Kiedy dopada nas przeziębienie lub grypa bardzo dobrze jest mieć naturalne leki pomagające zatrzymać kaszel i usunąć śluz z płuc. Dzisiaj prezentujemy Wam domowy syrop, który jest świetny dla dzieci i dorosłych.
Jednym z najzdrowszych warzyw na świecie jest marchewka. Obfituje ona w przeciwutleniacze, a sok z marchwi jest bardzo korzystny dla obniżenia ciśnienia krwi i może pomóc zapobiec cukrzycy.
Wielu lekarzy zaleca, aby pić świeży sok z marchwi, ponieważ zawiera on więcej składników odżywczych niż te ze sklepu, a nasze ciało ma wiele innych korzyści zdrowotnych wynikających z picia tego soku.
Niektóre korzyści zdrowotne marchwi dla zdrowia to:
-
- Wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega chorobom serca
- Obniża poziom cholesterolu
- Zapobiega rakowi
-
- Zapobiega trądzikowi
- To doskonałe rozwiązanie dla zdrowia skóry
- Jest bogaty w wapń
- Stymuluje trawienie
- Detoksykacja organizmu
Przepis na naturalny syrop kaszlowy marchwi:
Składniki:
- 1/2 kg marchwi
- 3-4 łyżeczki miodu
- Woda
Przygotowywanie:
Oczyść, umyj marchewki i pokrój ją w plasterki. Umieść je w garnku i zalej wodą. Gotuj tak długo, aż marchewka będzie miękka.
Odcedź marchewkę i zmiksuj ją na puree. Zostaw wodę, w której marchewka się gotowała do ostygnięcia, a następnie dodaj do niej miód i wymieszaj z wcześniej przygotowanym puree.
Spożywanie:
Przyjmuj 3-4 łyżki tego syropu każdego dnia. Poczujesz poprawę w ciągu jednego do dwóch dni.
