Nadmierna utrata włosów jest jednym z najczęstszych problemów kosmetycznych zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet na całym świecie.
Dzieje się tak, gdy zmiany zachodzą w skórze głowy i mieszków włosowych, niezależnie od tego czy są to zmiany związane z niedoborem żywieniowym, czy z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak toksyny i promienie słoneczne.
Choć początkowo możesz tego nie zauważyć z czasem może stać się poważnym, zauważalnym problemem.
Na szczęście istnieje wiele różnych metod leczenia, które zwiększają odżywianie i wzmacniają pasma włosów, tym samym zwalczając ten problem u korzenia.
Poniżej przedstawiamy najlepsze naturalne terapie, które możesz wypróbować, jeśli martwisz się wypadaniem włosów.
1. Mleko kokosowe
Mleko kokosowe jest bogate w aminokwasy i niezbędne kwasy tłuszczowe, które pomagają wzmocnić włosy od korzeni, aby zatrzymać ich wypadanie.
Przeciwutleniacze i siła nawilżająca tego składnika głęboko odżywia skórę głowy, przyspieszając gojenie tkanek .
Jak tego używać?
- Weź szklankę mleka kokosowego, oddziel włosy na kilka pasm i nałóż mleko od korzeni do końcówek.
- Potem przykryj je czepkiem i pozostaw na 30 do 45 minut .
- Po tym czasie należy masować skórę głowy i spłukać dużą ilością wody.
- Stosuj dwa lub trzy razy w tygodniu.
2. Aloes
Żel aloesowy zawiera nawilżające i lecznicze związki, które przyczyniają się do silnych włosów.
Stosowanie go regularnie równoważy pH skóry głowy i oczyszcza mieszki włosowe, aby zapobiec ich zablokowaniu.
Jak tego używać?
- Umieść żel aloesowy w blenderze i mieszaj, aż otrzymasz płynny sok.
- Nałóż na całą głowę, delikatnie masuj ruchem okrężnym, aby aktywować krążenie.
- Odczekaj 45 minut, a następnie spłucz.
- Powtarzaj trzy razy w tygodniu.
3. Witamina E
Olejek witaminy E to naturalny produkt o wielu zaletach dla włosów.
Jego działanie antyoksydacyjne minimalizuje uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki i pomaga zapobiegać wypadaniu włosów.
Ułatwia również krążenie krwi, poprawia dotlenienie, a tym samym zachęca do zdrowego wzrostu włosów.
Jak tego używać?
- Rozgnieć jedną lub dwie kapsułki witaminy E i nałóż na skórę głowy, wykonując delikatne, okrągłe zabiegi masażu.
- Odczekaj, aż się wchłonie, a następnie spłucz normalnym szamponem.
- Używaj co najmniej dwa razy w tygodniu.
4. Nasiona kozieradki
Nasiona kozieradki zawierają niezbędne składniki odżywcze, które są doskonałe dla zdrowia włosów, szczególnie dla włosów farbowanych.
Białka i przeciwutleniacze w kozieradce przeciwdziałają negatywnym skutkom czynników środowiskowych, a także powstrzymują nadmierne wypadanie włosów.
Składniki
- 1 łyżka stołowa nasion kozieradki (10 g)
- 1 szklanka wody (200 ml)
Jak tego używać?
- Zmiksuj nasiona kozieradki z wodą, a następnie nałóż na włosy.
- Odczekaj godzinę, a następnie spłucz.
- Używaj raz lub dwa razy w tygodniu.
5. Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które są bardzo dobre w stymulowaniu zdrowego wzrostu włosów.
Walczą z wypadaniem włosów, a jednocześnie sprawiają, że włosy stają się gęstsze, mocniejsze i lśniące.
Jak tego używać?
- Podgrzej nieco oliwę do temperatury, która nie jest zbyt gorąca dla skóry głowy, a następnie nanieś ją na włosy od nasady aż po końce.
- Delikatnie masuj przez 5 minut, a następnie odczekaj 15 minut i spłucz.
- Powtarzaj trzy razy w tygodniu.
6. Awokado
Zarówno owoce, jak i olej z awokado są często używane do zwalczania problemów z włosami.
Awokado zawierają wysokiej jakości białko, przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe, które po wchłonięciu wzmacniają włosy od korzeni.
Bezpośrednie nakładanie go na włosy pozostawia je miękkie, lśniące, zdrowe.
Jak tego używać?
- Zmiksuj dojrzałe awokado, nanieś na włosy i skórę głowy.
- Zakryj głowę czepkiem i odczekaj dwie godziny.
- Umyj ulubionym szamponem i powtarzaj raz w tygodniu.