Szarańczyn strąkowy to niesamowite źródło zdrowia, które kryje w sobie niezliczone korzyści dla naszego organizmu.
Ten zdrowy owoc może być konsumowany bez przygotowania i przechowywany przez wiele miesięcy.
Jego smak jest niezwykle przyjemny, przypominający czekoladę, a za niewielką cenę możemy cieszyć się ogromem korzyści, jakie oferuje naszemu zdrowiu.
Potęga Szarańczyna dla zdrowia
Szarańczyn strąkowy to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych, zawierająca znacznie więcej wapnia niż produkty mleczne.
Spożywanie tego owocu może urozmaicić naszą dietę, ponieważ jest niskotłuszczowy i nie wymaga żadnych specjalnych warunków przechowywania.
To niesamowicie korzystnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego wielu nazywa go „zdrową czekoladą”. Szczególnie cenne są nasiona tego owocu, które posiadają największą ilość antyoksydantów, składników odżywczych i mikroelementów, takich jak błonnik, polifenole oraz garbniki.
Wapń na wagę złota
Oprócz bogatej gamy wartości odżywczych, Szarańczyn strąkowy zawiera również cenny wapń, który występuje w ilości aż 350 miligramów na 100 gramów owocu (w przeciwieństwie do większości produktów mlecznych, które zawierają tylko jedną trzecią tej ilości).
Co więcej, wapń z Szarańczyna jest znacznie lepiej przyswajalny przez nasz organizm niż ten pochodzący z pasteryzowanego mleka krowiego.
Dlatego też Szarańczyn strąkowy jest zdrowszym i wygodniejszym wyborem, jeśli chodzi o uzupełnienie naszego zapotrzebowania na ten kluczowy minerał.
Cenniutkie nasiona
Warto również zaznaczyć, że nasiona Szarańczyna strąkowego nie zawierają kwasu szczawiowego, który utrudnia wchłanianie wapnia przez organizm.
Mimo swojego słodkiego smaku, nasiona te mają o 60% mniej kalorii niż tradycyjna czekolada. Oczywiście należy pamiętać, że zawierają one stosunkowo dużo cukru, około 50%, z czego aż 30% stanowi glukoza.
Oprócz tego, ten pyszny owoc oferuje witaminy z grupy B i beta-karoten, a także minerały, takie jak potas, magnez, wapń i fosfor, oraz mikroelementy, m.in. żelazo, mangan, miedź, chrom i nikiel.
Cudowne działanie dla organizmu
Dzięki zawartym w nim składnikom, Szarańczyn strąkowy chroni komórki organizmu i zapobiega powstawaniu komórek rakowych, które mogłyby prowadzić do rozwoju nowotworów.
Jednak jego cudowne właściwości nie kończą się na tym. Wpływa korzystnie na leczenie kaszlu i przeziębienia (stąd obecność tego owocu w wielu syropach i innych lekach), boryka się z problemem biegunki, a nawet redukuje stres, lęki i depresję.
Ponadto, jest bardzo korzystny w diecie, ponieważ zawiera niewielką ilość tłuszczu i wiele korzystnych składników odżywczych.
Co więcej, pomaga zwiększać libido oraz liczbę plemników. Szarańczyn strąkowy możemy nabyć jako proszek, syrop, ekstrakt lub tabletki diety, ale równie dobrze można go jeść na surowo lub suszony.
Podsumowanie
Szarańczyn strąkowy to prawdziwy dar natury, który obfituje w wartości odżywcze. Jego niezwykłe właściwości wspomagają nasze zdrowie i dostarczają organizmowi niezbędnych składników.
Jeśli szukasz pysznego i zdrowego dodatku do swojej diety, Szarańczyn strąkowy jest idealnym wyborem.
Spróbuj go już dziś, a przekonasz się sam, jak korzystnie wpłynie na twoje zdrowie i samopoczucie. Odkryj moc zdrowia w jednym owocu – Szarańczyn strąkowy czeka na Ciebie!
