Wymieszaj suszone figi z oliwą i obserwuj co się dzieje z ciałem

Figi w oliwie z oliwek to przepis, który wywodzi się z krajów azjatyckich, to niesamowite naturalne i bezpieczne lekarstwo jest odpowiedzią na wiele problemów zdrowotnych, w tym:

-problemy z zębami
-hemoroidy
-zaparcia

-wysoki poziom cholesterolu
-anemia
-astma i problemy z oskrzelami
– bezpłodność, niektóre kobiety twierdzą, że ten naturalny środek pomógł zajść im w ciążę.

Korzyści zdrowotne wynikające z tego wspaniałego owocu

1-Wspaniałe źródło wapnia, które stanowi doskonałą alternatywę u ludzi, którzy są uczuleni na produkty mleczne.

2 Bogate w błonnik mogą mieć działanie przeczyszczające, a także wspierają zdrowe odchudzanie.

3-Doskonałe źródło potasu, który pomaga w regulacji ciśnienia krwi i innych ważnych funkcji organizmu. Tłuszcze Omega 3 i Omega 6 mogą pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu ciśnienia krwi.

4-Zawierają przeciwutleniacze. Jedno z badań wykazało, że spożywanie zaledwie dwóch średnich suszonych fig spowodowało znaczny wzrost aktywności antyoksydacyjnej w organizmie.

5 Według badań figi są w stanie usunąć kamienie nerkowe. Zagotuj 6 fig w szklance wody i spożywaj je codziennie przez okres 1 miesiąca w celu usunięcia kamieni nerkowych.

6 Tryptofan znajdujący się w figach pomaga uzyskać dobry sen, a także może pomóc w leczeniu zaburzeń snu, takich jak bezsenność.

8-Wspaniałe źródło witaminy C co przyczynia się do rozjaśnienia i wyrównania karnacji. Są one również naładowane przeciwutleniaczami, które powodują, że nasza skóra jest zdrowa i aksamitna.

9 Bogate w witaminę B6, która pomaga w leczeniu porannych mdłości.

Przepis na suszone figi w oliwie z oliwek

-40 sztuk wysokiej jakości suszonych fig
-oliwa z oliwek

Przygotowanie i spożywanie:

Umieść suszone figi w słoiku, a następnie zalej oliwą z oliwek.

Zakręć słoik i odczekaj 40 dni, w ciągu tego okresu figi wchłoną większą ilość oliwy z oliwek.

Spożywaj 1 figę przed każdym posiłkiem.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Ostrzeżenie: Przestań używać kurkumy, jeśli należysz do grona tego typu ludzi

Kurkuma jest szeroko stosowana jako przyprawa w wielu produktach spożywczych ze względu na charakterystyczny przyjemny zapach i smak. Ma wiele korzyści zdrowotnych, które mogą...

Zjedz 5 orzechów włoskich, odczekaj 4 godziny i zobacz co się stanie

Orzechy są bogate w składniki odżywcze i zawierają wiele korzystnych substancji, w tym wielonienasycone tłuszcze, fenole, witaminę E i wiele przeciwutleniaczy.Mają pozytywny wpływ na zdrowie ludzi...

6 olejków przydatnych przy leczeniu zapalenia stawów

Ból stawów jest jednym z największych bólów, jakich może doświadczyć człowiek. Choroba ta powoduje zapalenie stawów, punkty, w których spotykają się dwie kości. Zapalenie stawów pojawia...

Uważaj: to są skutki uboczne picia zielonej herbaty!

Większość ludzi, którzy chcą schudnąć z pewnością próbowała zielonej herbaty. Nawet jeśli nie spożywasz jej regularnie prawdopodobnie słyszałaś, że może stymulować odchudzanie. Jednak zielona...

Jak łatwo usunąć brodawki stosując nadtlenek wodoru

Brodawki są powszechnym problemem, z którym boryka się wielu ludzi i chociaż nie są szczególnie niebezpieczne i nie zagrażają życiu mogą być dość niewygodne...

Pij to przed snem i obudzić się każdego ranka z mniejszą wagą

Chyba każdy wie, jak wspaniałe właściwości zdrowotne posiada miód, ale istnieje wiele użytecznych właściwości cynamonu. Poprawia on cerę, obniża poziom cholesterolu, zwiększa przepływ krwi, jest...