Spożywaj 1 łyżkę na czczo przez siedem dni. Będziesz zdumiony efektem!

Nie ma wątpliwości czosnek jest jednym z najbardziej korzystnych warzyw na świecie. To znacznie więcej niż przyprawa, która poprawia smak Twoich potraw, to także wspaniałe lekarstwo.

W rzeczywistości czosnek od dawna jest stosowany w ramach leku do leczenia licznych problemów zdrowotnych. Chcąc czerpać z większości jego korzyści zdrowotnych najlepiej spożywać go na surowo.

Korzyści zdrowotne spożywania surowego czosnku


    • Redukuje nadciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu.
    • Zapobiega chorobie wieńcowej i zawałowi serca.
    • Zapobiega rozwojowi miażdżycy.
    • Chroni przed typowymi problemami zdrowotnymi, takimi jak przeziębienie, grypa, gorączka, biegunka, ugryzienia i zakażeń grzybiczne.


  • Zmniejsza objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, przerostu prostaty i cukrzycy.
  • Poprawia odporność i zdolność organizmu do usuwania toksyn, gdy jest spożywany regularnie.
  • Stymuluje zdrową utratę tłuszczu.

Czosnek połączony z cebulą i imbirem zapewnia naturalny detox organizmu. Jest również bardzo korzystny przy wzmocnieniu układu immunologicznego.

Jak wykorzystać pozytywne właściwości czosnku?



Spożywanie surowego czosnku jest najlepszym sposobem, aby czerpać z niego korzyści dla zdrowia z powodu allicyny, aktywnego składnika czosnku. Należy go zmiażdżyć i pozostawić na 15 minut przed spożyciem. Zmiażdżenie czosnku sprawia, że allicyna jest bardziej przyswajalna.

Czytaj także:  Czy bolą Cię kolana, wystarczy użyć cytryny, a ból szybko zniknie.

Jest również ważne, że najlepiej spożywać czosnek na pusty żołądek, gdyż jedząc go po posiłku nie zostaną wchłonięte jego wszystkie składniki odżywcze.

Surowy czosnek i miód


Zacznij od zmiażdżenia 2-3 ząbków czosnku, a następnie wymieszaj je z łyżką miodu.

Dla optymalnych korzyści zdrowotnych, w tym zwiększenia energii, zdrowego odchudzania i poprawy ogólnego stanu zdrowia, spożywaj tą mieszaninę regularnie, czyli każdego dnia.


Najnowsze promocje

POPULARNE

podobne artykuły