Strona główna Zdrowie Usuń toksyny z ciała stosując dietę ananasową i dodatkowo schudnij

Usuń toksyny z ciała stosując dietę ananasową i dodatkowo schudnij

Nawet nie wiesz ile toksyn może znajdować się w Twoim ciele, w dłuższej perspektywie czasu uszkadzają one nasze ciało. Zatem konieczne jest zrobić wszystko, aby wypłukać je z organizmu.

W tym procesie pomoże Ci przedstawiona poniżej dieta ananasowa. Obejmuje ona 4-dniowy plan jedzenia, który umożliwi Ci usunięcie kilku kilogramów toksyn z organizmu, a także pozbycie się kilku zbędnych kilogramów.

Ta dieta nie może przekraczać 4 dni. Kiedy skończysz, powinieneś powrócić do swojej zdrowej diety.

DZIEŃ 1

  •      Śniadanie – 2 plastry ananasa i pełnoziarnisty tost z dżemem o niskiej zawartości cukru
  •      Obiad – 2 plastry ananasa i 200 g tuńczyka z grilla, przyprawionego oliwą z oliwek, solą i pieprzem.
  •      Kolacja – 2 plasterki ananasa i 200 g piersi z kurczaka z grilla oraz sałata z octem i oliwą z oliwek

DZIEŃ 2

  •      Śniadanie – 2 plastry ananasa, plasterek chleba i ser o niskiej zawartości tłuszczu
  •      Obiad – Stek wołowy z grilla, przyprawiony łyżką oliwy z oliwek, 2 plastry ananasa na deser
  •      Kolacja – Pełnoziarnisty tost z dżemem o niskiej zawartości cukru i dwa plastry ananasa

DZIEŃ 3

  •      Powtórz menu z dnia 1-szego

DZIEŃ 4

  •      Powtórz menu z dnia 2-go

Jest to dieta o niskiej zawartości kalorii. Możesz doświadczyć uczucia głodu, zmniejszenia energii, ale to normalne i przyzwyczaisz się do tego. To oznaki, że nasze ciało reaguje na nową dietę.

Cukrzycy lub osoby z problemami nerek muszą unikać tej diety. Przed przystąpieniem do tej procedury skonsultuj się z lekarzem.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Kiedy spróbujesz tego naturalnego lekarstwa przeciw grypie, nigdy nie będziesz ponownie kupować środków zmniejszających przekrwienie śluzówki nosa, syropów na kaszel lub gorączkę. Stosując niektóre silne naturalne składniki...
Nasz układ krwionośny ma za zadanie ciągłe transportowanie niezbędnych składników odżywczych i tlenu z serca do reszty ciała co jest potrzebne naszemu organizmowi do przetrwania. Ogromną i zarazem...
Krążenie krwi jest jedną z najważniejszych funkcji w twoim ciele. Umożliwia stały przepływ krwi przez ciało. To krew dostarcza mózgowi i narządom niezbędnych składników...
Kamienie migdałkowe są twardymi białymi lub żółtymi formacjami, które znajdują się na migdałkach lub w ich obrębie. Często osoby z kamieniami migdałowymi nie zdają sobie nawet sprawy, że je...
Czosnek zawiera środek dezynfekujący organizm, ma właściwości antybakteryjne i grzybobójcze, które są porównywalne do najlepszych antybiotyków, dodatkowo kiedy będziesz go spożywać na pusty żołądek efekt będzie znacznie silniejszy! Czosnek bardzo...