Ciągłe zmiany klimatu, szczególnie niskie temperatury powodują osłabienie układu odpornościowego, co z kolei przyczynia się do tego, że jesteśmy podatni na różne choroby.
Nawet jeśli osłabienie nie powoduje bezpośrednio przeziębienia lub grypy, udowodniono, że narażenie na niskie temperatury zwiększa ryzyko wystąpienia tych objawów.
Problem polega na tym, że nie zawsze jesteśmy w stanie tego uniknąć i musimy radzić sobie z szeregiem problemów, które wpływają na jakość naszego życia.
Mimo, że istnieje wiele różnych komercyjnych środków, które nam pomagają nie zawsze są najlepszą opcją dla naszego ciała.
Oczywiście firmy produkują te środki zaradcze za pomocą środków chemicznych, więc ich nadmierne spożycie może powodować wtórne niepożądane reakcje.
Z tego powodu warto użyć jakiejś naturalnej alternatywy, dzięki swoim właściwościom leczniczym oferują one podobną skuteczność bez żadnego ryzyka.
Na szczęście wybór domowych środków zaradczych jest obfity, opierają się również na składnikach, które są pod ręką.
Jednym z nich jest pyszny krem z bananów i miodu, który jest idealny, aby zwiększyć odporność i kontrolować kaszel.
Domowy krem z bananów i miodu do walki z kaszlem i przeziębieniem
Ten naturalny lek jest dość popularny nie tylko ze względu na jego skuteczność, ale także dlatego, że jest łatwy w przygotowaniu i ma przyjemny smak.
Jest to zalecane głównie dla dzieci, ponieważ substancje odżywcze wzmacniają ich mechanizmy obronne i tworzą barierę ochronną przed wirusami.
Jest także skuteczny u osób dorosłych i jest skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli, silnego kaszlu i problemów z płucami.
Właściwości bananów
Są to jedne z najbardziej polecanych produktów, które dostarczają organizmowi energię, a jednocześnie wzmacniają system odpornościowy.
Zawierają znaczną ilość błonnika, poza naturalnymi cukrami i niezbędnymi przeciwutleniaczami i minerałami.
Ich udział kwasu foliowego bierze udział w wytwarzaniu czerwonych i białych krwinek.
Pomagają również zmniejszyć podrażnienie spowodowane przez grypę, przeziębienia i inne problemy z oddychaniem.
Właściwości miodu
Miód jest jednym z najsilniejszych antybiotyków, jakie ma do zaoferowania natura.
Jest uważany za „super żywność”. Miód jest ważnym źródłem witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i enzymów. Poprawia mechanizmy obronne organizmu oraz obecność przeciwciał.
Od dawna miód jest jednym z popularnych środków do leczenia problemów z oddychaniem. W końcu minimalizuje objawy i przyspiesza rekonwalescencję dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym i przeciwutleniającym.
Są one kluczowe w leczeniu tych chorób. Miód jest źródłem kompleksów witaminy C i B i minerałów takich jak potas, wapń i żelazo.
Jak przygotować ten naturalny krem z bananów i miodu
Aby przygotować ten domowy krem z bananów i miodu należy użyć świeżych składników, które są w 100% ekologiczne.
W końcu istnieje wiele odmian miodu, które zostały poddane procesom przemysłowym lub udoskonalaniu. Oznacza to, że chociaż smak jest podobny, właściwości lecznicze są minimalne lub nie istnieją.
Składniki
- 2 dojrzałe banany
- 2 łyżki miodu
- 1 szklanka wrzącej wody
Przygotowanie
- Najpierw obierz dojrzałe banany i umieść je w miseczce.
- Następnie dodaj miód.
- Zmiażdż owoce i wymieszaj z miodem, aż uzyskasz gęstą pastę.
- Zalej wrzącą wodą , przykryj i pozostaw przez 30 minut.
Stosowanie
- Jedz jedną lub dwie łyżki cztery razy dziennie.
- Przechowuj w lodówce i podgrzewaj za każdym razem, gdy chcesz spożyć daną dawkę.
Weź pod uwagę, że nawet jeśli ten lek jest cudowny na kaszel i przeziębienie, jest to dobry sposób radzenia sobie także z objawami tych chorób.