Strona główna Zdrowie Usuń toksyny z ciała stosując dietę ananasową i dodatkowo schudnij

Usuń toksyny z ciała stosując dietę ananasową i dodatkowo schudnij

Nawet nie wiesz ile toksyn może znajdować się w Twoim ciele, w dłuższej perspektywie czasu uszkadzają one nasze ciało. Zatem konieczne jest zrobić wszystko, aby wypłukać je z organizmu.

W tym procesie pomoże Ci przedstawiona poniżej dieta ananasowa. Obejmuje ona 4-dniowy plan jedzenia, który umożliwi Ci usunięcie kilku kilogramów toksyn z organizmu, a także pozbycie się kilku zbędnych kilogramów.

Ta dieta nie może przekraczać 4 dni. Kiedy skończysz, powinieneś powrócić do swojej zdrowej diety.

DZIEŃ 1

  •      Śniadanie – 2 plastry ananasa i pełnoziarnisty tost z dżemem o niskiej zawartości cukru
  •      Obiad – 2 plastry ananasa i 200 g tuńczyka z grilla, przyprawionego oliwą z oliwek, solą i pieprzem.
  •      Kolacja – 2 plasterki ananasa i 200 g piersi z kurczaka z grilla oraz sałata z octem i oliwą z oliwek

DZIEŃ 2

  •      Śniadanie – 2 plastry ananasa, plasterek chleba i ser o niskiej zawartości tłuszczu
  •      Obiad – Stek wołowy z grilla, przyprawiony łyżką oliwy z oliwek, 2 plastry ananasa na deser
  •      Kolacja – Pełnoziarnisty tost z dżemem o niskiej zawartości cukru i dwa plastry ananasa

DZIEŃ 3

  •      Powtórz menu z dnia 1-szego

DZIEŃ 4

  •      Powtórz menu z dnia 2-go

Jest to dieta o niskiej zawartości kalorii. Możesz doświadczyć uczucia głodu, zmniejszenia energii, ale to normalne i przyzwyczaisz się do tego. To oznaki, że nasze ciało reaguje na nową dietę.

Cukrzycy lub osoby z problemami nerek muszą unikać tej diety. Przed przystąpieniem do tej procedury skonsultuj się z lekarzem.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

Jak powiększyłam piersi o 2 rozmiary naturalną metodą w 1 miesiąc

A dodatkowo tą metodą uzyskałam naturalny efekt push-up. Coś jak implant, ale taki naturalny.

POPULARNE ARTYKUŁY