Badania naukowe prowadzone przez ostatnie kilka lat wykazały, że woda z cytryną lub sam sok z cytryny mają możliwość zwiększenia i przyspieszenia procesu spalania tłuszczu.
Dlatego wiele osób uważa, że dieta cytrynowa powinna zapewnić doskonałe rezultaty i mają rację.
Jeśli chcesz doświadczyć pozytywnych efektów i stracić kilka kilogramów, należy sprawdzić tę wyjątkową cytrynową dietę.
Dzięki cytrynowej diecie można schudnąć bardzo szybko, niektórzy ludzie mogą stracić do 1 kg dziennie.
Niektórzy lekarze i naukowcy używają terminu cytrynowy oczyszczacz . Powód jest prosty.
Dieta ta usuwa niebezpieczne toksyny, które mają tendencję do gromadzenia się w organizmie człowieka przez pewien okres czasu.
Cytrynowa dieta może również przyspieszyć przemianę materii i wzmocnić naszą odporność.
Dobrze jest też wspomnieć, że niektórzy ludzie nazywają to dietę – „dieta Beyonce” ze względu na fakt, że sławna piosenkarka praktykowała tą dietę, aby schudnąć ponad 35 kg po urodzeniu dziecka.
Cytrynowa Dieta – Przepis
Składniki:
Sok z cytryny (z sześciu cytryn)
Osiem szklanek wody
3-4 kostki lodu
Pół szklanki miodu
8-10 liści mięty
Przygotowanie:
Umieść wody w dużym garnku i podgrzej na małym ogniu. Należy pamiętać, że woda ma być letnia nie należy jej zagotować.
Idealna temperatura to około 60 stopni. Po tym, trzeba dodać resztę składników do podgrzanej wodzie.
Następnie całość mieszaj przez 2-3 minut i odstaw do ostygnięcia. Gdy ostygnie włóż ją do lodówki i odczekaj 4-5 godzin.
Na koniec przefiltruj mieszaninę, żeby uzyskać czysty napój.
Jak korzystać z tej fantastycznej diety?
Przed wypiciem napoju należy umieścić jedną kostkę lodu. Nasz organizm potrzebuje dodatkowej energii, aby rozgrzać zimne napoje.
Należy pić jedną szklankę tego napoju na czczo w godzinach porannych. Po tym, trzeba jeść sałatki owocowe na śniadanie.
Druga szklanka tego napoju musi być spożywana o godzinie 11 wraz z migdałami (naturalna przekąska).W porze lanczu zjedz gotowane jajka i sałatkę.
Użyj octu jabłkowego i oliwy, aby urozmaicić sałatkę. Oleje te przyśpieszają utratę wagi.
Dokładnie o 16-stej należy wypić kolejną szklankę napoju cytrynowego i ponownie jeść owoce.
Jeśli chodzi o kolację, trzeba wybrać między kurczakiem, a ryby z grilla i małą ilością sałatki.
Około dwie godziny przed snem należy wypić ostatnią szklankę tego niezwykłego eliksiru, rób tak przez 5 do 7 dni.
Jest to prosty i bezpieczny sposób, aby schudnąć i oczyścić organizm.