Czy lubisz różnego rodzaju testy zdrowotne i interesuje cię śledzenie swojego stanu zdrowia?
Jeśli tak, to może warto spróbować przepisu babci, który może ujawnić ewentualne problemy z krążeniem krwi.
Istnieje wiele sposobów, dzięki którym można zauważyć, czy cierpisz na jakieś problemy zdrowotne.
Wśród tych wiarygodnych można wymienić obserwację koloru języka, oczu czy stanu skóry.
Jednak ludowe przekazy idą o krok dalej. Co powiesz na przetestowanie swojego zdrowia poprzez nałożenie palców na chwilę do szklanki z wodą?
Test zanurzania palców w zimnej wodzie
Brzmi to może dziwnie. Prawdopodobnie myślisz, że to nie może działać. Z drugiej strony, dlaczego by nie spróbować?
To nic, czego nie miałbyś w domu, a próba nie kosztuje nic. Przyjrzyjmy się więc temu babskiemu przekazowi bliżej.
Jak przeprowadzić test?
- Nalej do kubka bardzo zimną (najlepiej lodowatą) wodę.
- Następnie zanurz wodę końcówki swoich palców.
- Wytrzymaj, mając palce zanurzone przez 30 sekund.
- Następnie przyjrzyj się swoim palcom i przeprowadź ocenę.
Ocena testu
Jeśli końcówki twoich palców są białe lub niebieskie, oznacza to problem z krążeniem krwi.
Wyraźna zmiana temperatury powoduje skurcz naczyń krwionośnych, co prowadzi do gorszego ukrwienia kończyn.
To normalna reakcja organizmu na zimno, ale w ciągu zaledwie pół minuty nie zawsze objawia się tak wyraźnie lub szybko wraca do normy.
Problemy z krążeniem krwi nie są zabawą
Chociaż test może wydawać się zabawny, same problemy z krążeniem krwi nie są śmieszne.
Mogą być spowodowane skrzepami krwi, które mogą dostać się do serca lub płuc i potencjalnie prowadzić do śmierci.
Dlatego ważne jest, aby prowadzić zdrowy styl życia i regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym u lekarza rodzinnego.
Jak rozpoznać skrzepy?
Problem ze skrzepami polega na tym, że w niektórych przypadkach mogą one nie być dostrzeżone aż do ostatniej chwili, ponieważ do tego momentu nie powodują żadnych oczywistych objawów.
Jeśli jednak objawy się pojawią, zazwyczaj są związane z miejscem, w którym skrzep się pojawił. Najczęściej pojawia się on w dolnych kończynach.
Podsumowanie
Badanie polegające na zanurzaniu palców w zimnej wodzie może wydawać się nietypowe, ale może dostarczyć cennych informacji o stanie krążenia krwi.
Pamiętaj, że choć nie jest to profesjonalna metoda diagnozowania, to może być sygnałem, że warto skonsultować się z lekarzem.
Niebagatelne jest to, że ciała ludzkie reagują różnie na bodźce, w tym również na zmiany temperatury, dlatego warto bacznie obserwować sygnały, jakie przekazuje nam nasz organizm.
Zawsze lepiej jest działać w oparciu o zdrowy rozsądek i skonsultować się z ekspertem w przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów.