Sok z ogórka ma wiele zalet zdrowotnych. Mianowicie ma zdolność obniżania temperatury ciała, ma właściwości alkalizujące i może skutecznie usuwać kwas moczowy ze stawów zgodnie z badaniami.
Co więcej seler i ananas mają silne właściwości przeciwzapalne i dlatego ta kombinacja może znacznie złagodzić stany zapalne.
Podczas picia tego soku możesz odczuwać łagodny ból. To znak, że to działa.
Składniki:
-
- 1/2 cytryny
- 1 plaster ananasa
- 1 średniej wielkości ogórek
- 2 łodygi selera naciowego
Przygotowanie:
Po pierwsze umyj i dokładnie oczyść składniki. Pokrój seler i ogórka w plasterki. Obierz cytrynę i pokrój ją na małe kawałki, ananasa również pokrój w kawałki. Umieść wszystkie składniki w blenderze i dokładnie wymieszaj, aż otrzymasz jednolity sok.
Stosowanie:
Spożywaj szklankę tak przygotowanego soku 1-2 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej.