Czy wiedziałeś, że niska liczba czerwonych krwinek w organizmie może objawiać się brakiem energii i ciągłym zmęczenie. Możesz poprawić ten stan poprzez spożywanie następującego naturalnego syropu.
Składniki:
-
- 1 kg buraków
-
- 1 szklanka suszonych moreli
- 2-3 pomarańcze
- 200 g szpinaku
- 200 g jarmużu
Procedura przygotowania:
Potnij szpinak , jarmuż, buraki i suszone morele na małe kawałki. Zmiksuj je razem używając blendera. Następnie przenieś mieszaninę do większego pojemnika. Wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy, a następnie dodaj do mieszanki. Rozważ dodanie 2 łyżek miodu do smaku. Na koniec wszystko dobrze wymieszaj.
Następnie przelej lekarstwo do szklanych butelek lub słoików z pokrywką i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu. Ta ilość powinna starczyć na kurację trwającą około miesiąca.
Stosowanie:
Każdego ranka należy zażyć 3 łyżki tego syropu przed śniadaniem. Zaleca się również włączenie fasoli, innych roślin strączkowych i soczewicy do regularnej diety.
