Strona główna Zdrowie Nie uwierzysz w to, co ta herbata może zrobić dla twojego ciśnienia...

Nie uwierzysz w to, co ta herbata może zrobić dla twojego ciśnienia krwi

Udowodniono, że herbata hibiskusowa jest skuteczna w obniżaniu ciśnienia krwi, więc działa jak lek na nadciśnienie. A najlepsze jest to, że nie ma skutków ubocznych, takich jak uszkodzenie wątroby, brak energii, impotencja itp.

Herbata z hibiskusa jest stosowana od wielu lat jako lekarstwo na choroby wątroby, ciśnienie krwi i gorączkę. W 1996 r. naukowcy z Nigerii udowodnili, że kwiaty hibiskusa obniżają ciśnienie krwi u zwierząt laboratoryjnych.

W 2008 r. naukowcy z Iranu wykazali takie same pozytywne skutki dla ludzi. W 2010 r. kolejne badanie wykazało, że herbata hibiskusowa zawiera antocyjany i inne przeciwutleniacze, które chronią naczynia krwionośne.

Jeśli chcesz poczuć korzyści zdrowotne herbaty hibiskusowej musisz pić trzy filiżanki dziennie.

Jak hibiskus obniża ciśnienie krwi?

Otwiera tętnice i działa jak naturalny inhibitor konwertazy angiotensyny (ACE), który zapobiega wydzielaniu hormonów zwężających naczynia krwionośne. Hibiskus wzmacnia układ odpornościowy i jest bogaty w ważne przeciwutleniacze.

Składniki:

  • 3 szklanki wody
  • 3 łyżki suszonych lub 4-5 łyżki świeżych kwiatów hibiskusa
  • 1 laska cynamonu
  • 1 łyżka miodu

Przygotowanie:

  • Poczekaj, aż woda zacznie się gotować
  • Dodaj laskę cynamonu i kwiaty hibiskusa
  • Odczekaj 15-20 minut
  • Odcedź herbatę
  • Dodaj miód

Ostrzeżenie

Herbata hibiskusowa jest bardzo kwaśna, więc po jej wypiciu przepłucz usta wodą, aby usunąć kwas z zębów. Najlepszym rozwiązaniem jest użycie oleju kokosowego zamiast zwykłej wody.

zobacz także

10 najlepszych naturalnych źródeł witaminy C

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, która jest ważna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju, jak również dla utrzymania...

Nie ignoruj ​​tych 9 objawów niedoboru witaminy D

Witamina D lub tak zwana „witamina kostna” odgrywa ważną rolę we wzroście kości i mięśni. Nie oznacza to jednak, że tylko kości i mięśnie...

Naturalny antybiotyk, który niszczy infekcje pęcherza i nerek

Poznaj wspaniały naturalny środek, który pomoże Ci poradzić sobie z zakażeniami dróg moczowych, a co najlepsze szybko i sprawnie.Jeśli miałeś infekcje dróg moczowych, wiesz jak...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Powinniśmy sobie zdawać z tego sprawę, że kiedy w naszym organizmie nastąpi niedobór składników odżywczych może on mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia.Dieta każdego człowieka dramatycznie...
Przed wiekami człowiek musiał chodzić boso, nie było butów ani innych ochraniaczy na nasze stopy. Nawet dzisiaj wiele osób mieszkających na wsi ma zdrowy...
Jakość snu, dieta i aktywność fizyczna ma wpływ na układ krążenia. W związku z tym można cierpieć z powodu różnych problemów sercowych prowadząc siedzący tryb życia,...
Mleko to świetne dla naszego zdrowia, szczególnie teraz kiedy nadchodzi okres przeziębień i grypy, a dodatkowe osłodzone łyżką miodu jest jeszcze lepsze i ma więcej...
Mieszanka cytryny i imbiru może pomóc w leczeniu problemów związanych z obrzękiem brzucha.Obrzęk brzucha jest bardzo nieprzyjemny, może prowadzić do wielu dyskomfortów.Imbir ma właściwości...