Poznaj wykrztuśne leki, których właściwości pomagają usunąć wydzieliny oskrzelowe gromadzące się w drogach oddechowych.
Są często stosowane w leczeniu kaszlu, przeziębienia i innych stanów układu oddechowego, które charakteryzują się zatorem, flegmą i niewygodnymi objawami, które uniemożliwiają normalne oddychanie.
Aby być bardziej specyficznym środki wykrztuśne zwiększają wydzieliny wodne podśluzówkowej i gruczołów ślinowych. Odgrywa to dużą rolę w eliminacji nadmiaru śluzu.
Podczas gdy większość jest sprzedawana na rynku w postaci syropów i pigułek, istnieją również naturalne składniki, których skład powoduje podobne efekty.
1. Syrop z miodu i pieprzu cayenne
Domowy syrop z miodem, imbirem i pieprzem cayenne to naturalny produkt o działaniu wykrztuśnym i mukolitycznym, który przyczynia się do uspokojenia kaszlu i zatorów.
Jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i może być stosowany jako lek na przeziębienia, astmę i zapalenie oskrzeli.
Składniki
- ¼ szklanki octu jabłkowego (62 ml)
- Sok z jednej cytryny
- 3 łyżki naturalnego miodu (75 g)
- 1 łyżeczka proszku imbirowego (5 g)
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne (2 g)
Przygotowanie
- Wlać ocet jabłkowy do garnka i wymieszać z sokiem z cytryny, miodem i imbirem.
- Wszystko wymieszaj drewnianą łyżką i gotuj na małym ogniu.
- Dodaj pieprz cayenne i zanim mieszanina się zagotuje, usuń ją z ognia.
- Po ochłodzeniu wlać do sterylnej szklanej butelki.
- Spożywać jedną lub dwie łyżki dziennie.
- Możesz mieszać tę dawkę w szklance gorącej wody, aby ułatwić jej konsumpcję.
2. Opary eukaliptusa
Eukaliptus jest jedną z najlepszych roślin o działaniu mukolitycznym i wykrztuśnym, kontrolującym kaszel i obrzęk dróg oddechowych.
Opary uwalniane podczas infuzji są doskonałym lekarstwem na zatory, bóle głowy i trudności w oddychaniu .
Składniki
- 10 liści eukaliptusa
- 2 litry wody
Metoda
- Umieść liście eukaliptusa w garnku z wodą i pozwól im gotować się na małym ogniu przez pięć minut.
- Kiedy będziesz gotowy, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj opary.
- Spróbuj to zrobić wieczorem, tuż przed pójściem spać.
3. Syrop z miodu i cebuli
Połączenie cebuli i miodu tworzy domowy syrop poprawiający objawy chorób układu oddechowego.
Oba składniki mają właściwości antybiotyczne i wykrztuśne, które ułatwiają eliminację nagromadzonych wirusów, bakterii i flegmy.
Składniki
- 1 ½ szklanki cebuli (300 g)
- ½ szklanki miodu (150 g)
- 1 kieliszek białego wina (200 ml)
Metoda
- Pokroić cebulę na małe kawałki i wymieszać je z miodem i białym winem w szklanym słoju.
- Niech kawałki marynują się przez dwa dni.
- Weź dwie lub trzy łyżki dziennie.
4. Naturalna herbata wykrztuśna
Tymianek z miodem i cytryną daje naturalną herbatę, która łagodzi kaszel, ból gardła i nadmierną produkcję śluzu.
Jego wykrztuśne i przeciwzapalne związki pomagają rozpuszczać wydzieliny śluzu, aby ułatwić ich wydalenie.
Składniki
- 1 szklanka wody (250 ml)
- 1 łyżeczka tymianku (5 g)
- Sok z ½ cytryny
- 1 łyżka miodu (25 g)
Metoda
- Doprowadź wodę do wrzenia. Gdy się zagotuje, dodaj tymianek.
- Odstaw na 5 minut, dodaj sok z cytryny i łyżkę miodu.
- Pij dwa lub trzy razy dziennie.
5. Środek wykrztuśny
Pasta przygotowana z miąższu jabłkowego, miodu i cytryny jest doskonałym środkiem wykrztuśnym, aby złagodzić kaszel u dzieci i dorosłych.
Jego działanie przeciwzapalne i mukolityczne stymuluje eliminację wydzielin śluzu i oczyszcza drogi oddechowe.
Składniki
- ½ dojrzałego jabłka
- Sok z ½ cytryny
- 1 łyżka miodu (25 g)
Metoda
- Ugotuj jabłko i zmiel je, aż otrzymasz puree.
- Zmieszaj to z sokiem z cytryny i miodem i spożywaj mieszankę dwa razy dziennie.
Wybierz leczenie wykrztuśne, które Cię najbardziej interesuje i postępuj zgodnie z zaleceniami, aby złagodzić kaszel lub przeziębienie.
