Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby utrzymać nasz ogólny stan zdrowia na jak najwyższym poziomie jest naprawa i wzmocnienie naszego układu odpornościowego , ponieważ jest on odpowiedzialny za obronę przed czynnikami zewnętrznymi.
Pomoże Ci on, także wyeliminować niedokrwistość, zwiększyć energię i pomóc poczuć się bardziej pewny siebie i mniej zmęczonym.
Wiele razy, gdy poziom obronny naszego organizmu jest niskie, mamy tendencję do zmęczenia, mamy zły nastrój, problemy z koncentracją, zawroty i bóle głowy. To wszystko z powodu złej diety i szybkiego stylu życia, a to w dzisiejszych czasach jest prawie niemożliwe do uniknięcia.
Jest to preparat bogaty w witaminy i składniki odżywcze, które pomogą utrzymać organizm w najlepszych warunkach w każdej chwili dnia. Pozwoli zwiększyć obronność i wyeliminować niedokrwistość.
Składniki:
- 1/2 jabłka
- 2 ząbki czosnku
- 2 marchewki
- garść natki pietruszki
- 1/2 cytryny lub limonki
- garść kolendry
- 2 cm imbiru
Przygotowanie:
-
- Umyj bardzo dobrze składniki i umieść je w blenderze.
- Mieszaj, aż powstanie jednorodna mieszanka
- Jeśli mieszanina nadal jest zbyt gęsta, dodaj trochę wody
Stosowanie:
Każdego dnia przed śniadaniem należy spożyć 1 szklankę tego napoju. Dzięki temu zwiększysz obronne właściwości organizmu i wyeliminujesz anemię. Codziennie będziesz budzić się pełna energii.