Strona główna Zdrowie Wymieszaj kurkumę , imbir i mleko kokosowe, aby oczyścić wątrobę

Wymieszaj kurkumę , imbir i mleko kokosowe, aby oczyścić wątrobę

Złote mleko składające się z imbiru, mleka kokosowego, czarnego pieprzu i kurkumy jest niezwykle smaczne i zdrowe. To skuteczne rozwiązanie przydaje się w leczeniu stresu i niepokoju, ale także pomoże Ci szybko zasnąć.

Pozwoli również oczyścić system z toksyn i przywrócić równowagę oraz zdrowie. Zatem codzienne spożycie tego napoju zapewnia szerszy zakres korzyści zdrowotnych.

Kurkumina, główny bioaktywny związek kurkumy ma ponad 150 właściwości leczniczych. Ma również silne działanie przeciwzapalne i odwraca uwalnianie białka indukującego obrzęk i ból.

Zapalenie prowadzi do licznych przewlekłych chorób, takich jak udar, otyłość, rak, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, neuropatia obwodowa, migreny i zaburzeniami tarczycy.

Badania wykazały, że kurkuma:

    • Oczyszcza wątrobę z toksyn
    • Wzmacnia serce
    • Przyśpiesza gojenie się ran
    • Wzmacnia system immunologiczny
    • Uspakaja układ nerwowy
    • Reguluje poziom cukru we krwi i zapobiega cukrzycy
    • Reguluj poziom cholesterolu
  • Zwalczać bakterie i mikroby
  • Niszczy komórki rakowe i zapobiega powstawaniu guzów

Imbir jest skuteczny w zapobieganiu rakowi, pomaga w trawieniu, reguluje ciśnienie krwi, niszczy mikroby, reguluje wydzielanie insuliny, łagodzi ból i nudności, a także poprawia krążenie.

Mleko kokosowe zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które pomagają chronić serce, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga odchudzanie, a także dostarcza energii dla organizmowi.

Jest również bogate w witaminy B, C i E, a także żelazo, potas, magnez i przeciwutleniacze. Zapobiega grypie i przeziębieniom, wzmacnia układ odpornościowy, zwalcza infekcje bakteryjne i sprzyja zdrowiu kości i zębów.

Oto jak przygotować złote mleko:

Składniki:

  • Łyżeczka kurkumy
  • Mały kawałek imbiru w plastrach, 2 cm
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (wspomaga wchłanianie kurkumy)
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • Miód do smaku

* Uwaga: nie używaj pieprzu czarnego, jeśli masz problemy z jelitami.

Przygotowanie:

Wrzuć wszystkie składniki do rondla, z wyjątkiem miodu. Gotuj na średnim ogniu, kiedy zobaczysz pęcherzyki na powierzchni, gotuj jeszcze przez około 5 minut, ciągle mieszając. Odstaw do ostygnięcia, dodaj miód i dobrze wymieszaj.

Spożywanie:

Wypij 1 szklankę codziennie rano, aby uzyskać energię na cały dzień. Powinieneś także pić przed snem, aby oczyścić wątrobę z toksyn podczas snu.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Imbir to naturalne zioło, które jest używane na całym świecie jako przyprawa. Ze względu na różne zdrowotne właściwości imbiru, zioło to jest również uważane za...
Plotka głosi, że noszenie stanika podczas snu może nie być dla ciebie dobre. Niektórzy nawet twierdzą, że może to zwiększyć ryzyko raka. Czy jesteś...
Jeśli szukasz sposobu, aby pozbyć się tłuszczu wokół talii i z brzucha trafiłeś we właściwe miejsce. Oprócz picia dużej ilości wody musisz również sprawdzić, co jesz,...
Połączenie sody oczyszczonej i octu jabłkowego jest tradycyjnie stosowane w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Mimo, że lekarstwo to jest wykonane z prostych składników, które są tanie i...
Jest to stara receptura Amiszów, która jest od dawna stosowana w leczeniu wielu chorób. Jej najlepszym atutem jest to, że zapewnia niesamowity impuls dla...