Uciskaj ten punkt na nodze przez 1 minutę i zobacz co się stanie

Uciskanie odpowiednich punktów na ciele to najstarsza znana metoda leczenia i w dodatku bardzo skuteczna.

Dawno, dawno temu pewien Japończyk uzyskał bardzo bezcenną wiedzę odnośnie tzw.  „punkt stu chorób”.

ZOBACZ PONIŻEJ CO OSIĄGNIESZ UCISKAJĄC TEN PUNKT

Zacznij od tego gdzie dokładnie ten punkt znajduję się na naszym ciele

Punktem Zu San Li znajduje się poniżej rzepki. W Chinach, nazywa się „punkt długowieczności”, w Japonii „punkt stu chorób”.

Poniższa grafika ukazuje dokładne położenie tego punktu
Punkt ten odpowiedzialny jest za funkcjonowanie:

Przewodu pokarmowego, nerek, narządów płciowych i nadnerczy. W praktyce uciskanie tego punktu powoduje zwiększoną aktywność gruczołów nadnerczy, które w głównej mierze odpowiedzialne są za to jak zdrowi jesteśmy.

Punktem ten też steruje pracą rdzenia kręgowego i dolną połową ciała
Pomaga w stabilizacji poziomu ciśnienia krwi, glukozy i insuliny.
Odpowiada za regulację układu immunologicznego i poprawy trawienia
Uciskanie tego punktu pomaga w zdobyciu pewności siebie i pokonywania stresu
Najlepszy czas na masowanie tego punktu to godziny poranne przed obiadem

Usiądź wygodnie w fotelu, a następnie masuj każdą nogę dziewięć razy ruchem kołowym w lewą stronę i rób to przez co najmniej 10 minut.

Jeżeli będziesz uciskać ten punkt przed obiadem poprawi to także:

pamięć i usunie stres

Nie należy wykonywać ucisku przed tuż przed snem, gdyż może to prowadzić do:

bezsenności, jednak jeżeli będziesz uciska ten punkt w godzinach wieczornych dodatkowo możesz schudnąć.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Dna moczanowa: co to jest, objawy, przyczyny i leczenie

Dna moczanowa jest spowodowana nadmiarem kwasu moczowego w organizmie. Ten nadmiar może wynikać z tego, że organizm wytwarza go za dużo lub wydala za mało.Dna moczanowa...

Jak odkwasić organizm? 10 sprawdzonych i skutecznych wskazówek

Czy wiesz jak odkwasić organizm i to, że soda oczyszczona to świetny sposób alkalizacji twojego ciała? Podobnie jak woda cytrynowa, którą można pić codziennie, aby pomóc...

Poznaj najzdrowsze owoce na świecie. Zobacz topową 20-tkę!

Diety bogate w najzdrowsze owoce i warzywa mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i inne przewlekłe choroby. Nie jest to niespodzianką, biorąc pod uwagę fakt,...

Borelioza: objawy, leczenie, profilaktyka, przenoszenie

Borelioza jest chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterię Borrelia burgdorferi. B. burgdorferi jest przenoszony na ludzi przez ukąszenie zakażonego kleszcza. Kleszcz zaraża się po tym jak spożył zarażoną krew...

Domowa maść na bóle stawów. Uśmierza ból już po pierwszej aplikacji

Wiele osób cierpi na bóle stawów. Ból pojawia się zwykle w ramionach, łokciach i kolanach, jest on bardzo denerwujący. Po 40-stym roku życia często można go...

Jadła ogórka każdego dnia, wszyscy zauważyli jak się zmieniła

Istnieje coraz więcej dowodów, że ogórki są pełne składników odżywczych, które mogą walczyć nawet z najbardziej niebezpiecznymi chorobami, w tym rakiem.To warzywo jest również przydatne w...