Poniżej przedstawiamy tysiącletnią receptę, która złagodzi ból stawów, a nawet w niektórych przypadkach uzdrowi kości i stawy.
Środki domowe mające na celu uzdrowienie kości i stawów.
Jedną z głównych przyczyn tego problemu jest zapalenie kości i stawów. Ten ból jest spowodowany postępującym zużyciem chrząstki danego stawu, co powoduje, że kości wzajemnie się o siebie ścierają.
Składniki:
-150 ml alkoholu 40%
-50 ml jodu
-10 tabletek aspiryny 300 mg
Przygotowanie:
Dobrze wymieszaj alkohol z jodem. Następnie dodaj zmiażdżone tabletki aspiryny. Dobrze wymieszaj i umieść mieszankę w ciemnym miejscu przez 21 dni.
Stosowanie:
Będziemy go używać bezpośrednio w miejscu, w którym chcemy uzdrowić kości i stawy, a następnie będziemy wykonywać delikatny masaż, dopóki lekarstwo nie zostanie wchłonięte.
Oprócz stosowania leku należy również przestrzegać następujących zaleceń:
1. Kontrola wagi : Nadwaga powoduje dodatkowe obciążenie kości i stawów.
2. Aktywność fizyczna: należy się gimnastykować, rozciągać i pływać.
3. Zwiększenie spożycia wapnia: powinniśmy regularnie spożywać takie produkty, jak: pełnoziarniste pieczywo, nasiona sezamu, chia, itp.
