6 pokarmów, które zabijają komórki nowotworowe w twoim ciele

Nasz współczesny świat jest nękany chorobami, zagrożeniami dla zdrowia i niebezpieczeństwami, a rak jest jednym z najbardziej przerażających chorób, której chyba każdy z nas się obawia. 

Wydaje się, że tak samo jak staramy się unikać wszystkich niebezpieczeństw ta zagrażająca życiu choroba czai się za każdym rogiem. Nic więcej nie możemy zrobić jak tylko zminimalizować ryzyko poprzez unikanie pewnych pokarmów podczas jedzenia innych, które są korzystne dla naszego zdrowia i chronią nas.

Oto lista 6 produktów, które są nie tylko zdrowe i zawierają składniki odżywcze, ale są również smaczne. Jeśli chcesz uchronić się przed rakiem możesz delektować się tymi pysznymi smakołykami!

  1. Czerwone wino

Skórka winogronowa jest bogata w resweratrol, silny przeciwutleniacz, który może spowolnić proces starzenia i pomóc w wielu innych problemach zdrowotnych. Może również pomóc twojemu organizmowi w walce z wolnymi rodnikami i wirusami, a także w zmniejszeniu niszczenia komórek i stymulowaniu naprawy DNA.

Możesz nalać sobie kieliszek czerwonego wina, ale pamiętaj, aby cieszyć się nim z umiarem!

  1. Pomidory

Osoby spożywające regularnie gotowane pomidory wykazują zmniejszone ryzyko raka prostaty o 50%. Według badaczy pomidory obfitują w likopen, składnik spowalniający aktywatory raka i hamujący wzrost raka.

  1. Jagody i maliny

Słyną z właściwości przeciwnowotworowych i są szczególnie korzystne dla kobiet, ponieważ wiążą się ze zmniejszonym ryzykiem raka jajnika. Otrzymują ciemną barwę z wysokich poziomów związków fitochemicznych – związków, które zmniejszają działanie aktywatorów raka i hamują proliferację komórek nowotworowych.

  1. Ciemna, gorzka czekolada

Mogłeś w to wątpić, ale teraz wiesz na pewno – ciemne czekoladki są niezwykle zdrowe i obfitują w przeciwutleniacze. Mogą poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego, podnieść na duchu i pomóc w walce z komórkami nowotworowymi. Ciesz się tym smakołykiem umiarkowanie!

  1. Kawa i zielona herbata

Filiżanka kawy lub herbaty to prawdopodobnie pierwsza rzecz, o której myślisz rano, a to okazało się zdrowym nawykiem. Są naładowane przeciwutleniaczami, o których wiadomo, że zmniejszają ryzyko rozwoju raka.

  1. Kurkuma

Kurkuma jest jedną z najzdrowszych przypraw znanych człowiekowi i jest klejnotem koronnym każdej zdrowej diety. Działa cudownie przeciwko rakowi, spowalnia starzenie się, zmniejsza stan zapalny, ból i uszkodzenie komórek, pobudza układ odpornościowy i pamięć, pomaga w przeziębieniu i grypie i powinna być częścią codziennej diety.

Zmień styl życia i dietę, aby uwzględnić to pożywienie, chronić siebie i promować swoje ogólne zdrowie!

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych aloesu

Roślina aloesu jest uważana za cudowną roślinę ze względu na liczne korzyści  zdrowotne i lecznicze zalety. Liście aloesu są wypełnione żelem zawierającym witaminy takie jak A,...

4 domowe środki zaradcze, które pomagają przy wrastających paznokciach

Wrastający paznokieć to coś naprawdę nieprzyjemnego, którego każdy z nas może doświadczyć. Chociaż jest to niewielki uraz, może powodować wielki ból i dyskomfort. Jeśli...

Pozbądź się infekcji grzybiczej wykorzystując sodę oczyszczoną

Kiedy zauważysz zakażenie grzybem swoich paznokci możesz się go pozbyć przy pomocy sody oczyszczonej i octu jabłkowego. Grzyb na stopach i paznokciach jest zwykle wynikiem wilgoci, pleśni lub bakterii.Białe...

Naturalny domowy lek na astmę, zapalenie oskrzeli i inne choroby płuc

Zapalenie oskrzeli, astma, różne typy chorób układu oddechowego i kaszel często są wynikiem infekcji, alergii lub palenia.Poniżej znajdziecie przepis na tradycyjny domowy lek, która skutecznie...

Wystarczą tylko 2 minuty, aby Twoje zęby odzyskały śnieżnobiały kolor

Idealnie białe zęby są kluczem do pięknego uśmiechu. Jednak przebarwienia i żółte zęby są częstym problemem kosmetycznym, który dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety.Jeśli...

Jak spalić tłuszcz i kontrolować cholesterol z pomocą wody z bakłażana

Kontrolowanie wagi i poziomu cholesterolu stało się priorytetem dla setek ludzi, którzy są świadomi negatywnych skutków jakie mogą one mieć na twoje zdrowie.Poza prostą estetyką nagromadzenie...

Poznaj 6 naturalnych środków na szybkie obniżenie ciśnienia krwi

Mimo że zwykle nie ma objawów, wysokie ciśnienie krwi może mieć śmiertelne konsekwencje zdrowotne, jeśli nie zostanie szybko wykryte i leczone. Według najnowszych badań...

Przepis babci, który w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się żylaków

Największym czynnikiem ryzyka przy rozwoju żylaków jest oczywiście genetyka co oznacza, że ​​prawdopodobnie będziesz je mieć jeżeli ktoś w Twojej rodzinie je ma.Żylaki pojawiają się zwykle...

7 trików przyspieszających proces odchudzania

Kiedy ktoś chce schudnąć często polega na pewnych działaniach i metodach, które zamiast pomóc w zmniejszeniu problemu, powodują jego pogorszenie i mogą spowodować poważne...

Poznaj najsilniejszy antybiotyk wykonany tylko z 2 składników

Nadchodzi okres chorób zakaźnych, a najbardziej znanym sposobem radzenia sobie z nimi jest stosowanie leków antybiotykowych. W pewnym momencie naszego życia potrzebowaliśmy antybiotyków, aby odzyskać zdrowie, ale...