Strona główna Zdrowie Wypij szklankę wody o 6 rano. Cały świat szaleje na tym punkcie

Wypij szklankę wody o 6 rano. Cały świat szaleje na tym punkcie

Ta sztuczka pomoże Ci pozostać w dobrym zdrowiu i będzie utrzymywać Twoje ciało nawodnione i energiczne. Będzie ona także zapobiegać chorobom, po prostu zrób z tego nawyk i ciesz się jej zaletami.

Sztuką jest każdego ranka wypicie szklanki wody zaraz po przebudzeniu. Według badań najlepszy czas, aby się obudzić to 6 rano i o tej godzinie najlepiej wypić wodę.

Sposób ten jest znany jako japońska terapia i jest bardzo skuteczny w zapobieganiu różnych chorób i dolegliwości zdrowotnych, takich jak:

    • Artretyzm
    • Zapalenie jelita grubego
    • Migrena
    • Zmniejszenie bólu
    • Ból w klatce piersiowej
  • Wyeliminowanie złego cholesterolu
  • Wysokie ciśnienie krwi

Wystarczy pić 650ml wody po przebudzeniu, nie pij wody z kranu, chyba że zostanie oczyszczona. Jest o wiele lepiej wziąć wodę destylowaną, jeśli używasz wody destylowanej zaleca się również dodać kilka składników mineralnych takich jak soda oczyszczona.

Dodaj tylko jedną łyżeczkę do całej ilości wody, gdyż w przeciwnym razie może się okazać to szkodliwe. Nie zmuszaj się, jeśli nie możesz wypić całości na początku. Zacznij od wypicie tyle wody ile tylko możesz, a następnie powoli zwiększa dawkę, aż osiągniesz 650ml.  Odczekaj 45 minut, a następnie zjedz śniadanie.

Wpij co najmniej 1 szklankę wody przed każdym posiłkiem i nie pij niczego innego przez 2 godziny po posiłku.

Po 3 dniach leczenia złagodzone zostaną bóle artretyczne, 10 dni zaparcia i problemy żołądkowe, po 30 dniach zostanie obniżone ciśnienie krwi, a w ciągu 90 dni można nawet wyleczyć gruźlicę.

zobacz także

Pozbądź się nieświeżego oddechu na dobre stosując 1 składnik

Nie ma wątpliwości, że soda oczyszczona jest jednym z najczęstszych składników kuchennych. W rzeczywistości prawdopodobnie znajduje się we wszystkich kuchniach na całym świecie. Ale ten wszechstronny...

To się stanie z Twoim ciałem kiedy będziesz jeść 2 banany dziennie

Wszyscy chcemy, aby utrzymać nasze zdrowie na jak najwyższym poziomie i dlatego staramy się zminimalizować ilości spożywania sztucznej i przetworzonej żywności. Natura dostarcza nam wystarczająco dużo smacznych...

Zobacz jak pozbyć się zmarszczek stosując ten wspaniały krem

Wiele kobiet na całym świecie, ale także i mężczyźni często martwią się o stan swojej skóry zwłaszcza jeżeli chodzi o wygląd twarzy. Wydają dużo pieniędzy na drogie...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Wypadanie włosów jest bardzo częstym problemem dotykającym zarówno mężczyzn jak i kobiet w każdym wieku. To może wydarzyć się nagle, bez wyraźnego powodu, a...
Szczypta cynamonu, którą dodajesz do deserów lub kawy może po cichu pomóc zdrowiu serca, nawet o tym nie wiedząc. Badania potwierdzają, że cynamon jest...
Korzyści tego napoju wydają się nieograniczone. Związki, które się w niej znajdują są niezbędne i niezwykle ważne dla życia i dobrego stanu zdrowia człowieka.Ten napój powoli wchodzi w zachodni...
Ten tonik to naturalny preparat, który stał się popularny ze względu na właściwości zdrowotne i odchudzające.Kurkuma i cytryna mają właściwości przeciwutleniające i oczyszczające, które...
Te wspaniałe orzeszki są prawdziwym źródłem zdrowia. Warto je spożywać każdego dnia, aby skorzystać z wszystkich wymienionych poniżej korzyści zdrowotnych.Są smaczne i bardzo zdrowe, poprawiają...