Ta sztuczka pomoże Ci pozostać w dobrym zdrowiu i będzie utrzymywać Twoje ciało nawodnione i energiczne. Będzie ona także zapobiegać chorobom, po prostu zrób z tego nawyk i ciesz się jej zaletami.
Sztuką jest każdego ranka wypicie szklanki wody zaraz po przebudzeniu. Według badań najlepszy czas, aby się obudzić to 6 rano i o tej godzinie najlepiej wypić wodę.
Sposób ten jest znany jako japońska terapia i jest bardzo skuteczny w zapobieganiu różnych chorób i dolegliwości zdrowotnych, takich jak:
-
- Artretyzm
- Zapalenie jelita grubego
-
- Migrena
- Zmniejszenie bólu
- Ból w klatce piersiowej
- Wyeliminowanie złego cholesterolu
- Wysokie ciśnienie krwi
Wystarczy pić 650ml wody po przebudzeniu, nie pij wody z kranu, chyba że zostanie oczyszczona. Jest o wiele lepiej wziąć wodę destylowaną, jeśli używasz wody destylowanej zaleca się również dodać kilka składników mineralnych takich jak soda oczyszczona.
Dodaj tylko jedną łyżeczkę do całej ilości wody, gdyż w przeciwnym razie może się okazać to szkodliwe. Nie zmuszaj się, jeśli nie możesz wypić całości na początku. Zacznij od wypicie tyle wody ile tylko możesz, a następnie powoli zwiększa dawkę, aż osiągniesz 650ml. Odczekaj 45 minut, a następnie zjedz śniadanie.
Wpij co najmniej 1 szklankę wody przed każdym posiłkiem i nie pij niczego innego przez 2 godziny po posiłku.
Po 3 dniach leczenia złagodzone zostaną bóle artretyczne, 10 dni zaparcia i problemy żołądkowe, po 30 dniach zostanie obniżone ciśnienie krwi, a w ciągu 90 dni można nawet wyleczyć gruźlicę.