Strona głównaZdrowieSok z buraków, który odtruwa wątrobę i okrężnicę, oto jak go przygotować

Sok z buraków, który odtruwa wątrobę i okrężnicę, oto jak go przygotować

Burak, nazywany czasem źródłem energii dzięki składnikom zwalczającym komórki nowotworowe wydaje się być jednym z najważniejszych warzyw piramidy żywieniowej.

Swój charakterystyczny czerwony kolor zawdzięcza silnym przeciwutleniaczom znanym jako betacyjanina, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka, choroby serca, cukrzycę itp.

Przeciwutleniacze, które są zawarte w burakach zapobiegają różnym chorobom i przedwczesnemu starzeniu się.

10 korzyści zdrowotnych imbiru

Imbir to naturalne zioło, które jest używane na całym świecie jako przyprawa. Ze względu na różne zdrowotne właściwości imbiru, zioło to jest również uważane za...

Burak jest bardzo dobrym źródłem różnych witamin i pierwiastków, takich jak mangan, tryptofan, azotany itp.

Te ostatnie są przekształcane w tlenek azotu, który przyczynia się do zdrowia serca i krążenia krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych.

Ostatnie badania pokazują, że sok z buraków może kontrolować ciśnienie krwi. Burak ma również moc oczyszczania organizmu z substancji toksycznych, a jako środek odtruwający odnawia organizm na poziomie komórkowym.

Między innymi oczyszcza przewód pokarmowy i wątrobę, silnik ludzkiego ciała.

Przepis na sok z buraków na oczyszczenie wątroby i jelita grubego

Składniki:

  • 6 liści jarmużu,
  • 3 marchewki,
  • 2 czerwone jabłka,
  • 1 burak,
  • 1 cytryna,
  • około 1 cm obranego korzenia imbiru.

Przygotowanie:

Napełnij blender 1-2 szklankami wody. Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj.

Przecedzamy przez gęste sito, a sok bez pozostałości miąższu jest gotowy do spożycia.

Zupa imbirowo-czosnkowa, która zwalcza infekcje, grypę i problemy z zatokami

Według tradycyjnej medycyny chińskiej każde jedzenie ma określone właściwości, które mogą wpływać na organizm na różne sposoby. Tak więc, spożywając jedzenie dostosowane do twoich...

Możesz przechowywać go w lodówce w szklanej butelce, wykorzystaj go do picia w ciągu dnia.


TO CI SIĘ SPODOBA:

TOP 5

podobne artykuły