Regularne spożywanie tego naturalnego środka z pewnością sprawi, że Twoje zdrowie znacznie się poprawi. Zaleca się spożywać jedną szklankę soku z marchwi rano, przed śniadaniem.
Składniki:
1 marchewka
2 pomarańcze
pół ogórka
5-10 liści mięty
20g świeżego imbiru
Przygotowanie:
Umyj i obierz składniki, następnie posiekaj je i umieść w blenderze. Liście mięty dodaj na samym końcu. Dobrze wymieszaj.
Pomarańcze są doskonałym źródłem witaminy C, która wzmocni system odpornościowy.
Liście mięty są doskonałym środkiem inhalacyjnym.
Imbir łagodzi bóle głowy, które często pojawiają się w wyniku alergii, jest również silnym przeciwutleniaczem.