Uciskaj ten punkt na nodze przez 1 minutę i zobacz co się stanie

Uciskanie odpowiednich punktów na ciele to najstarsza znana metoda leczenia i w dodatku bardzo skuteczna.

Dawno, dawno temu pewien Japończyk uzyskał bardzo bezcenną wiedzę odnośnie tzw.  „punkt stu chorób”.

ZOBACZ PONIŻEJ CO OSIĄGNIESZ UCISKAJĄC TEN PUNKT

Zacznij od tego gdzie dokładnie ten punkt znajduję się na naszym ciele

Punktem Zu San Li znajduje się poniżej rzepki. W Chinach, nazywa się „punkt długowieczności”, w Japonii „punkt stu chorób”.

Poniższa grafika ukazuje dokładne położenie tego punktu
Punkt ten odpowiedzialny jest za funkcjonowanie:

Przewodu pokarmowego, nerek, narządów płciowych i nadnerczy. W praktyce uciskanie tego punktu powoduje zwiększoną aktywność gruczołów nadnerczy, które w głównej mierze odpowiedzialne są za to jak zdrowi jesteśmy.

Punktem ten też steruje pracą rdzenia kręgowego i dolną połową ciała
Pomaga w stabilizacji poziomu ciśnienia krwi, glukozy i insuliny.
Odpowiada za regulację układu immunologicznego i poprawy trawienia
Uciskanie tego punktu pomaga w zdobyciu pewności siebie i pokonywania stresu
Najlepszy czas na masowanie tego punktu to godziny poranne przed obiadem

Usiądź wygodnie w fotelu, a następnie masuj każdą nogę dziewięć razy ruchem kołowym w lewą stronę i rób to przez co najmniej 10 minut.

Jeżeli będziesz uciskać ten punkt przed obiadem poprawi to także:

pamięć i usunie stres

Nie należy wykonywać ucisku przed tuż przed snem, gdyż może to prowadzić do:

bezsenności, jednak jeżeli będziesz uciska ten punkt w godzinach wieczornych dodatkowo możesz schudnąć.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Niesamowite zastosowanie skórki z cytryny

Skórka cytryny zawiera szeroką gamę witamin, minerałów i błonnika, które stanowią impuls odżywczych. W rzeczywistości w porównaniu do soku z cytryny, skórki mają więcej witaminy...

Polipy nosa – przyczyny, objawy, leczenie i usuwanie

Polipy nosa są miękkimi, bezbolesnymi, nienowotworowymi wyrostkami na wyściółce nosa lub zatok. Zwisają jak łzy lub winogrona.Polipy nosa co to jest? Są wynikiem przewlekłego stanu zapalnego...

Dowiedz się dlaczego masz częste bóle głowy, trądzik, skurcze mięśni.

Jeżeli występują u Ciebie jakieś z powyższych problemów warto przeczytać poniższy artykuł w celu uzyskania odpowiedzi czego potrzeba Twojemu organizmowi.Skurcze mięśni i ból głowy...

Woda z cytryną na czczo – korzyści zdrowotne. Czy wartą ją pić?

W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej szukają prostszych sposobów na zachowanie zdrowia. Ciepła woda z cytryną jest jednym z rozwiązań, zapewni ona więcej korzyści niż...

Domowe naturalne zabiegi wybielające zęby

Czy wiesz, że niektóre produkty spożywcze, które jemy mogą spowodować, że nasze zęby stracą swój biały kolor i zaczną żółknąć? Może to również być spowodowane...

Zabójca otyłości – 1 łyżeczka tej przyprawy sprawi, że możesz stracić do 15 kg w 3 miesiące!

Jednym ze sposobów zwiększenia wyników odchudzania jest przyspieszenie metabolizmu. Można to łatwo osiągnąć, uzupełniając dietę w kilka naturalnych składników.Co najważniejsze nie musisz rezygnować z...