Woda z ogórków – kwaskowaty, ale niezwykle zdrowy napój

Woda z ogórków może być zaskakująco korzystnym napojem dla wielu problemów zdrowotnych i dobrego samopoczucia. Utrzymuje zdrowe mięśnie, utrzymuje skórę czystą, nawilża ciało, zapewnia więcej energii w ciągu dnia i wiele więcej!

Jest to bardzo ważne dla przedłużonego dobrostanu i utrzymania zdrowia twojego systemu.

W tym artykule wymieniono wszystkie korzyści zdrowotne wynikające z picia wody z ogórków w ramach codziennej rutyny.

1. Zapewnia zdrowsze i bardziej intensywne mięśnie

Ogórki są doskonałym źródłem krzemionki, związku chemicznego znanego ze swojego znaczenia we wzroście i sile tkanek łącznych organizmu, takich jak mięśnie, kości i zęby.

Pomaga również w regeneracji tkaniny łącznej. W drodze do siłowni dodaj tylko kilka plasterków ogórka do butelki z wodą, aby zwiększyć efektywność. Pomaga również w regeneracji tkaniny łącznej.

2. Czystsza skóra

Ogórki są również bogate w właściwości przeciwutleniające. Utrzymują Twoją skórę delikatną i czystą. Jeśli cierpisz na przebarwienia lub trądzik jest to dobry sposób na zmniejszenie zaczerwienienia i guzków skóry, po prostu myj twarz wodą z ogórka.

3. Ogórki mają mało kalorii

Dokładnie tylko 45 w średniej wielkości ogórku. Jest to niewielka liczba, biorąc pod uwagę, że dodamy tylko niewielką liczbę plasterków do naszej wody pitnej.

4. Detoksykacja organizmu

Woda z ogórków może usuwać z organizmu wiele toksyn. Dlatego używamy tego napoju w preparatach myjących, które usuwają toksyny z naszego systemu.

5. Nawodnienie

W lecie, a raczej w każdy upalny dzień w roku ważne jest, aby pozostać dobrze nawodnionym. Woda z ogórków może pomóc w osiągnięciu optymalnej temperatury ciała, hamując pewne aspekty układu sercowo-naczyniowego.

6. Daje ci więcej energii

Po co pić kawę i napoje energetyczne skoro można po prostu pić wodę z ogórka? Dodaje energii usuwając toksyny z organizmu i zapobiegając zmęczeniu w tym procesie. Może także zwiększyć jakość skupienia podczas pracy.

7. O wiele więcej witamin i minerałów.

Woda z ogórka zwiększa spożycie witamin i minerałów, które spożywamy przez różne płyny w ciągu dnia. Woda sama w sobie jest słabym źródłem witamin lub minerałów i dlatego potrzebujemy napoju o większej wartości odżywczej.

Woda z ogórków może być bardzo łatwa do przygotowania. Do wody po prostu dodaj kilka kawałków ogórka.

Wskazówka: dodaj kilka plasterków cytryn, aby poprawić jakość smaku.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

12 niebezpiecznych nawyków przed snem, których zawsze należy unikać

Oto 12 rzeczy, których należy unikać każdego wieczoru tuż przed pójściem spać, zwłaszcza jeśli ciężko ci jest zasnąć.Lista problemów, które zakłócają Twój sen, których...

Biedronka azjatycka ponownie atakuje. To prawdziwa inwazja!

Biedronka azjatycka ( Harmonia axyridis) to tak naprawdę nie biedronka, a chrząszcze, które zostały sztucznie wprowadzone w Europie na początku XX wieku jako środek zwalczania szkodników.Podczas....

Wzmocnij swoje żyły i zwalczaj żylaki

Twoje żyły to rurociągi, które niosą krew przez twoją krew, zbierając odpady, które następnie są filtrowane przez wątrobę.Posiadanie silnych, elastycznych żył jest niezbędne dla...

Jak pozbyć się mrówek z domu? Poznaj 10 sprawdzonych metod

Podczas ciepłej pogody lub pory deszczowej wiele osób odkrywa mrówki wchodzące do swoich domów i obszarów ogrodowych. W tym momencie każdy z nas zadaje...

To jest powód dlaczego nie należy używać myjek do ciała pod prysznicem

W ostatnich czasach coraz bardziej popularne stają się myjki do ciała. Podobne są one do gąbki, ale trochę bardziej szorstkie dzięki czemu za ich pomocą można...

Dlaczego powinieneś porzucić szczepionkę przeciw grypie i zrobić to

W miarę zbliżania się sezonu grypowego stajemy się świadkami silnej propagandy, że szczepionki przeciw grypie są dla nas kluczowe dla zachowania dobrego zdrowia. Ten...

Zapalenie płuc: objawy, przyczyny, leczenie i czynniki ryzyka

Zapalenie płuc to infekcja jednego lub obu płuc. Może to być spowodowane przez bakterie, wirusy lub grzyby. Bakteryjne zapalenie płuc jest najczęstszym typem występującym u dorosłych.Zapalenie...

Potężny naturalny antybiotyk z zaledwie dwóch składników

Antybiotyki są popularnym wyborem w nowoczesnej medycynie. Ich głównym celem jest zwalczanie setek różnych patogenów wywołujących infekcje i wiele innych chorób. Pracownicy służby zdrowia uważają tę klasę...

Jak naturalnie zachować zdrową wątrobę i nerki

Twoja wątroba i nerki pełnią ważne funkcje w twoim ciele, ponieważ są odpowiedzialne za filtrację, wchłanianie składników odżywczych, eliminację odpadów i przyczyniają się do trawienia. Utrzymywanie...

Dlaczego warto dodać masło do kawy

Wiele osób pijąc kawę dodaje do niej jakiś krem lub cukier dla lepszego smaku. Najnowszy trend, który zyskuje coraz to większe grono odbiorców i cieszy się coraz...