Wymieszaj kurkumę, olej kokosowy, imbir i pij ten napój przed snem

Objadanie się przed pójściem do łóżka może prowadzić do refluksu, zgagi i bezsenności. Dobrą rzeczą jest to, że możemy rozwiązać ten problem.

Imbir, kurkuma i mleko kokosowe to kombinacja, która zapobiega refluksowi i zgadze oraz poprawia trawienie.

Korzyści zdrowotne tej mieszanki:

    • Usuwa zapalenia stawów i ma działanie przeciwzapalne
    • Lepszy przepływ krwi i rozrzedza ją
  • Oczyszczanie wątroby
  • Zmniejsza ból i objawy gorączki
  • Łagodzi niesprzyjające procesy trawienne
  • Zapobiega tworzeniu się wrzodów, ponieważ jest to środek antyseptyczny
  • Leczy raka we wczesnych stadiach

Mleko kokosowe – zawiera tłuszcze, które są zdrowe i wspomagają trwaienie

Kurkuma – środek przeciwzapalny ułatwiający trawienie i chroni żołądek przed wrzodami

Czarny pieprz – sprawia, że ​​kurkuma jest lepiej absorbowana.

Miód –  poprawia trawienie i usuwa podrażnienia występujące w jelitach.

Składniki:

  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 2 cm imbiru w plasterkach / 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru
  • ¼ łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżka miodu

Przygotowanie i stosowanie:

Umieść wszystkie składniki w misce oprócz miodu. Wymieszaj i umieść w garnku, gotuj na małym ogniu przez 5 minut, odstaw do ostygnięcia, a następnie dodaj miód. Spożywaj codziennie najlepiej godzinę przed pójściem spać.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Jak umyć twarz i pożegnać się z obwisłą skórą twarzy i zmarszczkami

Nie ma nic lepszego niż zdrowa, gładka skóra bez zmarszczek. Niestety większość dostępnych na rynku produktów do pielęgnacji skóry zawiera toksyczne, niebezpieczne chemikalia, które...

Czosnek w mleku – leczy astmę,zapalenie stawów, kaszel i wiele innych chorób!

Mleko i czosnek stanowią dziwną kombinację, ale warto ją wypróbować i zobaczyć samemu jakie korzyści zdrowotne przynosi ta mieszanka. Liczne owoce, warzywa i przyprawy kulinarne...

Pijąc ten sok zmniejszysz masę ciała, uregulujesz tarczycę

Hormony tarczycy odgrywają integralną rolę regulując funkcję mózgu i serca, oddychania, temperatury ciała i poziomu cholesterolu.Kiedy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu, może powodować...

Ujędrnij skórę, pozbądź się zmarszczek z twarzy. Kliknij i zobacz jak.

Starzenie się to proces, który dotyka każdego z nas. Z biegiem czasu ludzie zaczynają inwestować coraz więcej czasu i pieniędzy,aby utrzymać piękno fizyczne za pomocą...

Dowiedz się dlaczego masz częste bóle głowy, trądzik, skurcze mięśni.

Jeżeli występują u Ciebie jakieś z powyższych problemów warto przeczytać poniższy artykuł w celu uzyskania odpowiedzi czego potrzeba Twojemu organizmowi.Skurcze mięśni i ból głowy...

8 prostych sztuczek, które poprawią Twój wzrok

Zaburzenia widzenia to częsty problem zdrowotny dotykający ludzi w każdym wieku. Niektóre osoby są krótkowzroczne lub nie są w stanie zobaczyć obiektów na odległość, podczas...