczyn bólu w plecach, stawów i nóg.  Ten artykuł sugeruje użyć...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające ciśnienie i cholesterol

Dzisiaj wielu ludzi boryka się z wysokim poziomem cholesterolu i wysokim ciśnieniem krwi. Są to główne czynniki, które mogą prowadzić do zawału serca. Z tego powodu konieczne...

Syrop czosnkowy 10 razy bardziej wydajny od antybiotyków

Jeśli chodzi o infekcje bakteryjne, antybiotyki są zawsze pierwszym wyborem, który podejmuje lekarz. Jednak oprócz wielu skutków ubocznych, większość antybiotyków nie może stawić czoła pewnym...

Wymieszaj kurkumę, olej kokosowy, imbir i pij ten napój przed snem

Objadanie się przed pójściem do łóżka może prowadzić do refluksu, zgagi i bezsenności. Dobrą rzeczą jest to, że możemy rozwiązać ten problem. Imbir, kurkuma i mleko kokosowe to kombinacja,...

Ten potężny napój oczyści twoje tętnice, zapobiegnie atakowi serca i udarowi

Prawdopodobnie użyłeś kombinacji czosnku i cytryn do przyprawiania ryb lub jako domowej roboty winegret. Jednak ta potężna kombinacja może skutecznie poprawić zdrowie twoich tętnic. Zwiększony...

Czy chcesz spać lepiej? Pij wodę z cytryną przed snem

Większość ludzi chce lepiej spać. Aby to zrobić nie wahamy się używać leków, które bardzo często mają skutki uboczne. Jeśli cierpisz na chroniczną bezsenność, najlepiej jest...

Połączenie tych składników może wyleczyć wszystkie rodzaje raka!

Przepis rosyjskiego naukowca, profesora Hristo Mermerskiego, jest rewolucyjnym lekiem, który wyleczył tysiące ludzi z raka. " Ta mieszanina oczyszcza naczynia krwionośne, poprawia zdrowie serca, przywraca odporność, oczyszcza...

13 korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania octu jabłkowego

Ocet jabłkowy ma bardzo szerokie zastosowanie zaczynając od leczenia czkawki do łagodzenia objawów przeziębienia. Pomaga również w innych problemach zdrowotnych, w tym cukrzycy, chorobom serca, wysokiemu poziomowi cholesterolu, a...

Guzek pod pachą – Czy jest powodem do niepokoju?

Bolący guzek pod pachą odnosi się zwykle do powiększenia co najmniej jednego węzła chłonnego pod pachą. Węzły chłonne są małymi, owalnymi gruczołami, które znajdują...

Niesamowite: Włóż to do pępka i pozbądź się kaszlu, przeziębienia

Według wielu ekspertów z całego świata jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej skutecznych metod medycyny domowej jeśli chodzi o uśmierzanie bólu , w tym...

5 metod, które naturalnie złagodzą ból kulszowy (rwa kulszowa)

Leczenie rwy kulszowej może być bardzo męczące. Zawsze kończy się przyjmowanie dużej dawki środków przeciwbólowych, które łagodzą ból, ale efekt trwa tymczasowo. Efekt uśmierzania...

Jak woda pitna z miedzianego naczynia poprawia twoje zdrowie

Według medycyny ajurwedyjskiej woda pitna z miedzianego naczynia może regulować trzy główne energie w naszym ciele: Vata, Pitta i Kapha. Naukowcy twierdzą, że woda,...

Nie ma lepszej naturalnej metody kontrolowania poziomu cukru we krwi

Jest wielka prawda w powiedzeniu " jesteś tym, co jesz", ponieważ nasze zdrowie w dużym stopniu zależy od naszej diety. Jeśli weźmiesz pod uwagę fakt, że w...

Zmniejsz poziom złego cholesterolu i odblokuj tętnice

Miażdżyca tętnic jest chorobą zwyrodnieniową tętnic objawiającą się zwężeniem tych naczyń krwionośnych, które przenoszą tlen do serca i wszystkich innych narządów w organizmie z...

Ta formuła zapewni Ci długie i zdrowe życie.

Nikt jeszcze nie odkrył klucza do wiecznej młodości. Jednak stosując tą formułę z pewnością wydłużysz swoje życie, a co ważniejsze poprawisz zdrowie. Dzisiaj zajmiemy się przygotowaniem soku,...

Jajka i cholesterol – ile jaj można bezpiecznie zjeść każdego dnia?

Jajka są jednymi z najbardziej pożywnych pokarmów na naszej planecie. Jednak czy jajka i cholesterol w nich zawarty jest bezpieczny dla naszego zdrowia? W rzeczywistości...

Umieść trochę pieprzu cayenne w szklance wody i wypij. Efekt jest niesamowity!

Opublikowano szereg badań potwierdzających właściwości lecznicze pieprzu cayenne. W rzeczywistości jest to wysoka zawartość aktywnego składnika kapsaicyny, która odpowiada za liczne korzyści zdrowotne mielonego pieprzu. Ponadto...

Skuteczny babciny sok z cebulą i cukrem na przeziębienie i kaszel!

Przepis ten to naturalne lekarstwo na przeziębienie i grypę, który dzięki swoim właściwością zdrowotnym w szybkim czasie pozwoli pozbyć się tego problemu. Ze względu na...

Naturalny antybiotyk na zapalenie pęcherza i problemy z nerkami

Zakażenia dróg moczowych i pęcherza moczowego mogą być bardzo nieprzyjemne i bolesne. Te zakażenia przeważnie przejawiają się poprzez częstą ochotę oddawania moczu i przeszywający ból podczas...

2-składnikowy przepis, który wyeliminuje grzybicę paznokci na zawsze

Oprócz brzydkiego wyglądu, grzybica paznokci również poważnym problemem zdrowotnym. Atak grzybów w organizmie jest powszechnie leczony antybiotykami, ale te syntetyczne leki nie zawsze dają...

Ułóż 3 cytryny na swojej szafce nocnej, ta sztuczka zmieni Twoje życie

Wiele osób nie wierzy w negatywną i pozytywną energię i że ta energia wpływa na jakość życia.  Prawda jest taka, że negatywna energia może wpłynąć na nasz zdrowie,...

Przyjmuj witaminę „D” przez 3 miesiące, a wszystkie te choroby znikną

Bardzo mało produktów żywnościowych w naturalny sposób zawiera witaminę D w swoim składzie. Wśród nich można podkreślić na przykład łososie i inne rodzaje ryb oraz żółtko jaj.  Jest to...

Poznaj wczesne oznaki cukrzycy, których powinieneś być świadomy

Dla osób cierpiących na cukrzycę wysoki poziom glukozy we krwi oznacza praktycznie truciznę. Komórki w organizmie zależą od glukozy pod względem energii, dlatego utrzymanie...

Jak uzdrowić nerki naturalnie za pomocą sody oczyszczonej

Bez wątpienia soda oczyszczona ma wiele zastosowań w całym domu. Ale ten powszechny składnik gospodarstwa domowego jest również bardzo korzystny na wiele problemów zdrowotnych. Wodorowęglan sodu...

10 korzyści zdrowotnych octu jabłkowego

Jedno jabłko dziennie nie dopuszcza do ciebie lekarza, podobnie jak dzienna dawka octu jabłkowego. Ocet jabłkowy to rodzaj octu wytwarzanego z jabłek o charakterystycznym bursztynowym...

Co powinieneś jeść, aby poprawić swój wzrok?

Nasze oczy odgrywają ogromną rolę w naszym życiu, dzięki nim możemy zobaczyć całe piękno, które oferuje nam świat, patrzeć i być świadkiem życia naszych...

Masz wysokie ciśnienie krwi? Rozwiąż to za pomocą zaledwie 3 łyżeczek dziennie!

Połączenie orzechów włoskich i miodu to potężne domowe lekarstwo stosowane w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości. W rzeczywistości w niektórych przypadkach może nawet zastąpić...

Rak jajnika – poznaj 10 wczesnych objawów „cichego zabójcy”

Rak jajnika wymaga więcej czasu, żeby został zdiagnozowany niż jakikolwiek inny rak żeńskiego układu rozrodczego. Do najczęstszych czynników ryzyka należą wiek, predyspozycje genetyczne i...

Jak przetrwać atak serca, kiedy jesteś sam? Nie ignoruj ​​tego

W tym artykule, mamy zamiar przedstawić wam bardzo cenne informacje o tym, jak przetrwać atak serca, który może uratować czyjeś życie. Atak serca zwykle...

Tylko 4 łyżki tego środka zakończą problemy z ciśnieniem krwi, zatkanymi tętnicami, itp!

Główne arterie naszego organizmu pełnią funkcję transportowania substancji odżywczych i tlenu do wszystkich części naszego ciała, więc gdy są zatkane lub uszkodzone nasz organizm cierpi z...

Dlaczego powinno używać się octu jabłkowego do obniżania wysokiego ciśnienia krwi?

Jeśli mocno wierzysz w dobro octu jabłkowego, oto więcej dobrych wiadomości na jego temat. Badania mówią, że ocet jabłkowy zawiera składniki odżywcze, które mogą...

Wyeliminuj kręgi pod oczami i oczyść swoją wątrobę

Regularne odkażanie wątroby jest jednym z najlepszych sposobów wspierania jej funkcji i zapobiegania chorobom powodowanym przez nagromadzenie się toksyn. Organ ten jest odpowiedzialny głównie za usuwanie...

Spożywaj 30 g oleju kokosowego, aby poprawić ogólny stan zdrowia

Olej kokosowy zawiera unikalne połączenie kwasów tłuszczowych o silnych właściwościach leczniczych, a także są one wykorzystywane jako szybkie źródło energii. Olej kokosowy jest uważany za egzotyczny...

Burak ma niesamowitą moc: może wyleczyć te 12 chorób

Burak jest znany jako bardzo zdrowe jedzenie, które może leczyć różne warunki od czasów starożytnych. Starożytni Grecy i Rzymianie jedli buraki z powodu różnych...

Mikstura, która jest skuteczna w przypadku wrzodów, przeziębienia

Lek ten jest doskonały zarówno dla ciała, jak i dla zdrowia, ale jest szczególnie skuteczny w przypadku wrzodów, przeziębienia, astmy, zapalenia stawów, impotencji, raka,...

Dodanie tych produktów do diety może znacznie zmniejszyć stan zapalny

Miliony ludzi cierpią na przewlekłe stany zapalne, a znalezienie ulgi może być trudne. Jednak biorąc pod uwagę, że stan zapalny jest przyczyną tak wielu schorzeń,...

Oto 6 naturalnych sposobów na przyśpieszenie twojego metabolizmu

Kiedy większość ludzi myśli o słowie "metabolizm", myśli o utracie wagi. Jednak to nie wszystko twój metabolizm obejmuje grupę  procesów chemicznych, które przekształcają składniki odżywcze z pożywienia,...

6 doskonałych roślin do Twojej sypialni

Czy trudno ci zasnąć, czy budzisz się w nocy? W takim przypadku należy podjąć niezbędne środki, aby stawić czoła swojej bezsenności. Zły sen pozbawia cię fizycznej...

Zobacz jak pozbyć się zmarszczek stosując ten wspaniały krem

Wiele kobiet na całym świecie, ale także i mężczyźni często martwią się o stan swojej skóry zwłaszcza jeżeli chodzi o wygląd twarzy. Wydają dużo pieniędzy na drogie...

Ta herbata skutecznie obniża wysokie ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka!

Kilka badań wykazało, że zielona herbata hamuje ryzyko zachorowania na raka i choroby serca oraz obniża wysokie ciśnienie krwi. Niektóre związki znajdujące się w zielonej...

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez użycia środków medycznych

Wysokie ciśnienie krwi znane jako nadciśnienie tętnicze jest powszechnym problemem zdrowotnym dotykającym dużą liczbę osób.  Jeśli nie jest leczone, nadciśnienie tętnicze może być poważnym stanem, który...

8 naturalnych środków na przewlekłe niskie ciśnienie krwi

Każdy może cierpieć z powodu niskiego ciśnienia krwi. Może to być spowodowane  zbyt wysoką temperaturą lub działaniem niepożądanym leku. Niektórzy cierpią na ten problem regularnie, może...

Domowe sposoby na zapalenie, ból ucha. Co zrobić kiedy boli ucho?

Ból ucha często jest nie do zniesienia, utrudnia sen, jedzenie lub robienie czegokolwiek. Szczególnie dzieciom trudno jest poradzić sobie z bólem ucha. Osoby, które cierpią...

Znaleźliśmy najprostszy sposób na pozbycie się infekcji zatok. Wszystko czego potrzebujesz to ta stara sztuczka

Zapalenie zatok, zwane również infekcją zatok to zapalenie błon śluzowych i tkanki w jamach nosowych. Zdrowe zatoki są wypełnione tylko powietrzem, a infekcję wywołują obecne...

10 korzyści zdrowotnych z nasion czarnuszki

Nasiona czarnuszki są powszechnym składnikiem używanym w kuchni indyjskiej i bliskowschodniej. Nasiona te mają ostry, gorzki i pieprzny smak z aromatem oregano. Nawet w piekarnictwie nasiona...

5 kroków do kontrolowania ciśnienia krwi bez leków

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi musisz zrobić wszystko, aby je obniżyć, ponieważ może to prowadzić do poważnych chorób, takich jak zawał serca i udar....

Jeśli cierpisz na silne migreny, wypróbuj ten naturalny sposób.

Ból głowy to zazwyczaj bardzo męcząca dolegliwość. Nie pozwala normalnie funkcjonować i często pojawia się w najgorszym momencie. Tabletki nie pomagają lub nie chcesz się...

Meksykański lekarz odkrywa lek na ból stawów i regenerację kości

Z wiekiem ciało powoli zmienia swój wygląd i wydajność. Tak więc, gdy masz 40 lat nie będziesz w stanie robić rzeczy w taki sam...

Czy wiedzieliście, że ocet jabłkowy pomaga schudnąć w krótkim czasie

Obecnie nadwaga jest bardzo częstym problemem występującym na całym świecie i każdy stale poszukuje szybkiego rozwiązania pozbycia się nadmiaru kilogramów. W tym artykule zaprezentujemy wam...

To jest powód dlaczego nie należy używać myjek do ciała pod prysznicem

W ostatnich czasach coraz bardziej popularne stają się myjki do ciała. Podobne są one do gąbki, ale trochę bardziej szorstkie dzięki czemu za ich pomocą można...

3 powody, dlaczego musisz przestać korzystać z telefonu przed snem!

Wielu z nas lubi używać smartfonów tuż przed snem. Jednak naukowcy przeprowadzili liczne badania jaki wpływ mają telefony na nasze zdrowie, szczególnie kiedy używamy ich w...

Te owoce to prawdziwy skarb: leczą prostatę, zwalczają zaparcia

Złote jagody są to małe owoce, o okrągłym kształcie i bardzo słodkim smaku. Mają barwę żółtą i są otoczone w powłoczkę, która wygląda jak...

Koktajl zapobiegający przewlekłemu bólowi stawów

Kolana są bardzo ważną częścią twojego ciała, ponieważ wspierają twoją wagę i dzięki nim możesz się poruszać. Ból kolan występuje z różnych powodów, a jednym...

Chudnij jak szalony pijąc ten magiczny bananowo-ananasowy koktajl

Kiedy nadchodzi lato większość kobiet jest zdesperowana, aby wrócić do formy i mieć piękne ciało. Jeśli masz mało czasu, a siłownia nie jest opcją dla ciebie,...

Pożegnaj się ze swoim grubym brzuchem. 2 łyżki mieszanki dziennie

Jeśli walczysz z nadmiarem kilogramów, ten przepis jest wszystkim czego potrzebujesz. Ludzie, który spróbowali tej metody twierdzą, że jest to doskonałe narzędzie odchudzania. Spożywasz go codziennie rano...

Zakrzepica żył głębokich czym się objawia i jak ją leczyć?

Zastanawiasz się co to jest zakrzepica żył głębokich? W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat zakrzepicy żył głębokich, w tym jej przyczyny, objawy...

Ten napój jest doskonały w walce z otyłością, cukrzycą

Wypróbuj ten wspaniały napój w celu wyeliminowania toksyn z organizmu, a następnie dostarczenia mu zdrowych substancji odżywczych.  Detoksykacja może pomóc ochronić Cię przed chorobami i zapewnić, utrzymać optymalne...

Rak umiera, gdy jesz te 7 pokarmów, powinieneś je spożywać

Ostatnie badania ujawniły 7 suplementów żywnościowych, które mogą znacznie poprawić skuteczność leczenia nowotworów, a nawet zapobiegać przyszłemu wzrostowi raka, jeśli są one spożywane regularnie. Ku...

Opryszczka na ustach – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Opryszczka zwana również pęcherzami gorączki jest częstą infekcją wirusową. Są to małe, wypełnione płynem pęcherze na ustach i wokół nich. Czym jest opryszczka na ustach? Są...

Zobacz co się dzieje z ciałem kiedy codziennie pijesz sok z marchwi

Marchew uważa się za jedno z najbardziej popularnych warzyw. Jest także uniwersalna, ponieważ może być jedzona ugotowana, surowa lub w postaci soku. Charakterystyczny kolor marchewki wytwarzany...