Wspaniały napój, który leczy ból stawów i kości

Zdrowe stawy i kości szczególnie te w nogach to bardzo ważne elementy naszego ciała, które przyczyniają się do równowagi całego organizmu. Pozwalają one nam chodzić, skakać i stać.

6

Z biegiem lat może dojść do tego, że elastyczność więzadeł i ścięgien kolana znacząco się zmniejsza z powodu spadku naturalnego smarowania stawów.

Poniżej prezentujemy wam przepis na wspaniały napój, którego składniki są bogate w witaminę C, magnez i bromelainę.

Substancje te mają działanie przeciwzapalne i zmniejszają ból, a oprócz tego przyczyniają się do wzmocnienia stawów, mają korzystny wpływ na cały organizm i dodają energii.

Składniki:

-sok z 2 szklanek ananasa pociętego w kosteczki
-1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczowy
-40 g miodu
-7 g sproszkowanego cynamonu
-40 g drobno posiekanych migdałów
-1 szklanka płatków owsianych
-250 ml wody

Przygotowanie:

Gotuj płatki owsiane i sok z ananasa. Następnie za pomocą blendera wymieszaj ze sobą sok pomarańczowy, miód, migdały i cynamon. Ostygnięte płatki i sok z ananasa dodaj do prędzej przygotowanej mieszanki i ponownie całość zmiksuj, aż powstanie jednolity napój. Opcjonalnie można dodać kostki lodu.

Spożywaj zaraz po przygotowaniu każdego dnia, aż pojawią się pozytywne wyniki. Przed użyciem tej metody należy skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia przeciwwskazań.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Jak można obrać czosnek w mniej niż 10 sekund bez jego dotykania

Obieranie czosnku jest jednym z najbardziej nielubianych zadań kuchennych, ponieważ pozostawia nieprzyjemny zapach na opuszkach naszych palców, przez co tracimy wolny czas próbując go...

Najlepsze naturalne rozwiązanie łagodzące skurcze nóg

Chociaż nie jest to choroba skurcze nóg mogą być bardzo bolesne i wyniszczające, przynajmniej do czasu, gdy ból ustanie. Te skurcze mięśni podobne do...

Co to jest jaskra? Poznaj objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Jaskra jest skomplikowaną chorobą, w której uszkodzenie nerwu wzrokowego prowadzi do utraty wzroku. W tym artykule dowiesz się jakie są objawy, przyczyny i sposoby leczenia...

Walcz z wypadaniem włosów wykorzystując sok z cytryny

Twoje włosy są naprawdę ważną częścią twojego wyglądu fizycznego. Jest to istotna część tego, jak prezentujesz się światu.Dla wielu osób piękne i długie włosy są...

Woda Sassy – najskuteczniejszy napój na utratę zbędnych kilogramów

Walka z otyłością jest bardzo popularna wśród wielu kobiet, które chcą schudnąć. Jednak wiele diet ma tylko krótkoterminowe rezultaty.Dlatego wielu dietetyków uważa, że ​​konieczne jest...

Masło czy margaryna. Co jest zdrowsze, a czego unikać?

Masło czy margaryna - wiele osób zadaje sobie to pytanie co wybrać, co jest zdrowsze. W internecie istnieje ogromna ilość dezinformacji dotyczących wartości odżywczych...