Zamiennik inhalatora: ten sok jest gwarantowanym lekarstwem na astmę

Osoby cierpiące na astmę są bardzo wrażliwe i podatne na alergie. Stan ten jest dość poważny i jeśli nie jest prawidłowo zarządzany może mieć konsekwencje zagrażające życiu.

Podczas ataku astmy mięśnie zaciskają się w wyniku nadmiernej produkcji śluzu w gardle. Dla osób cierpiących na astmę trudności w oddychaniu są codziennym doświadczeniem, jak również uporczywym kaszlem i bólem gardła. Asthmatycy wiedzą, że muszą mieć przy sobie inhalator przez cały czas, na ewentualny atak astmy. W takiej sytuacji mogą być prawdziwym ratunkiem.

Jednak częste używanie inhalatorów może mieć szkodliwy wpływ na twoje zdrowie, ponieważ są one obciążone chemikaliami. Ale czy istnieje alternatywa?

Astmatycy mogą znacznie złagodzić swoje problemy jeśli wprowadzą zdrowszy styl życia. Zacznij jeść zdrowiej, całkowicie eliminując niezdrową żywność. Ale po pierwsze, muszą wiedzieć, które pokarmy są korzystne dla zdrowia i które mogą jeszcze bardziej zaszkodzić zdrowiu. Powinni spożywać więcej pokarmów bogatych w witaminę C i beta-karoten, ponieważ te składniki odżywcze są bardzo ważne. Marchew to doskonały wybór, a także seler naciowy. Kilka pałeczek selera dziennie może odtruć wątrobę i jelita oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

Oto doskonałe domowe lekarstwo, które gwarantuje wyeliminowanie potrzeby inhalatora:

  • 2 zielone jabłka
  • 6 łodyg selera naciowego
  • garść szpinaku
  • pęczek pietruszki
  • ćwierć szklanki soku z cytryny
  • ćwiartka ananasa
  • 1  pęczek kopru
  • 8 łliści jarmużu
  • 3 rzodkiewki
  • ½ cytryny
  • 1 ogórek
  • ½ papryki

Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze, aż uzyskasz gładki sok i pij go codziennie.

Oto produkty, których powinieneś unikać:

  • Jaja, mleko, mięso i inna żywność pochodzenia zwierzęcego.
  • Olej roślinny
  • Alkohol i napoje gazowane.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Domowy krem ​​do twarzy przeciw zmarszczkom

Zmarszczki na twarzy są wynikiem powolnego i stałego procesu starzenia. Młodzieńcza twarz zamienia się ze względu na proces starzenia. W dzisiejszych czasach wiele kobiet cierpi...

Po co pić wodę zaraz po przebudzeniu?

Wszyscy wiedzą, że picie dużej ilości wody jest jednym z najważniejszych codziennych nawyków. Woda pomaga utrzymać nawodnienie i jest niezbędnym płynem dla wszystkich funkcji...

Podejmij tygodniowe wyzwanie, które usunie plamy i worki spod oczu

Jeśli cienie lub plamy na twarzy przeszkadzają Ci w codziennym życiu nadszedł czas, aby podjąć wyzwanie, które polega na regularnym stosowaniu naturalnej maseczki przez 1 tydzień, która może...

Nigdy już nie pójdziesz do łóżka bez cytryny w skarpetkach

Tak wiemy, że to brzmi trochę dziwnie, ale nie mów nic, zanim nie spróbujesz tego pomysłu. Kiedy zobaczysz jakie  niesamowite efekty otrzymasz podzielisz się...

6 niesamowitych korzyści z oleju z czarnego pieprzu, o których musisz wiedzieć!

Ponieważ jest to jedna z najczęściej używanych przypraw, czarny pieprz zajmuje znaczące miejsce w prawie każdej kuchni. Oprócz właściwości smakowych, obfituje w wiele innych...

Mniszek lekarski: korzyści zdrowotne, zastosowanie i efekty uboczne

Mniszek lekarski jest niskokaloryczny, ale ma dużą zawartość błonnika, jak również witaminy K, witaminy A i witaminy C. Wykazano również, że korzenie i liście mają całkiem...