Regularne spożywanie tego naturalnego środka z pewnością ułatwi ci życie. Zaleca się spożywać jedną szklankę soku z marchwi rano, przed śniadaniem.

sok z marchwi

Składniki:

1 marchewka

2 pomarańcze

½ ogórka

5-10 liści mięty

20g świeżego korzenia imbiru

Instrukcje:

Umyć i obrać składniki. Posiekaj składniki i umieść je w blenderze. Dodaj na koniec liście mięty. Dobrze wymieszaj.

Pomarańcze są doskonałym źródłem witaminy C, która wzmocni twój układ odpornościowy.

Liście mięty są doskonałymi środkami do inhalacji.

Imbir łagodzi bóle głowy, które często pojawiają się w wyniku alergii. Jest również silnym przeciwutleniaczem.




loading...
loading...

Aktualizacja: 12 marca 2019