Zima niesie ze sobą nie tylko przedświąteczny pośpiech, czy też zimową zabawę. Szybko rośnie także liczba chorób takich jak grypa, przeziębienie, zapalenie zatok czy wszechobecny kaszel różnego pochodzenia. Nasze babcie miały kilka prostych, naturalnych przepisów na te wszystkie problemy. Dziś przedstawimy jeden z najbardziej sprawdzonych.
Natura oferuje kilka skutecznych alternatyw
Jeśli chodzi o choroby układu oddechowego, natura oferuje kilka możliwości szybkiego poradzenia sobie z nimi. Sprawdzone produkty to cytryna, czosnek, miód, ocet jabłkowy lub imbir. Ze wszystkich tych składników możesz zrobić tonik czosnkowy.
Nie zawsze jednak wszystkie niezbędne składniki mamy pod ręką, dlatego dziś mamy przepis na prostszy, ale jednocześnie bardzo skuteczny, domowy sposób naszych przodków. Doskonale usuwa śluz, pomaga przy infekcjach zatok, dzięki czemu szybko wrócisz do formy.
Przepis na prosty lek naszych przodków
To lekarstwo naszych przodków jest naprawdę bardzo proste i potrzebujesz tylko dwóch składników. Imbir i ocet jabłkowy. Po prostu obierz i zetrzyj 1 średniej wielkości korzeń imbiru i zalej go szklanką octu jabłkowego.
Wszystko włóż do zamykanego słoika i szczelnie zamknij. Pozostaw mieszaninę w temperaturze pokojowej na 10 dni, codziennie wstrząsając zawartością.
Następnie możesz przechowywać mieszaninę w lodówce do dwóch miesięcy. Gdy pojawią się objawy choroby, masz pod ręką skuteczny lek. Zwilż mały ręcznik przygotowaną mieszanką i połóż go na twarzy. Oddychaj głęboko i wdychaj opary imbiru i octu przez 5-10 minut. Powtórz w razie potrzeby, w ciągu dwóch dni problem powinien zostać znacznie zmniejszony.
Imbir obniża także gorączkę
Jeśli chodzi o dolegliwości układu oddechowego, imbir wzmacnia odporność, zwalcza infekcje, łagodzi kaszel i bóle głowy, obniża gorączkę oraz łagodzi inne objawy związane z przeziębieniem i grypą.
Ocet jabłkowy zabija bakterie
Jak wyjaśnia dietetyk Kim Chin, RD, ocet jabłkowy również odgrywa ważną rolę w tym lekarstwie. Pomaga niszczyć patogeny, w tym niektóre szczepy bakterii. Ma jednak także wiele innych zalet. Na przykład pomaga w leczeniu cukrzycy poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi, wzmocnienie serca, poprawę stanu skóry i wspomaganie utraty wagi.
Ten prosty lek naszych przodków nie tylko uwolni Cię od dokuczliwych objawów przeziębienia czy zapalenia zatok, ale także wpłynie pozytywnie na Twoją skórę i ogólnie wzmocni Twoje zdrowie.
