Strona główna Zdrowie Wzmocnij swój system odpornościowy, polepsz trawienie i usuń toksyny z organizmu

Wzmocnij swój system odpornościowy, polepsz trawienie i usuń toksyny z organizmu

Przewlekłe zmęczenie, bóle głowy i niestrawność stały się najczęstszymi dolegliwościami współczesnego życia. 

W intensywnym stylu życia większość z nas ma dziś niewiele czasu na zdrowe nawyki. Jeśli często masz mało czasu i nie możesz utrzymać zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, zalecamy naturalny przepis, który poprawi Twoje zdrowie na wielu różnych poziomach.

Przepis łączy w sobie kilka wspólnych składników, które prawdopodobnie już masz w swojej spiżarni. Poza tym jest bardzo łatwy do wykonania, co oznacza, że ​​nie zajmuje dużo czasu.

Czego potrzebujesz:

  • 3 gałązki rozmarynu
  • 3 cytryny
  • 250 g miodu
  • 1 l wody

Przygotowanie:

Dokładnie umyj cytryny. Jeśli używasz cytryn wyhodowanych konwencjonalnie, zanurz je w wodzie, do której wcześniej dodałeś łyżeczkę soli i łyżeczkę sody oczyszczonej. Trzymaj je tam przez kilka godzin, a następnie dobrze spłucz.

Spowoduje to usunięcie wszystkich pestycydów, którymi zostały potraktowane cytryny.

Po wyczyszczeniu cytryn, posiekaj je i dodaj do 1 l wody. Dodaj gałązki rozmarynu, a następnie doprowadź mieszaninę do wrzenia.

Gotuj, aż połowa wody wyparuje, a następnie odcedź. Gdy płyn ostygnie, dodaj miód i mieszaj, aż dobrze się połączy. Przechowywać w szklanej butelce lub słoiku.

Pij codziennie.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Oprócz tego, że jedząc ziemniaki czujesz się najedzony, są one doskonałym źródłem błonnika, który pobudza narządy trawienne, są bogate w potas, witaminę C, B i mangan,a co...
Wzrost chorób serca jest często powiązany z zatkanymi tętnicami. Żeby nasz układ krwionośny działał poprawnie, istotne jest, aby przepływ krwi przez tętnice odbywa się płynnie.  Jeśli...
Żółte zęby lub przebarwienia na zębach to powszechny problem kosmetyczny dotykający zarówno mężczyzn, jak i kobiety.  Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do tego stanu,...
Chińczycy używają akupresury od wieków. Akupresura pomaga naszemu ciału się zrelaksować i naturalnie leczyć różnych dolegliwości.  Dzięki tej technice będzie można pozbyć się zaparć, wzdęć i gazów w...
Przepuklina pachwinowa występuje w jamie brzusznej w okolicy pachwiny. Rozwija się, gdy tkanki tłuszczowe lub jelitowe przemieszczają się przez słabość w ścianie brzusznej w...