Co się dzieje z Twoją wątrobą i mózgiem, jeśli tą przyprawę?

Jedną z najbardziej popularnych przypraw jest kurkuma. Jest to bardzo wszechstronny składnik stosowany w różnych rodzajach żywności, zwłaszcza w Azji Południowej. 

Z powodu dobrze znanych działań jest również używany jako naturalne lekarstwo.

Jest stosowana w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, ale nie wiele ludzi zdaje sobie sprawę, że regularne spożywanie kurkumy ma korzystny wpływ na mózg i wątrobę.

Aktywnym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Uważa się, że może ona nawet zatrzymać, zapobiec chorobie Alzheimera.

Odkryto również, że właściwości przeciwzapalne kurkuminy odgrywają ważną rolę w leczeniu, ponieważ zmniejszają szkody spowodowane czynnikami utleniającymi i zapalnymi.

Naukowcy uważają, że kurkumina jest korzystna dla zdrowia wątroby ze względu na działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Naukowo udowodniono, że może ona zmniejszyć uszkodzenia wątroby spowodowane:

 – Przedawkowaniem leków

– Wysokim poziomem toksyczności

– Marskością wątroby

– Etanolem

– Innymi chorobami wątroby

Kurkumina zmniejsza ryzyko rozwoju raka wątroby.

Jak najlepiej wykorzystać kurkumę?

Najlepszym rozwiązaniem jest codziennie spożywanie ¼ łyżeczki kurkumy, a to wystarczy, aby zmniejszyć stan zapalny i zapobiec chorobom.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Wspaniały napój, który spala tłuszcz, oczyszcza i dodaje energii

Łatwo pozbędziesz się nadmiaru  kilogramów z tym wspaniałym napojem, który dodatkowo dodaje energii oraz przyśpiesza metabolizm. Najlepszą rzeczą jest to, że można go przyrządzić w ciągu...

Łatwy i zdrowy sposób, aby schudnąć 5 kg w 10 dni lub mniej

Ten plan diety jest całkowicie odmienny od innych planów dietetycznych i reżimów. Wymaga tylko codziennego picia dużej ilości wody. Zaleca się spożywać 2,5 litra dziennie.250 ml...

Czy jedzenie w nocy rzeczywiście powoduje przyrost wagi?

Jedzenie w nocy od dawna wiązało się ze zwiększeniem masy ciała... Jednak obecnie powszechną mądrością jest to, że kaloria jest kalorią, niezależnie od tego, kiedy ją spożywasz, a to co powoduje przyrost wagi,...

Imbir:wspomaga proces odchudzania, korzyści zdrowotne i skutki uboczne

Imbir jest jedną z najstarszych przypraw znanych z jej zalet zdrowotnych, które obejmują jej zdolność do poprawy zdrowia kości, wzmocnienia układu odpornościowego i zwiększenia apetytu.Pomaga zapobiegać...

Filipiński lekarz znalazł lekarstwo na cukrzycę

Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą, która może mieć zagrażające życiu konsekwencje, jeśli nie zostanie prawidłowo leczona.Choroba ta staje się coraz powszechniejsza wśród osób w...

Spal tłuszcz z brzucha bez ćwiczeń i diet! Wypij to przed pójściem spać.

Jeśli masz ochotę schudnąć, ale po prostu nie masz wystarczająco dużo czasu na regularny trening ten niesamowity napój może zdziałać cuda w okolicach Twojej...