Warning: mb_stripos(): Offset not contained in string in /home/klient.dhosting.pl/zdrowe22/zdroweporadniki.pl/wp-content/plugins/ezoic-integration/includes/include-functions.php on line 110
Strona głównaZdrowieWypij szklankę wody o 6 rano. Cały świat szaleje na tym punkcie

Wypij szklankę wody o 6 rano. Cały świat szaleje na tym punkcie

Ta sztuczka pomoże Ci pozostać w dobrym zdrowiu i będzie utrzymywać Twoje ciało nawodnione i energiczne. Będzie ona także zapobiegać chorobom, po prostu zrób z tego nawyk i ciesz się jej zaletami.

- Advertisement -

- Advertisement -

- Advertisement -

Sztuką jest każdego ranka wypicie szklanki wody zaraz po przebudzeniu. Według badań najlepszy czas, aby się obudzić to 6 rano i o tej godzinie najlepiej wypić wodę.


Sposób ten jest znany jako japońska terapia i jest bardzo skuteczny w zapobieganiu różnych chorób i dolegliwości zdrowotnych, takich jak:

    • Artretyzm
    • Zapalenie jelita grubego

    • Migrena
    • Zmniejszenie bólu
    • Ból w klatce piersiowej


  • Wyeliminowanie złego cholesterolu
  • Wysokie ciśnienie krwi

Wystarczy pić 650ml wody po przebudzeniu, nie pij wody z kranu, chyba że zostanie oczyszczona. Jest o wiele lepiej wziąć wodę destylowaną, jeśli używasz wody destylowanej zaleca się również dodać kilka składników mineralnych takich jak soda oczyszczona.

Dodaj tylko jedną łyżeczkę do całej ilości wody, gdyż w przeciwnym razie może się okazać to szkodliwe. Nie zmuszaj się, jeśli nie możesz wypić całości na początku. Zacznij od wypicie tyle wody ile tylko możesz, a następnie powoli zwiększa dawkę, aż osiągniesz 650ml.  Odczekaj 45 minut, a następnie zjedz śniadanie.

Wpij co najmniej 1 szklankę wody przed każdym posiłkiem i nie pij niczego innego przez 2 godziny po posiłku.

Po 3 dniach leczenia złagodzone zostaną bóle artretyczne, 10 dni zaparcia i problemy żołądkowe, po 30 dniach zostanie obniżone ciśnienie krwi, a w ciągu 90 dni można nawet wyleczyć gruźlicę.