Spożywaj 1 łyżkę na czczo przez siedem dni. Będziesz zdumiony efektem!

Nie ma wątpliwości czosnek jest jednym z najbardziej korzystnych warzyw na świecie. To znacznie więcej niż przyprawa, która poprawia smak Twoich potraw, to także wspaniałe lekarstwo.

W rzeczywistości czosnek od dawna jest stosowany w ramach leku do leczenia licznych problemów zdrowotnych. Chcąc czerpać z większości jego korzyści zdrowotnych najlepiej spożywać go na surowo.

Korzyści zdrowotne spożywania surowego czosnku

    • Redukuje nadciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu.
    • Zapobiega chorobie wieńcowej i zawałowi serca.
    • Zapobiega rozwojowi miażdżycy.
    • Chroni przed typowymi problemami zdrowotnymi, takimi jak przeziębienie, grypa, gorączka, biegunka, ugryzienia i zakażeń grzybiczne.
  • Zmniejsza objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, przerostu prostaty i cukrzycy.
  • Poprawia odporność i zdolność organizmu do usuwania toksyn, gdy jest spożywany regularnie.
  • Stymuluje zdrową utratę tłuszczu.

Czosnek połączony z cebulą i imbirem zapewnia naturalny detox organizmu. Jest również bardzo korzystny przy wzmocnieniu układu immunologicznego.

Jak wykorzystać pozytywne właściwości czosnku?

Spożywanie surowego czosnku jest najlepszym sposobem, aby czerpać z niego korzyści dla zdrowia z powodu allicyny, aktywnego składnika czosnku. Należy go zmiażdżyć i pozostawić na 15 minut przed spożyciem. Zmiażdżenie czosnku sprawia, że allicyna jest bardziej przyswajalna.

Jest również ważne, że najlepiej spożywać czosnek na pusty żołądek, gdyż jedząc go po posiłku nie zostaną wchłonięte jego wszystkie składniki odżywcze.

Surowy czosnek i miód

Zacznij od zmiażdżenia 2-3 ząbków czosnku, a następnie wymieszaj je z łyżką miodu.

Dla optymalnych korzyści zdrowotnych, w tym zwiększenia energii, zdrowego odchudzania i poprawy ogólnego stanu zdrowia, spożywaj tą mieszaninę regularnie, czyli każdego dnia.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych aloesu

Roślina aloesu jest uważana za cudowną roślinę ze względu na liczne korzyści  zdrowotne i lecznicze zalety. Liście aloesu są wypełnione żelem zawierającym witaminy takie jak A,...

Naturalne produkty, dzięki którym uzyskasz czystą skórę

Jeśli masz plamy na twarzy lub oznaki starzenia i chcesz spróbować domowej roboty leczenia ten artykuł jest dla Ciebie.Zasugerujemy najlepsze naturalne produkty do oczyszczania skóry. Najlepsze jest...

Nasiona jabłek i rak: co wielkie koncerny ukrywają przed tobą od lat

Czy mogę o coś zapytać - czy kiedykolwiek próbowałeś jeść nasiona jabłek? Nasiona moreli, gorzkie migdały czy pestki wiśni? Jeśli NIE, to prawdopodobnie martwisz...

7 niesamowitych sposobów na wybielanie zębów w naturalny sposób

Statystycznie około 18% ludzi ukrywa swój uśmiech, zęby z powodu ich żółtego koloru. Istnieją jednak różne sposoby na pozbycie się przebarwionych i żółtych zębów.Następujące...

Nałóż ocet jabłkowy na twarz, zobacz co się stanie z plamami starczymi

Jeśli szukasz rozwiązania w celu wyleczenia trądziku, wyprysków lub ciemnych plam powstających z wiekiem, ocet jabłkowy jest prawdopodobnie najlepszą rzeczą, jaką kiedykolwiek możesz użyć przy...

Świerzb – jak się go pozbyć stosując domowe środki

Świerzb to stan, który jest wywołany przez  pasożyta Sarcoptes scabiei. To roztocze żyje w skórze i bardzo trudno jest zidentyfikować pierwsze objawy.Sarcoptes scabiei penetruje skórę i powoduje reakcję alergiczną. Jeśli nie...

Wyeliminuj kryształy kwasu moczowego wykorzystując imbir i seler

Często nieodpowiednia dieta może powodować ten powszechny problem, w którym organizm nie jest w stanie pozbyć się nadmiaru puryn. Stopniowo tworzą się małe kryształy kwasu...

Dlaczego sok z cebuli jest wyjątkowo korzystny dla wzrostu włosów

Wypadanie włosów jest częstym problemem kosmetycznym dotykającym zarówno mężczyzn jak i kobiety. Chociaż utrata 50-100 włosów dziennie jest dość normalna, gwałtowna utrata włosów może...

Spożywając to zmniejszasz ryzyko zawału serca, udaru i chorób serca!

Są to niewiarogodnie zdrowe owoce, które oferują wiele korzyści zdrowotnych. Mianowicie są one bogate w błonnik, mangan, magnez, wapń, potas, miedź, żelazo, fosfor i siarkę. Wszystkie te składniki...

Użyj tych dwóch rzeczy, aby Twoja łazienka pachniała przez wiele dni

Utrzymanie czystości i świeżości w łazience może być bardzo wymagające. Ale jeśli znasz tę przydatną wskazówkę, zawsze możesz mieć świeże powietrze w tym małym,...