Sok ze ziemniaków na piękną skórę i silniejszy układ odpornościowy

Może słodki ziemniak nie jest składnikiem, który chcesz umieścić w sokowirówce, ale w odróżnieniu od zwykłych ziemniaków jest bardzo smaczny i bardzo pomocny.
Jego kremowa konsystencja sprawia, że uzyskujesz wspaniały smak orzeźwiającego napoju.

Składniki:

1 słodki ziemniak

170 g świeżego ananasa

1 pomarańcza

Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w sokowirówce. Opcjonalnie można dodać cynamon. Tak przygotowany napój należy spożywać każdego dnia.

Słodkie ziemniaki są pełne składników odżywczych. Jest to jedno z najlepszych źródeł beta-karotenu, zawierają go więcej niż marchew. Jest również doskonałym źródłem potasu, wapnia i witaminy C. Ma właściwości antyoksydacyjne, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka i znacznie wzmacniają układ odpornościowy.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

10 produktów, które oczyszczają wątrobę

Bardzo często pisze się o procesach detoksykacji, które są dość skuteczne, ale rzadko pisze się o tym, co ludzie powinni zrobić po detoksykacji organizmu...

Nigdy nie pij z rana wody pozostawionej na noc w szklance – oto powód

Wiedząc jak ważnie jest nawodnienie organizmu wielu ludzi zostawia szklankę wody na nocnej szafce przed pójściem spać, aby obudzić się w nocy lub z...

Jak kontrolować nietrzymania moczu w sposób naturalny

Nietrzymanie moczu to mimowolne oddawanie moczu. Oznacza to, że dana osoba nie jest w stanie utrzymać swojego pęcherza. Pojawia się na różnych etapach życia i częściej...

Masz zmarszczki, przebarwienia, rozstępy? Efekt jaki uzyskasz po użyciu tej mikstury Cię zszokuje!

Wiele osób ma problemy ze zmarszczkami, przebarwieniami, rozstępami i oparzeniami, a co najgorsze nie wiedzą jak się ich pozbyć. Czy wiedzieliście, że aloes i olej kokosowy...

Pelagra (rumień lombardzki) atakuje! Sprawdź objawy i sposoby leczenia.

Pelagra została po raz pierwszy opisana przez Casala w 1735 roku jako choroba z powodu niedoboru niacyny. Pelagra występuje najczęściej u osób, które maja...

Jak przygotować i stosować płukankę do włosów z rozmarynu

Rozmaryn jest wspaniałą rośliną, która może mieć wiele zastosowań leczniczych, z których jedno to stymulowanie wzrostu włosów.Zawiera organiczne związki, stymulujące krążenie krwi u podstawy włosów i...