Strona główna Zdrowie Co się dzieje z Twoją wątrobą i mózgiem, jeśli tą przyprawę?

Co się dzieje z Twoją wątrobą i mózgiem, jeśli tą przyprawę?

Jedną z najbardziej popularnych przypraw jest kurkuma. Jest to bardzo wszechstronny składnik stosowany w różnych rodzajach żywności, zwłaszcza w Azji Południowej. 

Z powodu dobrze znanych działań jest również używany jako naturalne lekarstwo.

Jest stosowana w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, ale nie wiele ludzi zdaje sobie sprawę, że regularne spożywanie kurkumy ma korzystny wpływ na mózg i wątrobę.

Aktywnym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Uważa się, że może ona nawet zatrzymać, zapobiec chorobie Alzheimera.

Odkryto również, że właściwości przeciwzapalne kurkuminy odgrywają ważną rolę w leczeniu, ponieważ zmniejszają szkody spowodowane czynnikami utleniającymi i zapalnymi.

Naukowcy uważają, że kurkumina jest korzystna dla zdrowia wątroby ze względu na działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Naukowo udowodniono, że może ona zmniejszyć uszkodzenia wątroby spowodowane:

 – Przedawkowaniem leków

– Wysokim poziomem toksyczności

– Marskością wątroby

– Etanolem

– Innymi chorobami wątroby

Kurkumina zmniejsza ryzyko rozwoju raka wątroby.

Jak najlepiej wykorzystać kurkumę?

Najlepszym rozwiązaniem jest codziennie spożywanie ¼ łyżeczki kurkumy, a to wystarczy, aby zmniejszyć stan zapalny i zapobiec chorobom.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Ten wspaniały owoc zwany awokado stał się częścią współczesnego zdrowego żywienia. Dzieje się tak, gdyż ma on szereg korzyści dla zdrowia. Awokado jest bogate...
Polipy nosa są miękkimi, bezbolesnymi, nienowotworowymi wyrostkami na wyściółce nosa lub zatok. Zwisają jak łzy lub winogrona. Polipy nosa co to jest? Są wynikiem przewlekłego stanu zapalnego...
Nie ma kombinacji warzyw, które mają więcej korzyści zdrowotnych niż marchewki, buraki i jabłka.  Poza tym, że ten sok jest pyszny, ten potężny napój oferuje niesamowite...
Cholesterol można podzielić na trzy kategorie: lipoproteina o małej gęstości (LDL), lipoproteina o bardzo niskiej gęstości (VLDL), które mogą wymagać leków i lipoproteiny o dużej...
Regularne spożywanie tego naturalnego środka z pewnością ułatwi ci życie. Zaleca się spożywać jedną szklankę soku z marchwi rano, przed śniadaniem. Składniki: 1 marchewka 2 pomarańcze ½ ogórka 5-10 liści...