Cytryny są jednym z najbardziej użytecznych składników w świecie, które zapewniają ochronę przed wieloma chorobami oraz zawierają substancje odżywcze – pektynę, kwas foliowy, witaminę A, B1, B6, C, potas, magnez, wapń, fosfor i mangan.
Cytryny pozytywnie wpływają na wątrobę, żołądek, jelita, system immunologiczny, układ sercowo-naczyniowy i układ nerwowy.
Regularne spożywanie cytryn może zapobiec chorobom, takim jak zapalenie oskrzeli, grypa, przeziębienie, zapalenie krtani, zapalenie stawów, zakażenia bakteryjne, kamica żółciowa, wysokie ciśnienie krwi.
Według najnowszych badań cytryny nawet mogą zapobiegać rakowi.
Czy wiesz, że skórka z cytryny może być stosowana w leczeniu bólów stawów?
Poniżej prezentujemy przepis, który przyniesie Ci ulgę w nogach i rękach.
Składniki:
– Skórka z 2 cytryn
– oliwa z oliwek
– oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
Skórki z cytryny umieść w słoiku i zalej je oliwą z oliwek, zamknij słoik i odstaw na 14 dni.
Stosowanie:
Kiedy lek jest gotowy umieść go na gazie i przyłóż do bolącego stawu, owiń folia spożywczą i bawełnianym szalem. Należy to zrobić przed pójściem do łóżka, a rano obudzisz się bez bólu.
