Usuń toksyny z ciała stosując dietę ananasową i dodatkowo schudnij

Nawet nie wiesz ile toksyn może znajdować się w Twoim ciele, w dłuższej perspektywie czasu uszkadzają one nasze ciało. Zatem konieczne jest zrobić wszystko, aby wypłukać je z organizmu.

W tym procesie pomoże Ci przedstawiona poniżej dieta ananasowa. Obejmuje ona 4-dniowy plan jedzenia, który umożliwi Ci usunięcie kilku kilogramów toksyn z organizmu, a także pozbycie się kilku zbędnych kilogramów.

Ta dieta nie może przekraczać 4 dni. Kiedy skończysz, powinieneś powrócić do swojej zdrowej diety.

DZIEŃ 1

  •      Śniadanie – 2 plastry ananasa i pełnoziarnisty tost z dżemem o niskiej zawartości cukru
  •      Obiad – 2 plastry ananasa i 200 g tuńczyka z grilla, przyprawionego oliwą z oliwek, solą i pieprzem.
  •      Kolacja – 2 plasterki ananasa i 200 g piersi z kurczaka z grilla oraz sałata z octem i oliwą z oliwek

DZIEŃ 2

  •      Śniadanie – 2 plastry ananasa, plasterek chleba i ser o niskiej zawartości tłuszczu
  •      Obiad – Stek wołowy z grilla, przyprawiony łyżką oliwy z oliwek, 2 plastry ananasa na deser
  •      Kolacja – Pełnoziarnisty tost z dżemem o niskiej zawartości cukru i dwa plastry ananasa

DZIEŃ 3

  •      Powtórz menu z dnia 1-szego

DZIEŃ 4

  •      Powtórz menu z dnia 2-go

Jest to dieta o niskiej zawartości kalorii. Możesz doświadczyć uczucia głodu, zmniejszenia energii, ale to normalne i przyzwyczaisz się do tego. To oznaki, że nasze ciało reaguje na nową dietę.

Cukrzycy lub osoby z problemami nerek muszą unikać tej diety. Przed przystąpieniem do tej procedury skonsultuj się z lekarzem.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Masuj ten punkt przez 2 minuty każdego dnia, a to się stanie z twoim ciałem!

W ostatnich latach chińska akupresura zyskuje dużą popularność jako doskonały lek na długą listę chorób przewlekłych, głównie dlatego, że okazała się bardzo skuteczna i...

6 leczniczych zalet miodu

Niebezpieczeństwa związane z cukrem zostały tak szeroko nagłośnione, że wielu ludzi błędnie myśli, że zjedzenie czegoś "słodkiego" jest automatycznie szkodliwe dla organizmu.Podczas, gdy rafinowane cukry...

Sprawdź dlaczego warto myć twarz olejem kokosowym i sodą oczyszczoną

Zdrowa i świecąca cera zależy w dużej mierze od prawidłowego mycia twarzy dwa razy dziennie, rano i przed snem. Ważne jest również to czego...

Kofeina i rak piersi: czy picie kawy zwiększa ryzyko?

Zastanawiałaś się kiedyś czy kofeina i rak idą ze sobą w parze? W tym artykule dowiesz się więcej o związku między rakiem piersi, a...

Jak przygotować napój, który oczyści tętnice, obniży cholesterol

Choroby serca w dzisiejszych czasach to poważna epidemia na całym świecie.Wysokie ciśnienie krwi prowadzi do rozciągania naczyń krwionośnych i ścian tętnic, co z czasem może...

Ananas i banan, 2 składniki, które pomogą Ci usunąć nadmiar tłuszczu

Ten pyszny owocowy shake z ananasów i bananów, pełen białka i antyutleniaczy, przyśpiesza utratę wagi i eliminuje tłuszcz z okolic brzucha.Jest to pyszny i...