Strona głównaZdrowieWspaniały napój, który leczy ból stawów i kości

Wspaniały napój, który leczy ból stawów i kości

Zdrowe stawy i kości szczególnie te w nogach to bardzo ważne elementy naszego ciała, które przyczyniają się do równowagi całego organizmu. Pozwalają one nam chodzić, skakać i stać.

6

Z biegiem lat może dojść do tego, że elastyczność więzadeł i ścięgien kolana znacząco się zmniejsza z powodu spadku naturalnego smarowania stawów.

Poniżej prezentujemy wam przepis na wspaniały napój, którego składniki są bogate w witaminę C, magnez i bromelainę.

Substancje te mają działanie przeciwzapalne i zmniejszają ból, a oprócz tego przyczyniają się do wzmocnienia stawów, mają korzystny wpływ na cały organizm i dodają energii.

Składniki:


-sok z 2 szklanek ananasa pociętego w kosteczki
-1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczowy
-40 g miodu
-7 g sproszkowanego cynamonu
-40 g drobno posiekanych migdałów
-1 szklanka płatków owsianych
-250 ml wody

Przygotowanie:

Gotuj płatki owsiane i sok z ananasa. Następnie za pomocą blendera wymieszaj ze sobą sok pomarańczowy, miód, migdały i cynamon. Ostygnięte płatki i sok z ananasa dodaj do prędzej przygotowanej mieszanki i ponownie całość zmiksuj, aż powstanie jednolity napój. Opcjonalnie można dodać kostki lodu.



Spożywaj zaraz po przygotowaniu każdego dnia, aż pojawią się pozytywne wyniki. Przed użyciem tej metody należy skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia przeciwwskazań.



Odtruwaj wątrobę i oczyszczaj krew za pomocą buraków

Buraki to dużo więcej niż zwykłe warzywo korzeniowe. Głęboko w ich genialnym purpurowym sercu znajduje się duży zestaw przeciwutleniaczy i witamin, które są bardzo korzystne dla...

Jak złagodzić nocne bóle stawów

Jeśli cierpisz na artretyzm, to na pewno spędziłeś kilka nieprzespanych nocy z powodu bólu. Jest to powszechne i częsta przyczyna bezsenności.
NIE PRZEGAP!  Endometrioza: objawy, przyczyny, powikłania i leczenie
Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieje...

Co się dzieje z Twoją wątrobą i mózgiem, jeśli tą przyprawę?

Jedną z najbardziej popularnych przypraw jest kurkuma. Jest to bardzo wszechstronny składnik stosowany w różnych rodzajach żywności, zwłaszcza w Azji Południowej.  Z powodu dobrze znanych działań...

Czy cierpisz na nadmierne wypadanie włosów i łamliwe paznokcie? Nie kupuj drogich suplementów diety, włącz TO do swojej diety!

Szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych częściej spotykamy się z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak nadmierne wypadanie włosów, łamliwe paznokcie czy częstsze problemy ze snem. Najczęściej staramy się...

Ludzie, którzy piją alkohol żyją dłużej

W weekendy powszechnie jest przyjęte, że większość ludzi udaje się do baru, dyskoteki z przyjaciółmi na kilka drinków czy też piwko. Wiadomo też, że nadmierne picie alkoholu jest...

15 naturalnych sposobów na to jak obniżyć ciśnienie

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym stanem, który może uszkodzić twoje serce. Ale są dobre wieści, w tym artykule dowiesz się jak obniżyć ciśnienie krwi...