Łatwo pozbędziesz się nadmiaru kilogramów z tym wspaniałym napojem, który dodatkowo dodaje energii oraz przyśpiesza metabolizm. Najlepszą rzeczą jest to, że można go przyrządzić w ciągu kilku minut.
Składniki:
- 2 jabłka
- 2 laski cynamonu
- 1 litr wody
Przygotowanie i zastosowanie:
Umyć jabłka i pokroić w cienkie plastry, powinny być wystarczająco cienkie, aby mogły zmieścić się w butelce.
Umieść je w szklanej butelce wraz z 2 laski cynamonu, wlej litr wody i pozostaw tak przygotowany napój w lodówce przez noc.
Twój idealny napój jest gotowy następnego dnia.
Napój ten można pić przez cały dzień, gdy woda się skończy wystarczy tylko ją uzupełnić, pamiętaj jednak, że można ją dolewać tylko przez 3 dni.
Na czwarty dzień dodaj świeże jabłka i cynamon. Idealnym okresem picia tego na napoju to max 35 dni, po czym należy zrobić przerwę 10-dniową.
