Strona główna Zdrowie Wspaniały napój przyśpieszający odchudzanie i dodający energii

Wspaniały napój przyśpieszający odchudzanie i dodający energii

Kapusta jest jednym z najpotężniejszych produktów , który z pewnością powinnaś dodać do swojej diety. Ma silne działanie przeciwutleniające, przeciwrakowe i przeciwbakteryjne, zwłaszcza jeśli jest spożywana w świeżej formie.

Składniki:

200 ml soku z aloesu

¼ główki kapusty

1 łyżka startego imbiru

Opcjonalnie: kilka świeżych liści mięty, pół ogórka

Przygotowanie:

Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj, aż do otrzymasz jednorodną mieszankę. Pij otrzymany napój zaraz po przygotowaniu.

Korzyści zdrowotne:

– przyśpiesza detoksykację organizmu

– leczy skórę. Kapusta zawiera fitochemikalia, przeciwutleniacze i witaminy A, C i E, które pozytywnie wpływają na zdrowie skóry. Hydratyzują suchą skórę i usuwają trądzik.

– ma łagodzący wpływ na układ trawienny. Napój z świeżej kapusty ułatwia pracę całego przewodu pokarmowego tak, aby stymulować trawienie. Łagodzi wrzody żołądka..

– obniża poziom złego cholesterolu. Jeśli masz kłopoty z wysokim poziomem cholesterolu kapusta będzie szczególnie pomocna, ponieważ nie zawiera tłuszczu, a jest bogata w rozpuszczalny błonnik i fitosterole, które są ważnym sojusznikiem w walce z cholesterolem.

– pomaga w odchudzaniu. Kapusta to żywność z minimalną ilością kalorii, jedna duża kapusta zawiera około 250 kalorii. Jest bogata w błonnik, który kontroluje apetyt i stabilizuje poziom cukru we krwi.

zobacz także

Wspaniały spalacz nadmiaru tłuszczu składający się z 2 składników

Co najważniejsze w tym przepisie to to, że należy przestrzegać przerw i ilości dni dozwolonych na spożywanie tego napoju oraz tego, że należy go pić na pusty...

Lekarze nigdy tego nie powiedzą: lecz problemy z tarczycą jednym składnikiem!

Tarczyca jest gruczołem dokrewnym o kształcie motyla, który leży u podstawy szyi. Odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, ponieważ uwalnia dwa hormony, które wpływają...

12 złych nawyków, które poważnie szkodzą układowi odpornościowemu

Układ odpornościowy jest jednym z najważniejszych mechanizmów obronnych organizmu. Chroni organizm przed różnymi mikroorganizmami, które mogą powodować różne infekcje i choroby.Kiedy twój układ odpornościowy...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Układ odpornościowy normalnie zwalcza niebezpieczne infekcje i bakterie, aby utrzymać ciało w zdrowiu. Choroba autoimmunologiczna pojawia się, gdy układ odpornościowy atakuje organizm, ponieważ myśli, że to coś obcego.Istnieje...
Nasze zdrowie jest ogólnie wynikiem tego co spożywamy. Ludzie, którzy spożywają zdrową żywność są mniej narażeni w porównaniu do ludzi, którzy spożywają śmieciowe jedzenie każdego...
Czy trudno ci zasnąć, czy budzisz się w nocy? W takim przypadku należy podjąć niezbędne środki, aby stawić czoła swojej bezsenności.Zły sen pozbawia cię fizycznej...
Zgaga jest niewygodnym objawem, który wynika z nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego, pojawia się po zjedzeniu pewnych pokarmów lub dużym wysiłku.Obejmuje uczucie pieczenia, które przechodzi od brzucha...
Czy domyślasz się jakie korzyści może przynieść Ci położenie kostki lodu między głową, a szyją w miejscu zaznaczonym na obrazku? Cóż zgodnie z akupunkturą jest to punkt na naszym...